SERAM tetapi seronok. Kebiasaannya, itu perasaan yang ramai alami bila menonton filem hantu, membaca kisah seram atau mendengar cerita misteri…
Browsing: kesihatan
SIAPA yang tidak sukakan bau wangi? Sama ada minyak wangi, pewangi kereta, penyegar udara di rumah, pencuci pakaian beraroma segar…
“SEMALAM dah tidur awal. Tidur pula selama tujuh hingga lapan jam tetapi kenapa badan masih rasa berat dan tak bertenaga,…
HARI ini, bila kepenatan mula ‘menggigit’ sama ada dari segi fizikal, emosi atau mental, ramai di antara kita secara spontan…
TIDUR selepas sahur ialah salah satu nikmat yang sukar ditolak. Selepas perut kenyang diisi, mata pun terasa berat. Katil pula…
BERPUASA di bulan Ramadan bukan sekadar menahan lapar dan dahaga tetapi juga menguji ketahanan fizikal dan mental seseorang. Bagi individu…
BERPUASA bukan alasan untuk kita jadi lemau dan tidak bermaya! Walaupun berpuasa, badan tetap boleh kekal bertenaga kalau kita tahu…
RAMADAN bukan hanya tentang menahan lapar dan dahaga tetapi juga peluang untuk perbaiki tabiat pemakanan. Pemilihan makanan yang sihat ketika…
PERNAHKAH anda terfikir, kenapa waktu malam kita rasa mengantuk dan apabila pagi kita rasa segar? Semuanya kerana kelenjar pineal! Walaupun…
RAMAI anak muda hari ini berdepan kehidupan yang semakin mencabar. Dalam usaha mencapai kejayaan, mereka sering menemui halangan yang melemahkan…