MEMBESARKAN anak bukan hanya mengenai kasih sayang dan tanggungjawab. Ia komitmen kewangan jangka panjang dan besar. Di kebanyakan negara maju, kos penjagaan awal, pendidikan dan perbelanjaan asas kanak-kanak meningkat jauh lebih pantas berbanding gaji isi rumah. Satu kajian baharu oleh jenama pakaian kanak-kanak Posh Peanut menganalisis data dari pelbagai negara di seluruh dunia bagi mengenal pasti negara paling mahal untuk membesarkan anak pada tahun 2025. Analisis ini mengambil kira kos penjagaan kanak-kanak awal, tadika, pendidikan sehingga usia 18 tahun serta jumlah keseluruhan kos zaman kanak-kanak. Amerika Syarikat Amerika Syarikat berada di kedudukan teratas dengan jumlah kos membesarkan seorang anak mencecah…
Umi Fatehah
RAMAI ibu bapa berdepan cabaran yang sama. Setiap kali sayur dihidangkan, anak terus menggeleng kepala. Ada yang menolak pinggan, ada terus tutup mulut. Hakikatnya, kanak-kanak memang cenderung memilih makanan berdasarkan rasa dan tekstur, bukan nilai pemakanan. Namun, kekurangan pengambilan sayur boleh memberi kesan kepada tumbesaran anak kerana sayur-sayuran kaya dengan vitamin, mineral dan serat yang penting untuk sistem penghadaman dan imuniti. Menurut perkongsian di Bright Path, terdapat pelbagai cara kreatif untuk memperkenalkan sayur-sayuran kepada anak kecil tanpa perlu memaksa atau menjadikan waktu makan sebagai medan perang. Dengan sedikit kreativiti, sayur boleh diselitkan dalam makanan kegemaran mereka tanpa disedari. Campur sayur…
RAMBUT beruban sering dikaitkan dengan proses penuaan yang berlaku secara semula jadi. Ia menjadi peringatan usia semakin meningkat dan tubuh tidak sekuat dahulu. Menurut laporan The Conversation, penyelidikan saintifik terkini mendapati rambut beruban mungkin disebabkan pelbagai faktor termasuk stres dan faktor usia. Laporan itu juga menyatakan perubahan menjadi petunjuk tubuh sedang melakukan tindakan perlindungan semula jadi untuk mencegah kanser. Apa kaitan rambut beruban dengan kanser? Kajian ke atas tikus memberi gambaran menarik tentang bagaimana tubuh menguruskan kerosakan sel – satu proses yang memainkan peranan besar dalam penuaan dan kanser. Dalam proses penuaan, kerosakan sel terjadi secara perlahan, menyebabkan fungsi sel…
RAMAI beranggapan apabila gaji meningkat, simpanan akan bertambah secara automatik. Namun realitinya, pendapatan yang besar tidak semestinya membawa kepada kestabilan kewangan. Tanpa pengurusan wang yang bijak walaupun gaji mencecah puluhan ribuan ringgit, sesiapa pun masih boleh berdepan tekanan kewangan. Baru pertengahan bulan tetapi baki gaji sudah hampir habis. Ia bukan semata-mata berapa banyak yang diperoleh tetapi bagaimana wang itu diuruskan. Tanpa pengurusan kewangan yang baik, pendapatan yang besar juga boleh ‘hilang’ begitu sahaja. Menurut Kumpulan Wang Simpanan Pekerja (KWSP), tahap literasi kewangan dan disiplin menyimpan memainkan peranan besar dalam menentukan keselamatan kewangan jangka panjang seseorang, bukan semata-mata jumlah pendapatan bulanan.…
ADAKAH anda tergolong dalam kalangan yang masih menyimpan hutang puasa bertahun-tahun? Ada dalam kalangan orang Islam yang masih keliru tentang bila qada’ perlu dilakukan dan bila fidyah dikenakan, menyebabkan hutang puasa sering ditangguh tanpa menyedari implikasinya. Apa itu fidyah? Fidyah ialah denda atau bayaran sebagai ganti untuk puasa wajib yang ditinggalkan bagi golongan yang tidak mampu menggantikannya. Ia diwajibkan mengikut bilangan hari puasa yang ditinggalkan dan diberikan kepada golongan fakir dan miskin. Hukumnya wajib dilaksanakan kerana ia merupakan tanggungan kepada Allah SWT jika ditinggalkan begitu sahaja. Siapa perlu membayar fidyah? Menurut penjelasan Pejabat Mufti Wilayah Persekutuan, golongan yang wajib dikenakan…
