RAMAI orang menyangkakan kesukaran tidur hanya berkait dengan stres atau penggunaan telefon sebelum tidur. Tapi sebenarnya, apa yang kita makan…
Browsing: makanan
TABIAT mudah lupa hingga mengganggu kehidupan harian boleh menjadi petanda kepada penyakit demensia. Kebimbangan ini diburukkan dengan jangkaan Malaysia…
KOLESTEROL tinggi sememangnya membahayakan nyawa kerana ia boleh berlaku tanpa sebarang gejala yang jelas. Jika tidak dikawal, keadaan ini boleh…
PERNAHKAH anda terfikir bahawa makanan yang diambil setiap hari bukan hanya mempengaruhi kesihatan fizikal, malah memberi kesan kepada emosi dan…
DALAM situasi kecemasan seperti bencana alam atau gangguan bekalan makanan, persediaan awal dengan menyimpan stok makanan jangka panjang amat penting.…
KURANG pengambilan gula bukan bermaksud mengelak sepenuhnya daripada makanan manis. Sebenarnya terdapat beberapa pilihan manisan semula jadi yang menawarkan manfaat…
HARI raya bakal tiba tidak lama lagi. Ramai sudah mula membuat persiapan untuk menyambut Aidilfitri dengan membeli pakaian baharu mahupun…
KETIKA cuaca panas terik atau kering tekak, pemilihan makanan amat penting. Tanpa sedar, sesetengah makanan boleh meningkatkan suhu tubuh badan,…
PENGGUNAAN “aluminium foil” atau kerajang aluminium sudah menjadi kebiasaan dalam kehidupan seharian. Ia sering digunakan untuk membungkus lebihan makanan dan…
KETUHAR gelombang mikro atau microwave adalah penyelamat di dapur moden. Dari memanaskan sarapan, lauk tengahari, hingga secawan coklat panas, semua…