AMAL HAYATI FAUZI

BUAT yang masih keliru tentang terma pada slip gaji, sebenarnya terdapat beberapa potongan wajib yang dibuat setiap bulan oleh majikan di Malaysia.  Antaranya termasuk Kumpulan Wang Simpanan Pekerja (KWSP), Pertubuhan Keselamatan Sosial (Perkeso) dan Sistem Insurans Pekerja (SIP).  Walaupun potongan ini membuatkan angka gaji bersih kelihatan lebih kecil, ia sebenarnya bertujuan demi melindungi kebajikan pekerja dalam jangka masa panjang. Lihat sahaja slip gaji, jumlah gaji pokok tertera di bahagian atas diikuti beberapa potongan seperti KWSP, Perkeso dan SIP.  KWSP – Simpanan untuk hari persaraan KWSP merupakan skim simpanan jangka panjang yang bertujuan memastikan anda mempunyai wang selepas bersara. Caruman dibuat…

Read More

DALAM dunia pekerjaan yang penuh persaingan, menjadi pekerja yang baik sahaja tidak mencukupi. Majikan kini mencari pekerja yang tidak hanya cekap melaksanakan tugas, tetapi memberi nilai tambah kepada syarikat. Menurut The Muse, berikut merupakan ciri penting untuk bergelar seorang ‘pekerja idaman’. Memahami cara bos bekerja Demi memudahkan urusan kerja, tipnya ialah mengenali dan memahami cara ketua berfikir dan bekerja. Ketahui gaya komunikasi, jangkaan serta keutamaan mereka. Apabila sudah faham perkara ini, lebih mudah untuk menghasil kerja yang sesuai cita rasa mereka. Berdikari ketika menyelesaikan tugasan Ketua tidak mengharapkan pekerja di bawahnya untuk dipantau setiap masa. Jika berdepan dengan cabaran, cuba…

Read More

Gastrik berlaku apabila terdapat keradangan pada lapisan perut yang boleh menyebabkan kesakitan serta rasa tidak selesa.  Penyakit ini boleh berlaku secara tiba-tiba, kerap atau berkala bergantung pada tahap gastrik yang dialami seseorang. Walaupun kebanyakan kes gastrik boleh pulih, tabiat harian yang tidak sihat masih boleh menyebabkan keadaan ini bertambah teruk dan berpanjangan. Menurut Regency Specialist Hospital, berikut adalah lima tabiat yang boleh memburukkan lagi penyakit gastrik: Kurang minum air Pengambilan air yang tidak cukup boleh menjejaskan keseimbangan asid dalam perut. Air membantu mengawal semula asid gastrik dan mencepatkan proses penyembuhan.  Bagaimanapun, elakkan minum air terlalu banyak sebelum atau selepas makan…

Read More

KITARAN haid bagi seorang wanita pasti akan melalui empat fasa utama iaitu menstruasi, folikular, ovulasi dan luteal.  Pada fasa luteal inilah yang sering dikaitkan dengan simptom prahaid (PMS) yang boleh memberi kesan kepada emosi dan fizikal. Satu kajian membuktikan anggaran tiga daripada empat individu yang mengalami haid turut merasai simptom ini. Perubahan hormon sepanjang kitaran haid, khususnya hormon estrogen dan progesteron memainkan peranan besar dalam mempengaruhi emosi dan tingkah laku.  Selepas ovulasi, paras progesteron meningkat dan ini boleh menyebabkan sesetengah individu mula rasa murung, mudah marah atau cemas. Simptom anda sedang menghadapi fasa luteal Menurut Natural Cycles, antara simptom emosi…

Read More

DALAM keadaan kos makanan yang semakin meningkat, pengurusan bahan mentah di dapur menjadi semakin penting.  Menurut Kementerian Pertanian dan Keterjaminan Makanan (KPKM), setiap usaha kecil untuk mengelakkan pembaziran mampu memberi kesan besar.  Sifar pembaziran sebenarnya bermula dari dapur kita sendiri. Berikut ialah tiga petua mudah untuk memastikan barang basah kekal segar lebih lama: Ikan dan ayam – asingkan ikut keperluan Kesilapan biasa ialah menyimpan ayam atau ikan dalam kuantiti besar dan membekukannya berulang kali.  Cara yang lebih baik ialah membersihkan, memotong dan membahagikannya mengikut saiz hidangan. Simpan dalam bekas kedap udara.  Apabila ingin memasak, keluarkan hanya satu bahagian. Kaedah ini…

