MASALAH kesihatan mental dan tekanan emosi telah menjadi isu kesihatan awam yang semakin penting, terutamanya setelah wabak Covid-19 melanda negara. Menurut laporan Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM), setakat 10 September 2022, kes bunuh diri di negara ini meningkat 81 peratus dengan 1,142 kes dilaporkan 2021 berbanding 631 kes pada 2020. Bagi 2022 pula, sejumlah 467 kes bunuh diri telah dilaporkan oleh PDRM sehingga bulan Jun. Sebagai inisiatif bagi membantu mereka yang memerlukan bantuan dari sudut kesihatan mental, Persatuan Kesedaran dan Sokongan Penyakit Mental (MIASA) ditubuhkan pada Oktober 2021 dengan visinya untuk menjadi peneraju dalam pendidikan kesihatan mental dan menyokong orang yang…
Umi Fatehah
SEJAK wabak Covid-19 melanda dan seluruh negara dikehendaki mematuhi Perintah Kawalan Pergerakan (PKP), ia sudah menyentuh pelbagai norma baharu seperti mandatori memakai pelitup muka dalam pengangkutan awam, termasuklah sistem bekerja dari rumah. Terdapat beberapa istilah digunakan bagi menggambarkan pekerja yang bekerja dari rumah seperti telekomuter atau pekerja jarak jauh (remote worker) dan muncul lagi istilah baharu iaitu nomad digital. Apa yang dimaksudkan oleh nomad digital ialah orang yang bekerja secara maya dan selalunya dari pelbagai lokasi termasuklah di seluruh dunia. Nomad digital menggunakan teknologi dan alat komunikasi untuk menyelesaikan tanggungjawab kerja dari jauh sambil mengembara tidak kira di mana anda…
SEBELUM ini, Relevan telah kongsikan penjelasan tentang apa itu talasemia dan jenis-jenisnya. Dalam artikel kali ini, Relevan menerangkan pula mengapa mengapa pasangan yang disyaki sebagai pembawa talasemia tidak boleh bersama Jika kedua-dua pasangan merupakan pembawa talasemia beta, bayi mereka boleh mewarisi gen talasemia beta daripada mereka berdua. Ini adalah keadaan talasemia utama yang paling biasa dan serius. Terdapat pelbagai jenis talasemia major. Bayi boleh mewarisi keadaan hemoglobin yang berbeza jika seorang ibu bapa adalah pembawa talasemia beta dan ibu bapa yang lain membawa jenis gen talasemia yang berbeza atau gen hemoglobin yang luar biasa. Pakar kesihatan akan membincangkan perkara ini…
BELAKANGAN ini, seorang pengguna Twitter meluahkan dia terpaksa membatalkan perkahwinannya disebabkan talasemia. Kejadian ini rupa-rupanya terjadi kepada ramai orang. Ada yang terpaksa memutuskan hubungan percintaan dan membatalkan perkahwinan. Terpaksa berpisah atas sebab masalah kesihatan tetapi masih saling mencintai, ia pasti tidak mudah untuk dihadapi. Orang yang disangkakan akan sehidup semati, tetapi terpaksa berhenti mencintai demi masa depan bakal zuriat, keluarga dan diri sendiri. Apa itu talasemia dan mengapa ia menjadi sebab sesetengah individu untuk memutuskan hubungan bersama pasangan mereka? Menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC), talasemia ialah penyakit darah yang diwarisi daripada ibu bapa kepada anak-anak melalui genetik. Keadaan…
CUACA panas yang melanda seluruh Malaysia bukan sahaja menimbulkan ketidakselesaan pada manusia, malah reptilia berbahaya seperti ular juga turut kepanasan. Hal ini kerana, sebagai makhluk berdarah sejuk, suhu persekitaran amat mempengaruhi pencernaan ular. Suhu yang paling sesuai untuk ular mencerna ialah 30 °C (86 °F). Jika diperhatikan laporan berita kes ular masuk rumah, hampir semuanya berlaku ketika cuaca panas. Jadi, rakyat dinasihatkan agar berhati-hati dan sentiasa periksa di sekitar kawasan rumah agar tidak ada ular yang berhabitat dan akan mengancam keselamatan seluruh isi rumah dan kawasan kejiranan. Disebabkan kita tidak dapat menjangka bila dan di mana ular berada, kita perlu…
