BAGI sesetengah orang, stres itu normal. Malah, ada yang menganggap stres dapat membantu mereka menjadi lebih objektif dan produktif dalam…
Browsing: kesihatan mental
KESIHATAN fizikal sememangnya penting, begitu juga kesihatan mental dan emosi tidak boleh diabaikan kerana ia turut menyumbang kepada kesejahteraan seseorang…
MELIHAT kanak-kanak kecil dalam lingkungan tiga hingga enam tahun bermain telefon pintar atau tablet sudah menjadi kebiasaan. Kajian oleh Suruhanjaya…
MUZIK metal sering dikaitkan dengan unsur-unsur negatif seperti pemujaan, kelakuan membinasa diri dan kerosakan akhlak. Walau bagaimanapun, genre muzik ini…
TEKANAN, kebimbangan (anxiety) dan perasaan negatif seperti sedih adalah sebahagian daripada naik turun emosi yang dialami kebanyakan manusia dalam kehidupan…