Read More

TABIAT menonton atau menggunakan gajet atau telefon ketika sedang makan sudah menjadi satu kebiasaan dalam masyarakat kita tidak kira tua atau muda. Ada yang melayari media sosial, menonton video dan membalas mesej semasa menikmati hidangan. Siapa sangka tabiat sebenarnya boleh mendatangkan mudarat terutama terhadap kesihatan diri. Risiko terhadap kesihatan Makan berlebihan dan kenaikan berat badan Apabila perhatian tertumpu pada skrin, seseorang cenderung makan tanpa menyedari jumlah makanan yang diambil. Keadaan ini menyebabkan tubuh badan sukar rasa kenyang. Secara tidak langsung, ia membuatkan seseorang mengambil kalori secara berlebihan. Jika tabiat ini tidak dibendung, ia boleh menyumbang kepada peningkatan berat badan serta…

Read More

KEBAHAGIAAN dalam pekerjaan tidak hanya bergantung pada gaji, tetapi juga tentang bagaimana seseorang merasai kepuasan, ketenangan dan makna dalam kerja yang dilakukan setiap hari.  Setiap individu mempunyai definisi kebahagiaan kerja yang berbeza – bergantung kepada minat, personaliti dan matlamat hidup masing-masing.  Menurut Indeed, terdapat beberapa tanda yang menunjukkan anda sedang menikmati pekerjaan sekarang. Hasil kerja yang bermakna Salah satu ciri kebahagiaan dalam kerjaya ialah apabila anda merasakan kerja yang dilakukan memberi nilai dan tujuan. Anda tahu bahawa usaha anda memberi kesan positif kepada syarikat, pelanggan atau masyarakat. Personaliti sesuai dengan budaya di tempat kerja Apabila personaliti dan cara kerja anda…

Read More

PADA masa sekarang, satu sumber pendapatan mungkin tidak lagi mencukupi. Peningkatan kos sara hidup meningkat, komitmen bertambah, dan masa depan sukar dijangka.  Oleh sebab itu, ramai mula mencari peluang menjana ‘side income’ atau pendapatan sampingan. Persoalannya, bila waktu yang sesuai untuk bermula? Berikut ialah beberapa petanda jelas bahawa anda perlu mula mempertimbangkannya. Simpanan masih tidak cukup Jika setiap bulan gaji masuk dan semakin berkurang kerana perlu bayar komitmen lain tanpa sempat menyimpan, itu tanda kewangan anda perlu diperkukuhkan.  Simpanan penting agar anda bersedia menghadapi situasi kecemasan seperti berikut. Hilang pekerjaan Kecemasan sekiranya berlaku kecederaan Kenderaan rosak Urusan peribadi dan komitmen…

Read More

PASARAN kerja di Malaysia pada tahun 2026 semakin berubah seiring dengan peningkatan penggunaan kecerdasan buatan (AI) yang mula memainkan peranan besar dalam dunia teknologi moden. Selepas pandemik, konsep bekerja dari rumah atau ‘work from home’ menjadi satu norma baharu untuk ramai pekerja, khususnya dalam sektor berkait rapat dengan teknologi digital. Majikan hari ini tidak lagi menilai pekerja berdasarkan lokasi pejabat atau kehadiran tepat pukul sembilan pagi. Sebaliknya, mereka lebih mencari individu yang mampu menyelesaikan masalah, menjana keuntungan, meningkatkan sistem serta membawa nilai kepada syarikat. Ini bermakna walaupun anda tinggal jauh dari tempat kerja, anda masih berpeluang menerima gaji lumayan selagi…

Read More

REALITI kehidupan hari ini menyaksikan ramai berdepan cabaran kewangan yang seakan tiada penghujung, terutama golongan pekerja dengan pendapatan rendah.  Ramai bingung memikirkan tentang bekalan kewangan masa depan dan cara untuk keluar daripada belenggu ini. Bagaimanapun, menurut perancang kewangan, Adam Zubir, masih ada cara untuk menambah simpanan walaupun bergaji rendah. Apa yang diperlukan hanyalah disiplin serta usaha yang konsisten. Berikut ialah tip untuk menggandakan simpanan walaupun berpendapatan kecil. Masih belum terlambat untuk bermula dari sekarang. Paksa diri simpan duit Bukan semua orang gemar dipaksa melakukan sesuatu, namun Adam menegaskan bahawa memaksa diri menyimpan wang adalah langkah penting untuk membina tabiat kewangan…

Read More