SEIRING dengan kemajuan teknologi dalam era pendigitalan kini, masalah berkaitan keselamatan siber juga turut meningkat. Serangan siber bukan sahaja berlaku dalam tempoh masa yang sangat pantas, malah ia dilakukan menggunakan perisian dan peranti yang canggih menjadikan serangan itu sukar dihalang dan hampir mustahil untuk mendapatkan semula data yang hilang atau rosak. Banyak organisasi sedang berlumba-lumba mencari pekerja yang berkemahiran dalam bidang keselamatan siber sebagai langkah untuk melindungi data-data syarikat. Justeru itu, kerjaya dalam bidang keselamatan mempunyai permintaan yang tinggi pada peringkat global. Jika anda sedang mempertimbangkan untuk melanjutkan pelajaran atau bekerja dalam bidang keselamatan siber, berikut Relevan senaraikan lima sebab…
PERJALANAN untuk mengejar cita-cita menjadi seorang doktor atau mana-mana peranan dalam perubatan bukan senang. Ada kalanya anda menjadi tertekan kerana silibus pelajaran dan perlu meluangkan masa yang lama dalam sehari untuk belajar agar dapat menjadi doktor yang baik. Sehinggakan, kadang kala ketika anda mahu berehat sebentar daripada menelaah buku dan nota juga rasa serba salah. Jangan risau, anda boleh menonton rancangan perubatan. Melalui cara ini, anda dapat belajar tentang perubatan dengan lebih santai. Namun begitu, sebelum Relevan kongsikan beberapa rancangan perubatan, perlu diingatkan bahawa apa yang diceritakan mungkin tidak 100 peratus realistik tetapi mungkin hampir tepat dengan realiti dunia perubatan.…
JIKA mengimbas kembali pada zaman kanak-kanak, kita sering terbayang masa yang diluangkan bermain permainan seperti congkak, batu seremban, guli, gasing paku dan juga permainan papan carrom. Berbeza dengan kanak-kanak di zaman pendigitalan kini, mereka kebanyakannya menghabiskan masa bermainan permainan di dalam talian seperti Roblox, sama ada di komputer atau di telefon pintar. Dari sudut positifnya, ia bagus kerana kanak-kanak akan menjadi lebih celik teknologi dan tidak mempunyai masalah untuk beradaptasi dengan perkembangan digital mengikut pengedaran zaman. Selain itu, mereka juga dapat mempelajari kemahiran seperti kepimpinan, bekerja di dalam kumpulan dan juga kemahiran istimewa yang lain. Namun begitu, terdapat juga banyak…
KONVENSYEN Wartawan Muda Kebangsaan (NYJC) yang dianjurkan untuk kali kedua terus cakna dalam mengetengahkan isu relevan mengenai kelestarian alam sekitar sejagat kepada bakal graduan bidang kewartawanan dan media. Konvensyen anjuran pelajar tahun akhir Program Kewartawanan, Pusat Pengajian Komunikasi dan Media, Kolej Pengkomputeran, Informatik dan Media (KPPIM) Universiti Teknologi MARA (UiTM) Shah Alam itu bakal mengumpulkan lebih 60 mahasiswa daripada universiti dalam dan luar negara. Menurut ketua projek, Daniel Isqandar Ahmad Bakri, konvensyen kali ini membariskan panel-panel yang mempunyai kepakaran hebat dalam pelaporan berita mengenai isu alam sekitar. “Diharap dengan pengalaman dan perkongsian ilmu daripada wartawan berpengalaman ini dapat menyediakan dan…
TRANQ, juga dikenali sebagai xylazine, adalah ubat yang pada asalnya dikeluarkan sebagai ubat penenang veterinar untuk haiwan besar seperti kuda. Walau bagaimanapun, sejak beberapa tahun ini, ia telah menjadi dadah berbahaya yang sering digunakan untuk menggantikan dadah terlarang lain seperti kokain atau heroin. Menurut New York Post, Tranq juga dikenali sebagai dadah zombie oleh kerana kesan sampingan jika diambil oleh manusia. Apabila ditelan oleh manusia, ia boleh menyebabkan halusinasi, khayal dan perasaan seakan-akan terasing daripada dunia di sekeliling mereka. Sesiapa yang mengambil dadah ini juga mungkin mengalami gejala fizikal seperti pergerakan yang perlahan, hilang fokus atau kelihatan seperti pandangan kosong…