Buli sering dikaitkan dengan tradisi dan berniat untuk menguatkan lagi fizikal dan mental. Di sebalik kes-kes buli yang ditularkan, ada…
Browsing: featured
TAHUN baharu membawa peluang untuk menilai semula arah kerjaya dan menetapkan sasaran yang lebih realistik. Tanpa perancangan, azam mudah kekal…
Tahun berubah. Umur bertambah. Yang paling diingati adalah kita setahun lebih tua. Maka kebimbangan bahawa rupa akan dimamah usia mula…
PERMULAAN tahun bukan sekadar tentang azam dan senarai perkara yang mahu dicapai. Ia juga masa terbaik untuk mula menanda kalendar…
SETIAP kali tahun baharu menjelma, ada rasa yang sukar dijelaskan akan bermain di fikiran. Bukan hanya bertukar kalendar tetapi ia…
TUBUH badan kurus dan langsing sering dianggap lambang kecantikan dan kesihatan ideal. Bagaimanapun, pakar mengingatkan bahawa penurunan berat badan tidak…
SETIAP kali menjelang tahun baharu dan sesi persekolahan bakal bermula, ramai pelajar mula memasang azam. Ada yang berjanji mahu belajar…
DALAM dunia pekerjaan yang dipacu teknologi, data dan keperluan kesihatan, pemilihan kerjaya tidak lagi boleh dipandang sebelah mata. Pelajar, graduan…
RAMAI tidak menyedari bahawa sikap boros bermula daripada pembelian sekecil-kecil barang tanpa berfikir panjang. Lebih membimbangkan, sikap ini sering didorong…
AKTIVITI bersenam di gim sudah menjadi gaya hidup sihat yang diamalkan oleh generasi kini. Bagaimanapun, bukan semua individu mempunyai pengetahuan…