PERDANA Menteri, Datuk Seri Anwar Ibrahim mengumumkan pelaksanaan bekerja dari rumah (BDR) bagi sektor awam dan GLC bermula 15 April sebagai langkah mengurangkan penggunaan bahan api susulan krisis minyak global. Dalam masa sama, sektor swasta digalakkan mempertimbangkan aturan kerja fleksibel seperti BDR atau model hibrid. Ini mungkin masa sesuai untuk majikan menilai semula pendekatan kerja kerana manfaatnya bukan sahaja kepada pekerja tetapi juga organisasi. Kebiasaannya, BDR dilihat sebagai kelebihan tambahan untuk pekerja. Namun dalam situasi krisis minyak global, peranannya menjadi jauh lebih besar. Setiap hari, jutaan pekerja berulang-alik ke tempat kerja, menggunakan petrol dan diesel dalam jumlah yang tinggi. Menurut…
Umi Fatehah
KONFLIK melibatkan Iran dan Amerika Syarikat dan Israel bukan sekadar isu politik luar negara tetapi sudah mula memberi kesan kepada ekonomi global termasuk Malaysia. Antara yang paling jelas ialah kenaikan harga minyak dunia. Apabila harnya minyak meningkat, kesannya tidak berhenti di stesen minyak. Ia memberi kesan kepada hampir semua perkara yang kita beli setiap hari. Jadi, kenapa konflik ini boleh buat harga barang naik? Konflik ganggu bekalan minyak dunia Timur Tengah ialah kawasan penting untuk bekalan minyak global. Laluan Selat Hormuz sahaja mengendalikan kira-kira 20 peratus penghantaran minyak dunia. Apabila konflik berlaku, risiko gangguan bekalan meningkat. Ini menyebabkan harga minyak…
BUANG air besar mungkin topik yang jarang dibincangkan secara terbuka tetapi ia sebenarnya petunjuk penting tahap kesihatan seseorang. Setiap hari, sistem penghadaman kita bekerja memproses makanan dan menyingkirkan sisa melalui najis. Persoalannya, berapa kali sehari perlu buang air besar? Menurut laporan Healthline, kekerapan membuang air besar sebenarnya berbeza antara individu. Apa yang lebih penting bukan sekadar kekerapan tetapi juga konsistensi dan perubahan yang berlaku pada tubuh anda. Tiada angka normal yang tetap Ramai menyangka kita perlu membuang air besar setiap hari. Hakikatnya, tiada jumlah khusus yang dianggap normal untuk semua orang. Menurut Healthline, julat biasa adalah tiga kali sehari hingga…
KEPUTUSAN Sijil Pelajaran Malaysia (SPM) akhirnya diumumkan. Ada yang tersenyum puas dan mungkin beberapa pelajar berasa kecewa atau keliru memikirkan langkah seterusnya. Namun, menurut Konsultan Kerjaya, Nik Akmal Afif Nik Othman, keputusan yang diterima hari ini bukanlah penamat. Sebaliknya titik permulaan kepada perjalanan yang lebih besar dalam kehidupan. Jadi, apa yang patut dilakukan selepas mendapat keputusan SPM? Berikut lima langkah bijak yang boleh membantu pelajar menentukan arah dengan lebih jelas. Fahamkan bahawa SPM hanyalah permulaan Ramai pelajar menganggap keputusan SPM sebagai penentu mutlak masa depan. Hakikatnya, ia hanya tiket untuk membuka laluan ke peringkat seterusnya sama ada dalam pendidikan mahupun…
DUNIA ketika ini kembali tegang. Konflik melibatkan Iran dan Amerika Syarikat bukan sekadar isu politik luar negara tetapi sudah mula memberi kesan kepada ekonomi global. Antara yang paling dibimbangkan ialah keadaan di Selat Hormuz — laluan penting yang menjadi nadi penghantaran minyak dunia. Apabila laluan ini terganggu, harga minyak dunia akan meningkat. Kesan ini tidak berhenti di situ. Ia perlahan-lahan menular kepada kos pengangkutan, seterusnya menyebabkan harga makanan dan barangan harian turut naik. Malaysia juga tidak terkecuali. Sebahagian bekalan minyak negara melalui laluan ini, menjadikan kita turut terdedah kepada sebarang perubahan yang berlaku di sana. Namun, di sebalik kebimbangan yang…
