SIAPA yang tidak suka makan coklat, bukan? Coklat, terutamanya coklat gelap dikatakan mempunyai pelbagai khasiat dan manfaat untuk kesihatan. Sebenarnya,…
Browsing: kesihatan
BERJALAN cergas, juga dikenali sebagai brisk walk merupakan satu bentuk senaman yang semakin popular dalam media sosial. Hanya dengan berjalan…
WAKTU cuti, kebanyakan kita mahu berehat selepas lima hari bekerja, berhempas pulas untuk mencari rezeki. Cuaca yang sejuk dan nyaman…
SIAPA sangka, permainan video terkenal, Tetris dapat mengurangkan risiko kecelaruan stres pascatrauma (PTSD) dalam kalangan individu yang berhadapan situasi traumatik. …
MASALAH jerawat dalam kalangan remaja bukanlah satu perkara di luar kebiasaan. Perubahan hormon, pendedahan terhadap cuaca panas dan juga stres…
KEMURUNGAN selepas bersalin atau postpartum depression (PPD) merupakan satu penyakit mental yang berlaku terhadap wanita selepas melahirkan anak. Ia merupakan…
BELAKANGAN ini, pelbagai isu semasa dibincangkan dalam media sosial, terutamanya X. Namun, antara isu-isu berbangkit, ada satu perbincangan yang menerima…
SOCRATES masuk ke padang tanpa lilitan kapten. Berbanding Piala Dunia 1982, reputasinya dalam kempen di Mexico pada 1986 lebih buruk.…
SEMUA ibu bapa inginkan yang terbaik buat anak mereka. Sebab itulah, ramai yang sanggup berhabis ratusan, jika bukan ribuan ringgit…
PERASAAN kurang yakin terhadap tubuh sendiri adalah sesuatu yang normal. Setiap orang pasti pernah mengalaminya dari semasa ke semasa. Ia…