Umi Fatehah

PERKAHWINAN antara dua insan yang saling menyayangi memang indah. Kehidupan menjadi lebih berseri-seri selepas ada peneman hidup. Buat kerja rumah pun ada yang teman dan saling bantu membantu. Namun, sisi kurang indah dalam perkahwinan jarang-jarang dibincangkan. Salah satunya ialah berkaitan kewangan.  Tidak dinafikan, ada beberapa kes perceraian berlaku disebabkan kedua-dua pasangan tidak sehaluan berkaitan kewangan. Oleh itu, perbincangan berkaitan kewangan antara pasangan masing-masing amat penting. Kebanyakan orang sering menganggap isu kewangan yang perlu dibincangkan ialah bajet atau belanjawan. Betul, tetapi ada beberapa topik yang lebih berat perlu dibincangkan.  Berikut adalah empat masalah kewangan yang berlaku dalam kalangan pasangan berkahwin. Ambil…

Read More

FIKIRKAN kembali semua pembelian yang dibuat sebelum-sebelum ini. Berapa banyak daripada barang yang dibeli itu benar-benar berfaedah?  Sedar atau tidak, sebahagian besar daripada pembelian yang kita buat sebenarnya tidak berfaedah pun. Sebaliknya, kita cenderung untuk membeli barangan yang dianggap akan menggembirakan atas dasar self-reward tetapi menjadi satu pembaziran. Jangan salah faham. Tidak salah untuk membeli barangan atas dasar ganjaran kepada diri sendiri tetapi pastikan ia munasabah.  Cara terbaik untuk memastikan bahawa anda membelanjakan wang hasil titik peluh untuk perkara yang sebenarnya diperlukan ialah berhenti membeli-belah secara impulsif. Pembelian impulsif ialah barangan yang dibeli tanpa rancangan. Nampak sahaja ada diskaun, anda…

Read More

KITA semua pernah impikan hari tanpa perlu melaksanakan tanggungjawab. Tidak perlu bekerja, memasak, sidai baju dan tugas harian yang lain. Kita hanya mahu bermalas-malasan dan bersendirian sambil menonton rancangan kegemaran. Kebiasaannya, orang mengaitkan perasaan malas ini dengan tanggapan negatif. Tetapi menurut Penolong Profesor Pentadbiran Perniagaan di Harvard School of Business, Jon M. Jachimowicz, malas tidak semestinya perkara negatif. Menurut beliau, kemalasan sering menjadi tanda kita perlu berehat. Jika anda berasa kurang bermotivasi akhir-akhir ini, ia menandakan anda perlu mengkaji apa yang berlaku dalam hidup. Tidak kiralah apa puncanya, ia mengecewakan apabila kita ingin menyelesaikan tugas penting tetapi berasa terlalu letih…

Read More

MENCARI pekerjaan baharu semasa anda masih bekerja bukanlah satu perkara yang pelik. Malah, lebih baik anda mula mencari pekerjaan lain sekiranya mempunyai perancangan untuk berhenti daripada pekerjaan semasa sebagai pelan sandaran. Sekiranya anda berada dalam situasi di atas, salah satu kerisauan yang mungkin dihadapi ialah bagaimana jika penemu duga bertanya soalan “mengapa anda mahu meninggalkan pekerjaan semasa?”  Soalan tersebut mungkin membuatkan anda cemas dan terpinga-pinga untuk menjawab.  Seperti soalan temu duga yang lain, pertimbangkan perkara yang penemu duga ingin ketahui apabila ditanya mengapa anda ingin meninggalkan pekerjaan semasa.  Dengan kata lain, mereka mungkin bertanya: “Mengapa anda mencari kerja baharu?”. Dalam…

Read More

APNEA tidur obstruktif adalah gangguan tidur yang serius di mana individu berhenti bernafas selama 10 saat atau lebih pada satu masa. Tetapi, setiap daripada kita mesti pernah berdengkur. Kadang-kadang, apabila badan terlalu letih atau selesema boleh menyekat saluran hidung dan secara tidak sedar memaksa udara melepasi tisu lembut yang menyebabkan getaran dilepaskan, iaitu dengkuran. Berdengkur boleh menjadi perkara biasa dan bukan sesuatu yang perlu dibimbangkan. Namun, menurut seorang pakar tidur daripada Harvard Medical School, Rebecca Robbins, apabila seseorang itu berdengkur dengan kuat, kasar atau berhenti bernafas dalam tempoh 10 saat atau lebih, ini perlu dibimbangkan. Menurut beliau lagi, dianggarkan bahawa…

