KEBANYAKAN kita akan ke tandas setiap hari. Mereka yang sihat akan mempunyai rutin membuang air besar yang sihat. Sesetengah individu…
Browsing: Kesihatan
DALAM dunia hari ini, tubuh kurus dan langsing dianggap sebagai simbol kecantikan dan kesihatan ideal. Promosi di media sosial dan…
BIJI CHIA atau lebih dikenali dalam bahasa inggeris sebagai ‘chia seeds’, semakin mendapat tempat dalam kalangan pengamal gaya hidup sihat.…
TREND menggunakan ‘pen kurus’ seperti Ozempic atau semaglutide semakin popular di seluruh dunia, terutamanya selepas ramai selebriti dan pempengaruh berkongsi…
TARIKH 10 September bukan hanya angka dalam kalendar tahunan. Ia juga mungkin tidak menjadi perbualan sehangat 14 Februari, Hari Memperingati…
PENGARUH media sosial bagi mempromosikan makanan dan minuman manis menjadi antara punca peningkatan diabetes di Malaysia. Budaya pemakanan yang sinonim…
KITA sering mendengar mengenai orang yang mengalami insomnia iaitu masalah sukar tidur pada waktu malam. Tetapi tidak ramai yang mengetahui…
BUKAN semua orang dilahirkan dengan ‘tangan hijau’, tetapi itu bukan alasan untuk tidak menghijaukan ruang kediaman. Jika anda baru mahu…
RAMAI wanita beranggapan bahawa disebabkan bertudung, penjagaan rambut tidak sepenting penjagaan wajah. Hakikatnya, tudung hanya menutup pandangan orang lain terhadap…
BERSENAM di gim sememangnya baik untuk kesihatan. Ia menguatkan otot, tulang dan sendi. Malah ramai yang bercita-cita membina otot seperti…