TUBUH badan kurus dan langsing sering dianggap lambang kecantikan dan kesihatan ideal. Bagaimanapun, pakar mengingatkan bahawa penurunan berat badan tidak…
Browsing: Kesihatan
AKTIVITI bersenam di gim sudah menjadi gaya hidup sihat yang diamalkan oleh generasi kini. Bagaimanapun, bukan semua individu mempunyai pengetahuan…
PERNAHKAH anda berasa seperti sedang terjatuh ketika hampir tertidur, lalu terjaga secara tiba-tiba? Kejadian ini menurut istilah perubatan dipanggil Hypnic…
TAHUKAH anda, tahi mata sebenarnya baik untuk kesihatan mata. Ini kerana tahi mata terbentuk daripada campuran mukus, minyak, sel kulit…
SETIAP kali tahun baharu menjelma, azam untuk menurunkan berat badan pasti berada dalam senarai teratas. Namun, ramai yang bersemangat pada…
PENGGUNAAN penyedut minuman atau “straw” adalah kebiasaan di restoran atau kafe. Walaupun dicipta untuk memudahkan pengguna, laporan kesihatan mendapati tabiat…
RAMAI hanya tahu mengenai power nap sebagai penyelesaian untuk mengurangkan rasa mengantuk. Bagaimanapun, terdapat lagi satu teknik efektif dinamakan “coffee…
MICROSLEEP bukan sekadar rasa mengantuk biasa. Ia keadaan yang mana otak tertidur selama beberapa saat tanpa disedari. Beberapa saat itu…
SENGGUGUT kerap dialami wanita setiap kali tiba waktu haid. Kesakitan dialami ketika senggugut boleh menjejaskan emosi dan rutin harian. Selain…
CARA pagi kita bermula menentukan bagaimana keseluruhan hari akan berjalan. Bila tubuh mendapat cukup rehat, fikiran tenang dan hari dimulakan…