SEMAKIN ramai rakyat Malaysia mula memikirkan cara untuk menambah pendapatan. Tekanan kos harian, komitmen bulanan yang meningkat dan ketidaktentuan ekonomi menyedarkan orang ramai bahawa penggantungan kepada satu gaji sahaja mungkin tidak mencukupi. Pendapatan sampingan dilihat sebagai perlindungan kewangan jika sesuatu yang tidak dijangka berlaku. Namun persoalannya, bagi tahun 2026, pendapatan sampingan manakah yang masih relevan? Pemasaran afiliasi (affiliate marketing) Secara asasnya, konsep pemasaran afiliasi memang kelihatan ringkas. Anda hanya perlu menghasilkan video atau gambar, berkongsi pautan produk dan menerima komisen setiap kali berlaku pembelian. Platform seperti Shopee, Lazada dan TikTok Shop pula memudahkan sesiapa sahaja untuk mendaftar tanpa modal besar.…
Umi Fatehah
KOLESTEROL tinggi sering digelar pembunuh senyap kerana ia jarang menunjukkan tanda jelas pada peringkat awal. Ramai hanya menyedari mereka berdepan masalah ini selepas menjalani ujian darah, bukan kerana sakit atau perubahan ketara pada tubuh. Menurut Medical News Today, dalam keadaan tertentu, paras kolesterol atau trigliserida yang terlalu tinggi boleh menyebabkan perubahan kecil pada wajah dan sekitar mata. Walaupun kes ini tidak biasa, ia boleh menjadi petunjuk awal bahawa sesuatu tidak kena dengan tahap lemak dalam darah. Laporan Medical News Today memberikan tanda-tanda yang mungkin muncul pada wajah serta apa yang perlu anda tahu tentang pemeriksaan dan rawatan kolesterol tinggi. Tompok…
MEMILIKI rumah sendiri sering dianggap simbol kestabilan hidup. Namun bagi pembeli kali pertama, proses membeli rumah boleh menjadi satu pengalaman yang mengelirukan. Prosesnya penuh dengan istilah kewangan, komitmen jangka panjang dan keputusan yang jika tersilap, kesannya boleh dirasai bertahun-tahun. Hakikatnya, rasa ragu dan takut itu normal. Membeli rumah bukan keputusan kecil dan ia bukan sesuatu yang sepatutnya dibuat secara tergesa-gesa hanya kerana tekanan sosial atau rasa takut ketinggalan. Menurut perkongsian doktor kewangan, Adam Zubir, ramai pembeli rumah pertama tersilap langkah bukan kerana mereka tidak mampu tetapi kerana mereka tidak cukup faham mengenai realiti kewangan di sebalik pembelian rumah. Berikut lima…
RAMAI pekerja menganggap sikap sentiasa bertolak ansur, mengalah dan memenuhi permintaan orang lain sebagai sebahagian daripada etika kerja yang baik. Kita diajar untuk jadi fleksibel, mudah bekerjasama dan tidak menyusahkan sesiapa. Namun menurut My Wellbeing, sikap people-pleasing yang berlebihan mendatangkan risikonya sendiri. Ia bukan sahaja memberi kesan kepada emosi tetapi kerjaya jangka panjang. Kesan people-pleasing tidak berlaku secara mendadak. Ia terkumpul perlahan-lahan sehingga menjadi sesuatu yang dianggap normal. Tiga kesan people-pleasing di tempat kerja yang sering dipandang remeh yang dibincangkan oleh My Wellbeing ialah seperti berikut: Burnout yang dianggap ‘biasa’ Apabila tenaga mental dan emosi sentiasa digunakan untuk memenuhi keperluan…
PERNAHKAH anda digelar ‘senang minta tolong, ‘tak pernah berkira’ atau ‘boleh diharap? Di tempat kerja, label sebegini selalunya dianggap pujian. Kita dilihat sebagai rakan sekerja yang baik, bertanggungjawab dan sentiasa bersedia membantu. Menurut My Wellbeing, sikap terlalu menjaga hati orang lain atau people-pleasing boleh menjadi masalah apabila ia mula mengorbankan keperluan, emosi dan hala tuju kerjaya kita sendiri. Ia bukan tentang menjadi baik atau tidak. Masalahnya ialah apabila keinginan untuk disenangi orang lain mengambil alih kawalan hidup dan kerja kita. Apa itu people-pleasing? Secara ringkas, people-pleasing ialah kecenderungan meletakkan orang lain di hadapan diri sendiri secara berlebihan. Bukan sekadar membantu…
