Facebook Twitter
    Trending
    • Penjagaan diri bukan kemewahan tetapi keperluan buat wanita
    • Bahaya penyakit autoimun
    • 5 cara mudah untuk lawan rasa malas dan kekal produktif
    • 5 tanda anda hidup melebihi kemampuan
    • Bahaya terlalu bergantung kepada AI di tempat kerja
    • Bangun pagi terus sakit kepala ? ini mungkin sebabnya
    • Kerap rasa kebas pada tangan dan kaki? Ia mungkin petanda penyakit ini
    • Kenali punca mata kering
    Facebook Twitter TikTok Instagram RSS
    RelevanRelevan
    • Halaman Utama
    • Kesihatan

      Penjagaan diri bukan kemewahan tetapi keperluan buat wanita

      June 8, 2026

      Bahaya penyakit autoimun

      June 5, 2026

      Bangun pagi terus sakit kepala ? ini mungkin sebabnya

      June 3, 2026

      Kerap rasa kebas pada tangan dan kaki? Ia mungkin petanda penyakit ini

      June 3, 2026

      Kenali punca mata kering

      June 2, 2026
    • Kewangan

      5 tanda anda hidup melebihi kemampuan

      June 4, 2026

      7 cara elak terperangkap dengan hutang kad kredit

      May 20, 2026

      Dah berjimat, simpan duit tapi kenapa masih tidak kaya?

      May 14, 2026

      5 perkara yang anda tidak perlu berkira untuk berbelanja

      May 13, 2026

      Kedekut atau berjimat cermat?

      May 11, 2026
    • Pendidikan

      5 cara mudah untuk lawan rasa malas dan kekal produktif

      June 5, 2026

      Tak ada pendingin hawa? Ini cara mudah sejukkan rumah ketika cuaca panas

      June 1, 2026

      Manfaatkan cuaca panas, ini perkara yang anda boleh lakukan untuk mudahkan urusan harian

      June 1, 2026

      Terima panggilan tidak dikenali? Jangan buat kesilapan ini

      May 28, 2026

      Tak dapat jurusan diinginkan di UPU? Ini cara, syarat untuk tukar program

      May 22, 2026
    • Kerjaya

      Bahaya terlalu bergantung kepada AI di tempat kerja

      June 4, 2026

      Sebab orang muda sering ‘lompat’ kerjaya

      May 29, 2026

      5 ciri yang mampu tingkatkan pencapaian

      May 25, 2026

      Jenis manusia toksik yang jejaskan prestasi di tempat kerja

      May 25, 2026

      Mitos tentang kerjaya yang menakutkan para graduan

      May 20, 2026
    • Hubungi Kami
    RelevanRelevan
    Home » Penjagaan diri bukan kemewahan tetapi keperluan buat wanita

    Penjagaan diri bukan kemewahan tetapi keperluan buat wanita

    By Umi FatehahJune 8, 20263 Mins Read
    WhatsApp Facebook Twitter Telegram LinkedIn Email
    Penjagaan diri bukan kemewahan tetapi keperluan buat wanita

    DALAM kesibukan menguruskan kerjaya, keluarga dan pelbagai komitmen harian, ramai wanita cenderung meletakkan keperluan diri di tempat kedua.

    Ada yang terlalu fokus memenuhi tanggungjawab terhadap orang lain sehingga terlupa untuk meluangkan masa menjaga diri sendiri. Akibatnya, kesihatan, kesejahteraan emosi dan penampilan sering diabaikan.

    Hakikatnya, penjagaan diri bukan sekadar soal kecantikan. Ia juga berkait rapat dengan keyakinan diri, kesihatan mental dan kualiti hidup secara keseluruhan.

    Apabila wanita meluangkan masa untuk menjaga diri sama ada melalui senaman, rehat yang mencukupi atau rawatan penjagaan diri, ia boleh membantu mereka berasa lebih segar, yakin dan bersedia menghadapi cabaran harian.

    Penjagaan diri semakin mendapat perhatian

    Kesedaran mengenai kepentingan penjagaan diri semakin meningkat dalam kalangan wanita Malaysia, khususnya mereka yang berdepan jadual harian yang padat.

    Pengacara dan personaliti televisyen, Hawa Rizwana Ahmad Redzuan mengakui walaupun sibuk dengan pelbagai komitmen kerja, beliau tetap percaya bahawa penjagaan diri tidak boleh diabaikan.

    Menurutnya, beliau juga bersikap selektif dalam memilih jenama yang ingin diwakili.

    “Saya tidak mudah untuk menerima tawaran ambassador.