KEPUTUSAN Sijil Pelajaran Malaysia (SPM) akhirnya diumumkan hari ini. Bagi sesetengah calon, ia mungkin menjadi detik yang membanggakan. Namun, tidak dinafikan ada juga yang berasa kecewa atau merasakan keputusan yang diterima tidak seperti yang diharapkan. Kalau anda berada dalam situasi itu, penting untuk tahu satu perkara. Keputusan yang anda terima hari ini bukanlah penamat segalanya. Malah, anda masih mempunyai peluang untuk menyemak semula keputusan jika merasakan ada kesilapan atau ketidaktepatan dalam pemarkahan. Boleh semak semula keputusan SPM? Ya, calon dibenarkan untuk memohon semakan semula keputusan peperiksaan. Namun begitu, sebelum membuat keputusan, anda perlu faham bahawa proses ini datang dengan risiko…
RAMADAN bukan hanya mengenai lapar dan dahaga tetapi ia bulan tarbiah. Bulan yang membentuk hati, memperkemas akhlak dan membentuk peribadi mulia. Di tengah kesibukan majlis berbuka puasa yang mewah dan penuh juadah, muncul satu suasana yang lebih tenang, lebih mendalam maknanya iaitu Iftar Murabbi. Dalam usaha memupuk nilai kebersamaan dan kasih sayang dalam kalangan warga sekolah, program Iftar Murabbi dan Iftar Jamae dianjurkan sebagai aktiviti khas sepanjang Ramadan. Menurut Pengetua Sekolah Menengah Agama Persekutuan Kajang, Abd Rashid Zainal Iftar Murabbi menjadi wadah integrasi di antara pihak sekolah, guru, murid serta ibu bapa dalam menyemarakkan Ramadan melalui pengisian yang bersifat kerohanian,…
SELEPAS beberapa minggu membuat persiapan raya, tidak dapat dinafikan ramai yang terasa kesan perbelanjaan apabila Syawal berlalu. Duit banyak dihabiskan untuk membeli baju raya, menyediakan juadah, memberi duit raya kepada kanak-kanak dan kos perjalanan pulang ke kampung. Semasa membuat persiapan, semua perbelanjaan itu mungkin terasa berbaloi kerana ia sebahagian daripada tradisi dan kegembiraan menyambut Hari Raya. Namun apabila kembali kepada rutin harian, ada yang mula menyedari baki wang dalam akaun semakin berkurangan. Situasi ini sebenarnya sangat biasa. Apa yang penting ialah bagaimana seseorang menguruskan kewangan selepas musim perayaan supaya keadaan tidak menjadi lebih tertekan. Berikut beberapa langkah mudah yang boleh…
“KENAPA rasa macam tak sedap badan lepas perjalanan jauh walaupun kita rasa dah makan?” Lepas perjalanan jauh balik kampung, badan kita biasanya dah letih, kurang tidur, banyak minum kopi untuk kekal segar dan duduk lama dalam kereta. Walaupun hati seronok jumpa keluarga, badan sebenarnya masih cuba menyesuaikan diri. Menurut pakar diet Farmasi Alpro, Farhanna Amira, badan kita ada jam dalaman yang mengawal tidur, tenaga dan cara badan memproses makanan. Bila rutin berubah semasa beraya di kampung, jam badan ini boleh jadi sedikit tak selari dan membuatkan paras gula kadang-kadang jadi lebih mudah naik dan turun. Apa jadi pada paras gula?…
SETIAP kali menjelang Hari Raya Aidilfitri, kebanyakan orang membayangkan suasana pulang ke kampung halaman, beramah mesra bersama saudara-mara, hidangan raya di atas meja dan gelak tawa keluarga. Namun realitinya, tidak semua orang berpeluang pulang beraya. Ada yang terpaksa bekerja, tinggal jauh di luar negeri dan tidak kurang juga berhadapan kekangan kewangan atau komitmen lain. Walaupun situasi ini boleh membuatkan seseorang berasa sedih atau terasing, ia tidak bermakna sambutan raya tidak boleh diraikan dengan cara yang bermakna. Dengan sedikit usaha dan perspektif yang berbeza, Syawal masih boleh disambut dengan penuh semangat walaupun tidak berada di kampung halaman. Kekalkan tradisi walaupun dalam…