RAMAI antara kita membeli bukan kerana keperluan tetapi tetapi kerana takut terlepas. Sama ada jualan masa terhad, barangan edisi khas atau trend semasa, tekanan ini mendorong kepada FOMO consumerism – satu bentuk perbelanjaan yang kian membimbangkan dari sudut kewangan. FOMO atau Fear of Missing Out merujuk kepada perasaan takut ketinggalan apabila melihat orang lain membeli, memiliki atau menikmati sesuatu. Digabungkan dengan budaya konsumerisme, ia mendorong seseorang berbelanja bukan kerana keperluan tetapi kerana tekanan sosial dan trend semasa. Menurut perkongsian Kumpulan Wang Simpanan Pekerja (KWSP), FOMO merupakan antara faktor yang menyumbang kepada tabiat perbelanjaan tidak sihat, sekali gus memberi kesan jangka…
Umi Fatehah
SELAMA ini, darah tinggi atau hipertensi sering dianggap penyakit orang dewasa khususnya warga emas. Namun realitinya, masalah ini semakin dikesan dalam kalangan kanak-kanak malah pada usia sekolah rendah. Antara faktor utama yang semakin membimbangkan ialah pengambilan makanan berproses yang berlebihan dalam diet harian kanak-kanak. Menurut pakar kesihatan, perubahan corak pemakanan dan gaya hidup moden telah menjadikan kanak-kanak lebih terdedah kepada penyakit yang sebelum ini jarang dikaitkan dengan usia muda. Darah tinggi dalam kalangan kanak-kanak Hipertensi berlaku apabila tekanan darah berada pada paras lebih tinggi daripada julat normal secara berterusan. Bagi kanak-kanak, paras tekanan darah normal berbeza mengikut umur, jantina dan…
RAMAI pelajar menganggap Matematik sebagai mata pelajaran penentu masa depan. Jika lemah dalam subjek ini, mereka mula merasakan pintu kejayaan telah tertutup. Ada yang putus asa dan hilang keyakinan diri hanya kerana gagal memahami nombor, formula dan graf. Hakikatnya, dunia kerjaya jauh lebih luas daripada hanya kebolehan mengira. Kelemahan dalam Matematik bukan bermakna pengakhiran. Sebaliknya, ia boleh menjadi titik tolak untuk menemui kekuatan lain yang sama bernilai. Antara kerjaya yang menekankan bakat lain selain pengiraan ialah: 1. Bidang bahasa dan penulisan Pelajar yang meminati Bahasa Melayu atau Bahasa Inggeris boleh menjadi penulis, wartawan, penyunting, penterjemah atau penulis skrip. Kerjaya ini…
RAMAI orang mengukur kekayaan berdasarkan gaji besar, rumah mewah atau barangan berjenama. Namun hakikatnya, kekayaan sebenar tidak selalu kelihatan dari luar. Menurut Economic Times, ada beberapa petunjuk halus yang menunjukkan seseorang itu sebenarnya berada dalam kedudukan kewangan yang lebih baik daripada yang mereka sedari. Jika anda sering rasa ‘biasa-biasa sahaja’ dalam soal kekayaan, mungkin artikel ini akan membuka perspektif baharu. Kewangan stabil dan terkawal Jika hidup anda tidak sentiasa dihantui kebimbangan tentang bil, hutang atau gaji yang tidak cukup, itu satu petanda besar kestabilan kewangan. Anda berbelanja mengikut kemampuan, tidak terbeban dengan hutang mahal dan masih mampu mengurus perbelanjaan mengejut.…
TAHUN baharu membawa peluang untuk menilai semula arah kerjaya dan menetapkan sasaran yang lebih realistik. Tanpa perancangan, azam mudah kekal sebagai angan-angan. Sama ada menyasarkan kenaikan gaji, jawatan lebih baik atau kemahiran baharu, pendekatan yang betul boleh mempercepatkan kemajuan kerjaya anda. Menurut Business Insider, berikut empat langkah penting merangkumi gambaran besar dan tindakan praktikal yang boleh anda lakukan sekarang untuk membuka peluang kenaikan gaji atau promosi pada tahun hadapan. Kemas senarai pencapaian anda Ramai pekerja rajin bekerja tetapi gagal mendokumentasikan sumbangan masing-masing. Di sinilah pentingnya memiliki brag sheet, senarai ringkas pencapaian utama anda. Marc Cenedella, pengasas dan CEO Ladders, menyarankan…
