Umi Fatehah

TEMPOH hari, akaun Twitter rasmi Kesihatan Awam Malaysia membuat ciapan berkenaan garam. Seperti yang kita tahu, terdapat pelbagai jenis garam yang dijual di pasaran sehingga ada yang mengatakan ada beberapa jenis garam adalah lebih baik daripada garam biasa. Malah, ada juga yang mendakwa bahawa sesetengah garam mampu merawat hipertensi, penawar kepada masalah buah pinggang dan mampu menurunkan berat badan. Kesihatan Awam Malaysia juga berkongsi bahawa ada seorang pelajar universiti yang berusia 20 tahun dikejarkan ke bahagian kecemasan setelah mengalami cirit-birit yang berlanjutan selama dua hingga tiga jam.  Pemeriksaan lanjut mendapati tubuh badannya lemah. Ujian darah pula menunjukkan paras kandungan garam…

Read More

JANGKITAN baharu Covid-19 mencatatkan sebanyak 237 kes semalam berbanding 200 kes kelmarin. Menurut data laman web KKMNOW, pertambahan kes baharu itu menjadikan kumulatif kes Covid-19 di Malaysia pada ketika ini adalah sebanyak 5,040,087 kes. Kes sembuh pula mencatatkan sebanyak 215 kes semalam, menjadikan jumlah terkumpul kesembuhan adalah 4,993,758 kes. Sebanyak satu kematian dilaporkan semalam dan ia merupakan kes kematian sebelum tiba di hospital (BID). Sekali gus, menjadikan jumlah kematian Covid-19 setakat semalam adalah sebanyak 36,954 kes dan jumlah terkumpul BID sebanyak 7,872 kes. Jumlah kes aktif Covid-19 di Malaysia pada ketika ini adalah sebanyak 9,735 kes dengan 9,050 kes atau…

Read More

SEMALAM mencatatkan sebanyak 200 kes jangkitan harian Covid-19 berbanding 164 kes kelmarin. Menurut data laman web KKMNOW, pertambahan kes baharu itu menjadikan kumulatif kes Covid-19 di Malaysia pada ketika ini adalah sebanyak 5,039,850 kes. Kes sembuh pula mencatatkan sebanyak 155 kes semalam, menjadikan jumlah terkumpul kesembuhan adalah 4,993,543 kes.  Sebanyak satu kematian dilaporkan semalam dan tiada kes kematian sebelum tiba di hospital (BID). Sekali gus, menjadikan jumlah kematian Covid-19 setakat semalam adalah sebanyak 36,953 kes dan jumlah terkumpul BID sebanyak 7,871 kes. Jumlah kes aktif Covid-19 di Malaysia pada ketika ini adalah sebanyak 9,354 kes dengan 9,010 kes atau 96.3…

Read More

PERNAHKAH anda mengalami situasi seperti menjelang hari Isnin sahaja anda mula berasa risau, takut dan enggan untuk pergi kerja? Atau, saban hari mula menyedari bahawa anda bernilai lebih daripada gaji yang diterima sekarang? Ini sudah menjadi beberapa sebab untuk mempersoalkan kerjaya kini dan mula mencari peluang pekerjaan lain. Walaupun untuk mengambil langkah menukar kerja ini kelihatan menakutkan, namun kesejahteraan anda lebih penting. Terdapat ramai bakal majikan di luar sana yang mementingkan kesejahteraan mental dan fizikal anda serta tidak mementingkan kerja semata-mata.  Oleh kerana kebanyakan masa akan diluangkan di pejabat, penting untuk memilih komuniti dan suasana kerja yang memberi aura positif.…

Read More

SEBANYAK 164 kes jangkitan baharu Covid-19 dilaporkan semalam berbanding 160 kes kelmarin. Menurut data laman web KKMNOW, pertambahan kes baharu itu menjadikan kumulatif kes Covid-19 di Malaysia pada ketika ini adalah sebanyak 5,039,650 kes. 254 kes sembuh dicatatkan semalam, menjadikan jumlah terkumpul kesembuhan adalah 4,993,388 kes. Sebanyak satu kematian dilaporkan semalam dan tiada kes kematian sebelum tiba di hospital (BID). Sekali gus, menjadikan jumlah kematian akibat Covid-19 setakat semalam adalah sebanyak 36,952 kes dan jumlah terkumpul BID sebanyak 7,871 kes. Jumlah kes aktif Covid-19 di Malaysia pada ketika ini adalah sebanyak 9,310 kes dengan 8,978 kes atau 96.4 peratus (%)…