    “Tapi apabila saya mengetahui lebih lanjut tentang Estika Medispa, komitmen mereka terhadap kualiti dan kepercayaan pelanggan, saya rasa ini adalah jenama yang boleh diwakili dengan penuh keyakinan,” katanya.

    Penjagaan diri bukan sekadar untuk kelihatan cantik

    Ramai yang masih menganggap rawatan kecantikan hanya bertujuan untuk memperbaiki penampilan.

    Namun, bagi sesetengah wanita, rawatan penjagaan diri juga menjadi sebahagian daripada usaha menjaga kesejahteraan diri dan meningkatkan keyakinan.

    Masalah seperti kulit kusam, jerawat, parut, tanda penuaan, pigmentasi atau tekanan akibat penampilan diri boleh memberi kesan kepada emosi dan keyakinan seseorang.

    Justeru, mendapatkan rawatan yang sesuai bukan sekadar untuk tampil lebih menarik tetapi juga membantu wanita berasa lebih selesa dengan diri sendiri.

    Pelbagai pilihan rawatan mengikut keperluan wanita

    Hari ini, terdapat pelbagai jenis rawatan yang boleh dipertimbangkan oleh wanita mengikut keperluan masing-masing.

    Estika Medispa menawarkan pelbagai rawatan kecantikan dan penjagaan diri yang disesuaikan mengikut keperluan pelanggan. Keutamaan mereka bukan sekadar menyediakan rawatan tetapi memastikan pelanggan menerima perkhidmatan yang berkualiti dan boleh dipercayai.

    Antaranya termasuk rawatan wajah untuk membantu menangani masalah kulit, anti-penuaan, mencerahkan kulit serta mengurangkan parut jerawat di muka dan badan. Untuk maklumat lanjut, layari www.estika.com.

    Ketua Pegawai Operasi Estika Medispa, Dr. Mohd Hanafi Abdull Habir berkata, kepercayaan pelanggan merupakan antara faktor paling penting dalam membina hubungan jangka panjang dengan pengguna.

    Katanya, pemilihan Hawa Rizwana sebagai duta jenama dibuat berdasarkan kredibiliti dan imej positif yang dibawa oleh personaliti tersebut.

    “Kolaborasi bersama Hawa Rizwana telah membawa Estika Medispa ke khalayak yang lebih luas.

    “Hari ini, lebih ramai rakyat Malaysia mengenali kami dan yang lebih penting, mereka mempercayai kami. Itulah yang kami cari,” katanya.

    Luangkan masa untuk diri sendiri

    Dalam dunia yang menuntut wanita memainkan pelbagai peranan dalam satu masa, memberi ruang dan masa untuk diri sendiri tidak patut dipandang remeh.

    Sama ada melalui aktiviti riadah, mendapatkan rehat yang mencukupi atau menjalani rawatan penjagaan diri yang sesuai, setiap usaha kecil yang dilakukan boleh menyumbang kepada kesejahteraan fizikal dan emosi.

    Penjagaan diri bukanlah satu bentuk kemewahan atau sifat mementingkan diri. Sebaliknya, ia merupakan satu langkah penting untuk memastikan wanita dapat terus menjalani kehidupan dengan lebih sihat, yakin dan seimbang. – RELEVAN

    Previous ArticleBahaya penyakit autoimun

    Artikel berkaitan

    Bahaya penyakit autoimun

    June 5, 2026

    Bangun pagi terus sakit kepala ? ini mungkin sebabnya

    June 3, 2026

    Kerap rasa kebas pada tangan dan kaki? Ia mungkin petanda penyakit ini

    June 3, 2026

    Kenali punca mata kering

    June 2, 2026

    ‘Craving’ sesuatu? Ini petanda yang perlu diberi perhatian

    May 28, 2026

    Cara detoks badan selepas pesta makan Aidiladha

    May 27, 2026
    Artikel Terkini

    Penjagaan diri bukan kemewahan tetapi keperluan buat wanita

    June 8, 2026

    Bahaya penyakit autoimun

    June 5, 2026

    5 cara mudah untuk lawan rasa malas dan kekal produktif

    June 5, 2026

    5 tanda anda hidup melebihi kemampuan

    June 4, 2026

    Bahaya terlalu bergantung kepada AI di tempat kerja

    June 4, 2026
    Ikuti Kami di Media Sosial
    • Facebook
    • Twitter

    Langgan Informasi

    Langgan untuk mendapatkan informasi terkini dari kami.

    Facebook Twitter
    • Halaman Utama
    • Kesihatan
    • Kewangan
    • Pendidikan
    • Kerjaya
    • Hubungi Kami
    Copyright © 2026 Media Mulia Sdn Bhd 201801030285 (1292311-H). All Rights Reserved

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.