Read More

SELULIT dan stretch mark (tanda regangan) ialah dua keadaan kulit yang berlaku disebabkan oleh perubahan badan. Kedua-dua keadaan kulit ini sering dianggap tidak cantik atau menjadi satu perkara yang meruntuhkan keyakinan diri.  Sekiranya anda berasa selulit dan tanda regangan membuatkan anda kurang keyakinan diri, perasaan itu normal.  Tetapi, mempunyai selulit dan tanda regangan juga normal. Sehinggakan komuniti pemerkasaan wanita menganggapnya sebagai battle scars atau parut peperangan untuk menormalisasikan kedua-dua keadaan kulit ini.  Hal ini kerana, kedua-dua keadaan ini berlaku disebabkan oleh beberapa faktor yang tidak dapat dielakkan. Bagi kebanyakan orang selulit dan tanda regangan adalah sebahagian daripada genetik mereka. Selulit…

Read More

PERKEMBANGAN kerjaya merupakan proses yang berlanjutan sepanjang kita hidup sebagai pekerja. Setiap tiga tahun ke bawah, seeloknya kita rangka perancangan untuk mengembangkan pembangunan kerjaya. Pembangunan kerjaya akan berkembang apabila anda mula mencipta matlamat yang jelas dan realistik yang menggalakkan kemajuan dalam profesion pilihan. Ia melibatkan mendidik diri sendiri secara berterusan dan mempelajari lebih lanjut tentang laluan yang berpotensi untuk meningkatkan kerjaya anda.  Memahami cara pembangunan kerjaya berfungsi dan perkara yang boleh dilakukan untuk meningkatkan kerjaya boleh memberi manfaat besar kepada kerjaya tanpa mengira bidang.  Berikut, kami kongsikan lima petua untuk meningkatkan perkembangan kerjaya. Teroka minat yang pelbagai Proses menerokai minat…

Read More

KONSEP tradisional laluan kerjaya linear, di mana individu komited kepada satu syarikat untuk tempoh yang panjang, dicabar oleh gelombang baharu job hopping atau melompat kerja.  Isu ini mula hangat dibincangkan menerusi platform X. Pengguna X daripada pelbagai industri, peringkat kerjaya dan lokasi geografi telah berkongsi pengalaman masing-masing dalam melompat kerjaya. Hasil selepas melompat kerjaya, ada di antara mereka kongsikan kenaikan gaji yang sangat lumayan di samping persekitaran pejabat yang lebih kondusif.  Mungkin anda sedang mempertimbangkan untuk melompat kerja juga, berharap mendapat peluang yang lebih baik daripada yang dimiliki sekarang.  Namun, ada beberapa syarikat atau perekrut menganggap individu yang kerap melompat…

Read More

INTERNET dan aplikasi web merangkumi sebahagian besar kehidupan kita dalam era pendigitalan ini. Dengan kewujudan internet, industri permainan video dalam talian juga semakin berkembang.  Justeru itu, permintaan kerjaya dalam bidang pembuatan permainan video juga semakin meningkat. Bagi adik-adik yang gemar bermain permainan video, jangan jadikan ia sebagai hobi sahaja. Apa kata adik-adik tanam impian untuk menjadi seorang Game Developer atau pembangun permainan video.  Pembangun permainan video bertanggungjawab mereka bentuk, mengatur cara dan menguji permainan. Kerja mereka melibatkan penciptaan kandungan visual permainan serta penulisan kod program yang diperlukan untuk melaksanakan ciri-cirinya. Pembangun permainan video mencipta spesifikasi untuk permainan dan menggunakan spesifikasi…

Read More

MEMULAKAN perjalanan untuk menukar kerjaya adalah keputusan transformatif yang direnungkan oleh ramai individu pada titik berbeza dalam kehidupan. Keinginan untuk mempunyai kehidupan kerjaya yang lebih memuaskan adalah perkara yang normal.  Walau bagaimanapun, sebagai manusia kita sememangnya terdedah kepada melakukan kesilapan. Justeru itu, perhatikan lapan kesilapan dalam menukar kerjaya di bawah dan elakkan daripada melakukannya. Berhenti sebab bosan Kadang-kadang anda sudah bosan dan muak melakukan perkara yang sama setiap hari sehingga mahu berhenti kerja. Sebelum itu, fikir sejenak dan tanya diri anda, adakah ia akan menyelesaikan masalah? Tanpa mengetahui punca rasa tidak bahagia di tempat kerja, anda sebenarnya hanya melarikan diri…

Read More