MEMBESARKAN anak bukan hanya mengenai kasih sayang dan tanggungjawab. Ia komitmen kewangan jangka panjang dan besar. Di kebanyakan negara maju, kos penjagaan awal, pendidikan dan perbelanjaan asas kanak-kanak meningkat jauh lebih pantas berbanding gaji isi rumah. Satu kajian baharu oleh jenama pakaian kanak-kanak Posh Peanut menganalisis data dari pelbagai negara di seluruh dunia bagi mengenal pasti negara paling mahal untuk membesarkan anak pada tahun 2025. Analisis ini mengambil kira kos penjagaan kanak-kanak awal, tadika, pendidikan sehingga usia 18 tahun serta jumlah keseluruhan kos zaman kanak-kanak. Amerika Syarikat Amerika Syarikat berada di kedudukan teratas dengan jumlah kos membesarkan seorang anak mencecah…
RAMAI ibu bapa berdepan cabaran yang sama. Setiap kali sayur dihidangkan, anak terus menggeleng kepala. Ada yang menolak pinggan, ada terus tutup mulut. Hakikatnya, kanak-kanak memang cenderung memilih makanan berdasarkan rasa dan tekstur, bukan nilai pemakanan. Namun, kekurangan pengambilan sayur boleh memberi kesan kepada tumbesaran anak kerana sayur-sayuran kaya dengan vitamin, mineral dan serat yang penting untuk sistem penghadaman dan imuniti. Menurut perkongsian di Bright Path, terdapat pelbagai cara kreatif untuk memperkenalkan sayur-sayuran kepada anak kecil tanpa perlu memaksa atau menjadikan waktu makan sebagai medan perang. Dengan sedikit kreativiti, sayur boleh diselitkan dalam makanan kegemaran mereka tanpa disedari. Campur sayur…
RAMBUT beruban sering dikaitkan dengan proses penuaan yang berlaku secara semula jadi. Ia menjadi peringatan usia semakin meningkat dan tubuh tidak sekuat dahulu. Menurut laporan The Conversation, penyelidikan saintifik terkini mendapati rambut beruban mungkin disebabkan pelbagai faktor termasuk stres dan faktor usia. Laporan itu juga menyatakan perubahan menjadi petunjuk tubuh sedang melakukan tindakan perlindungan semula jadi untuk mencegah kanser. Apa kaitan rambut beruban dengan kanser? Kajian ke atas tikus memberi gambaran menarik tentang bagaimana tubuh menguruskan kerosakan sel – satu proses yang memainkan peranan besar dalam penuaan dan kanser. Dalam proses penuaan, kerosakan sel terjadi secara perlahan, menyebabkan fungsi sel…
RAMAI beranggapan apabila gaji meningkat, simpanan akan bertambah secara automatik. Namun realitinya, pendapatan yang besar tidak semestinya membawa kepada kestabilan kewangan. Tanpa pengurusan wang yang bijak walaupun gaji mencecah puluhan ribuan ringgit, sesiapa pun masih boleh berdepan tekanan kewangan. Baru pertengahan bulan tetapi baki gaji sudah hampir habis. Ia bukan semata-mata berapa banyak yang diperoleh tetapi bagaimana wang itu diuruskan. Tanpa pengurusan kewangan yang baik, pendapatan yang besar juga boleh ‘hilang’ begitu sahaja. Menurut Kumpulan Wang Simpanan Pekerja (KWSP), tahap literasi kewangan dan disiplin menyimpan memainkan peranan besar dalam menentukan keselamatan kewangan jangka panjang seseorang, bukan semata-mata jumlah pendapatan bulanan.…
ADAKAH anda tergolong dalam kalangan yang masih menyimpan hutang puasa bertahun-tahun? Ada dalam kalangan orang Islam yang masih keliru tentang bila qada’ perlu dilakukan dan bila fidyah dikenakan, menyebabkan hutang puasa sering ditangguh tanpa menyedari implikasinya. Apa itu fidyah? Fidyah ialah denda atau bayaran sebagai ganti untuk puasa wajib yang ditinggalkan bagi golongan yang tidak mampu menggantikannya. Ia diwajibkan mengikut bilangan hari puasa yang ditinggalkan dan diberikan kepada golongan fakir dan miskin. Hukumnya wajib dilaksanakan kerana ia merupakan tanggungan kepada Allah SWT jika ditinggalkan begitu sahaja. Siapa perlu membayar fidyah? Menurut penjelasan Pejabat Mufti Wilayah Persekutuan, golongan yang wajib dikenakan…