PERMULAAN tahun bukan sekadar tentang azam dan senarai perkara yang mahu dicapai. Ia juga masa terbaik untuk mula menanda kalendar dan merancang rehat yang dinanti-nantikan. Sama ada anda bercadang untuk melancong, pulang ke kampung atau mengambil cuti pendek, perancangan awal sentiasa membantu. Relevan menyenaraikan cuti umum di Malaysia bagi tahun 2026 sebagai panduan untuk anda merancang masa dengan lebih teratur. Sebagai peringatan, tarikh cuti ini tertakluk kepada sebarang perubahan rasmi. Pastikan anda sentiasa merujuk pengumuman terkini sebelum membuat perancangan muktamad. JANUARI Tarikh dan Hari Peristiwa Negeri yang terlibat 1 Januari (Rabu) Tahun Baharu 2026 Seluruh negara kecuali Johor, Kedah, Kelantan,…
SETIAP kali tahun baharu menjelma, ada rasa yang sukar dijelaskan akan bermain di fikiran. Bukan hanya bertukar kalendar tetapi ia memberi ruang untuk menilai semula kehidupan masing-masing. Kebanyakan orang lebih sibuk mengenai azam dan sasaran tanpa menyentuh perkara paling iaitu cara berfikir. Hakikatnya, perubahan tidak bermula tanpa perubahan kepada mindset. Mindset penentu hidup Menurut Innertune, mindset berfungsi seperti penapis dalam kehidupan. Ia mempengaruhi kepercayaan, tindakan harian, serta keputusan yang kita buat setiap hari. Jika minda kita sentiasa dipenuhi ayat seperti ‘aku memang tak pandai’, ‘aku tak akan berjaya’ atau ‘rezeki aku memang begini’ – kita sudah menghalang peluang sebelum ia…
SETIAP kali menjelang tahun baharu dan sesi persekolahan bakal bermula, ramai pelajar mula memasang azam. Ada yang berjanji mahu belajar bersungguh-sungguh, menjadi pelajar cemerlang malah ada juga mahu berubah menjadi lebih berdisiplin. Namun persoalannya, berapa ramai yang berjaya menunaikan azam tersebut? Hakikatnya, azam tahun baharu sebagai pelajar sering gagal bukan kerana pelajar malas tetapi kerana azam itu terlalu umum dan tidak realistik. Ramai pelajar menetapkan azam berdasarkan emosi, bukan realiti. Selepas cuti panjang, semangat berkobar-kobar namun apabila tugasan sekolah mula bertimbun, ujian datang bertalu-talu dan jadual harian kembali padat, azam yang dibuat mula dilupakan. Selain itu, ada juga pelajar yang…
DALAM dunia pekerjaan yang dipacu teknologi, data dan keperluan kesihatan, pemilihan kerjaya tidak lagi boleh dipandang sebelah mata. Pelajar, graduan dan golongan profesional kini perlu lebih peka terhadap hala tuju pasaran kerja agar tidak terperangkap dalam bidang yang semakin mengecil atau kurang relevan. Menurut Bureau of Labor Statistics (BLS), Amerika Syarikat, terdapat ratusan pekerjaan yang diunjurkan berkembang pesat dalam tempoh sedekad akan datang. Berdasarkan data sehingga April 2025, beberapa jawatan mencatat kadar pertumbuhan jauh melebihi purata. Walaupun data ini berasaskan pasaran Amerika Syarikat, trend yang sama akan memberi kesan kepada Malaysia, terutamanya dalam sektor teknologi, kewangan dan kesihatan yang kini…
SETIAP kali menjelang tahun baharu, ramai memasang azam untuk memperbaiki kedudukan kewangan masing-masing. Namun, azam yang sama sering berulang. Mahu menyimpan lebih banyak dan bebas daripada beban hutang. Niat itu tidak salah tetapi kerana pendekatan yang tidak realistik dan kurang disiplin menyebabkan azam ini sukar dicapai. Tahun 2026 wajar menjadi titik perubahan. Dalam keadaan kos sara hidup yang terus meningkat, kadar faedah pinjaman yang tidak menentu dan ketidaktentuan ekonomi global, keupayaan mengurus simpanan dan hutang bukan lagi pilihan tetapi satu keperluan. Menurut Grow Financial, berikut ialah empat azam kewangan yang wajar diikuti oleh semua orang. Semak semula bajet bulanan Langkah…