Read More

JANGKITAN baharu Covid-19 mencatatkan sebanyak 255 kes semalam berbanding 269 kes kelmarin. Menurut data laman web KKMNOW, pertambahan kes baharu itu menjadikan kumulatif kes Covid-19 di Malaysia pada ketika ini adalah sebanyak 5,039,067 kes. Kes sembuh pula mencatatkan sebanyak 306 kes semalam, menjadikan jumlah terkumpul kesembuhan adalah 4,990,705 kes. Sebanyak empat kematian dilaporkan semalam dan tiada kes kematian sebelum tiba di hospital (BID). Sekali gus, menjadikan jumlah kematian Covid-19 setakat semalam adalah sebanyak 36,950 kes dan jumlah terkumpul BID sebanyak 7,871 kes. Jumlah kes aktif Covid-19 di Malaysia pada ketika ini adalah sebanyak 9,731 kes dengan 9,392 kes atau 96.5…

Read More

SEBELUM ini, Relevan kongsikan beberapa cara bagi melangsaikan hutang rumah lebih awal. Selepas membaca, pasti timbul beberapa persoalan di minda. Adakah saya perlu membayar gadai janji awal? Apa pula kelebihan membayar gadai janji lebih awal di Malaysia?  Terdapat pelbagai kelebihan, antaranya seperti dapat menjimatkan pembayaran faedah dan kehidupan di kemudian hari yang lebih tenang kerana tidak lagi dibelenggu hutang. Walau bagaimanapun, setelah anda meneliti cara dan kelebihannya, terdapat beberapa perkara yang perlu dipertimbangkan sebelum membuat keputusan untuk bebas daripada hutang rumah. Menurut iProperty, berikut merupakan beberapa isu yang perlu dipertimbangkan.  ARTIKEL BERKAITAN: 4 cara melangsaikan hutang rumah dengan lebih cepat…

Read More

SEMALAM mencatatkan sebanyak 269 kes jangkitan harian Covid-19 berbanding 189 kes kelmarin. Menurut data laman web KKMNOW, pertambahan kes baharu itu menjadikan kumulatif kes Covid-19 di Malaysia pada ketika ini adalah sebanyak 5,038,812 kes. Kes sembuh pula mencatatkan sebanyak 375 kes semalam, menjadikan jumlah terkumpul kesembuhan adalah 4,992,080 kes. Tiada kematian akibat Covid-19 dilaporkan semalam. Sekali gus, menjadikan jumlah kematian Covid-19 setakat semalam adalah sebanyak 36,946 kes dan jumlah terkumpul BID sebanyak 7,871 kes. Jumlah kes aktif Covid-19 di Malaysia pada ketika ini adalah sebanyak 9,786 kes dengan 9,391 kes atau 96 peratus (%) pesakit menjalani kuarantin di rumah dan…

Read More

BEKERJA keras bukanlah suatu perkara yang buruk tetapi terdapat sempadan yang membezakan antara bekerja keras (hardworking) dengan gila kerja (workaholic).  Ramai orang keliru tentang takrifan antara orang yang bekerja keras dengan gila kerja. Merujuk kepada WebMD, workaholism bermakna anda mengutamakan kerja berbanding semua aktiviti lain, walaupun ia menjejaskan kesihatan dan keluarga serta kualiti kerja anda.  Ada juga yang menghabiskan masa panjang untuk bekerja tetapi masih meluangkan masa untuk orang tersayang dan menikmati aktiviti luar apabila mereka mempunyai masa lapang. Mereka ini adalah pekerja yang bekerja keras dan bukan gila kerja.  Terlalu ramai orang yang dilabel (atau melabelkan diri mereka sendiri)…

Read More

KES baharu jangkitan Covid-19 dilaporkan sebanyak 189 kes semalam berbanding 184 kes kelmarin. Menurut data laman web KKMNOW, pertambahan kes baharu itu menjadikan kumulatif kes Covid-19 di Malaysia pada ketika ini adalah sebanyak 5,038,543 kes. Kes sembuh pula mencatatkan sebanyak 279 kes, menjadikan jumlah terkumpul kesembuhan adalah 4,991,705 kes. Tiada kematian akibat Covid-19 dilaporkan semalam. Sekali gus, menjadikan jumlah kematian akibat Covid-19 setakat semalam adalah sebanyak 36,946 kes dan jumlah terkumpul BID sebanyak 7,871 kes. Jumlah kes aktif Covid-19 di Malaysia pada ketika ini adalah sebanyak 9,892 kes dengan 9,530 kes atau 96.3 peratus (%) pesakit menjalani kuarantin di rumah…

Read More