RAMAI antara kita membeli bukan kerana keperluan tetapi tetapi kerana takut terlepas. Sama ada jualan masa terhad, barangan edisi khas atau trend semasa, tekanan ini mendorong kepada FOMO consumerism – satu bentuk perbelanjaan yang kian membimbangkan dari sudut kewangan. FOMO atau Fear of Missing Out merujuk kepada perasaan takut ketinggalan apabila melihat orang lain membeli, memiliki atau menikmati sesuatu. Digabungkan dengan budaya konsumerisme, ia mendorong seseorang berbelanja bukan kerana keperluan tetapi kerana tekanan sosial dan trend semasa. Menurut perkongsian Kumpulan Wang Simpanan Pekerja (KWSP), FOMO merupakan antara faktor yang menyumbang kepada tabiat perbelanjaan tidak sihat, sekali gus memberi kesan jangka…
SELAMA ini, darah tinggi atau hipertensi sering dianggap penyakit orang dewasa khususnya warga emas. Namun realitinya, masalah ini semakin dikesan dalam kalangan kanak-kanak malah pada usia sekolah rendah. Antara faktor utama yang semakin membimbangkan ialah pengambilan makanan berproses yang berlebihan dalam diet harian kanak-kanak. Menurut pakar kesihatan, perubahan corak pemakanan dan gaya hidup moden telah menjadikan kanak-kanak lebih terdedah kepada penyakit yang sebelum ini jarang dikaitkan dengan usia muda. Darah tinggi dalam kalangan kanak-kanak Hipertensi berlaku apabila tekanan darah berada pada paras lebih tinggi daripada julat normal secara berterusan. Bagi kanak-kanak, paras tekanan darah normal berbeza mengikut umur, jantina dan…
RAMAI pelajar menganggap Matematik sebagai mata pelajaran penentu masa depan. Jika lemah dalam subjek ini, mereka mula merasakan pintu kejayaan telah tertutup. Ada yang putus asa dan hilang keyakinan diri hanya kerana gagal memahami nombor, formula dan graf. Hakikatnya, dunia kerjaya jauh lebih luas daripada hanya kebolehan mengira. Kelemahan dalam Matematik bukan bermakna pengakhiran. Sebaliknya, ia boleh menjadi titik tolak untuk menemui kekuatan lain yang sama bernilai. Antara kerjaya yang menekankan bakat lain selain pengiraan ialah: 1. Bidang bahasa dan penulisan Pelajar yang meminati Bahasa Melayu atau Bahasa Inggeris boleh menjadi penulis, wartawan, penyunting, penterjemah atau penulis skrip. Kerjaya ini…
RAMAI orang mengukur kekayaan berdasarkan gaji besar, rumah mewah atau barangan berjenama. Namun hakikatnya, kekayaan sebenar tidak selalu kelihatan dari luar. Menurut Economic Times, ada beberapa petunjuk halus yang menunjukkan seseorang itu sebenarnya berada dalam kedudukan kewangan yang lebih baik daripada yang mereka sedari. Jika anda sering rasa ‘biasa-biasa sahaja’ dalam soal kekayaan, mungkin artikel ini akan membuka perspektif baharu. Kewangan stabil dan terkawal Jika hidup anda tidak sentiasa dihantui kebimbangan tentang bil, hutang atau gaji yang tidak cukup, itu satu petanda besar kestabilan kewangan. Anda berbelanja mengikut kemampuan, tidak terbeban dengan hutang mahal dan masih mampu mengurus perbelanjaan mengejut.…
TAHUN baharu membawa peluang untuk menilai semula arah kerjaya dan menetapkan sasaran yang lebih realistik. Tanpa perancangan, azam mudah kekal sebagai angan-angan. Sama ada menyasarkan kenaikan gaji, jawatan lebih baik atau kemahiran baharu, pendekatan yang betul boleh mempercepatkan kemajuan kerjaya anda. Menurut Business Insider, berikut empat langkah penting merangkumi gambaran besar dan tindakan praktikal yang boleh anda lakukan sekarang untuk membuka peluang kenaikan gaji atau promosi pada tahun hadapan. Kemas senarai pencapaian anda Ramai pekerja rajin bekerja tetapi gagal mendokumentasikan sumbangan masing-masing. Di sinilah pentingnya memiliki brag sheet, senarai ringkas pencapaian utama anda. Marc Cenedella, pengasas dan CEO Ladders, menyarankan…