SEPERTI tahun-tahun sebelum ini, Covid-19 masih lagi menghantui kita dan peningkatan kes sejak bulan-bulan terakhir kembali menggusarkan hati orang ramai yang sudah selesa menjalani kehidupan normal.
Sepanjang tahun 2023, Relevan telah kongsikan pelbagai artikel-artikel menarik berkaitan dengan isu kesihatan termasuklah berita terkini mengenai Covid-19, tip pemakanan sihat dan kecantikan.
Berikut 10 artikel terbaik kesihatan yang disiarkan di Relevan sepanjang tahun 2023.
- Sendawa berlebihan petanda masalah kesihatan, ini 5 jenis penyakit dan rawatan
Sendawa adalah proses yang biasa berlaku apabila udara keluar dari perut melalui mulut. Jika tidak dikeluarkan, udara berlebih boleh menyebabkan perut kembung.
Antara punca sendawa yang banyak ialah makan atau minum terlalu cepat, terlalu banyak berbual ketika makan, mengunyah gula-gula getah, minum minuman berkarbonat, merokok dan makan makanan yang berangin.
PAUTAN ARTIKEL: Sendawa berlebihan petanda masalah kesihatan, ini 5 jenis penyakit dan rawatan
- 5 langkah mudah ini dapat kurangkan angin dalam badan, rugi tidak cuba
Angin merupakan masalah yang sering kita alami dan biasanya ia berpunca daripada aspek pemakanan serta sistem penghadaman.
Perut senak atau kembung, kerap sendawa dan badan rasa berbisa membuatkan seseorang itu tidak selesa serta lesu.
PAUTAN ARTIKEL: 5 langkah mudah ini dapat kurangkan angin dalam badan, rugi tidak cuba
- Telur separuh masak bantu pulihkan otot? Ini penjelasan pakar
Telur adalah makanan popular dan berkhasiat tinggi yang kaya dengan vitamin, mineral, antioksidan, protein dan lemak. Oleh kerana harganya mampu milik dan mudah didapati, ramai yang menjadikannya makanan setiap hari.
PAUTAN ARTIKEL: Telur separuh masak bantu pulihkan otot? Ini penjelasan pakar
- Punca tangan menggigil, adakah ini penyakit serius?
Mesti ada diantara kita yang pernah mengalami tangan tiba-tiba menggigil atau terketar-ketar. Keadaan itu mungkin disebabkan oleh gentian otot kecil di tangan dan lengan anda sentiasa mengecut dan mengendur secara rawak.
PAUTAN ARTIKEL: Punca tangan menggigil, adakah ini penyakit serius?
- Apa itu hipertiroid, simptom dan faktor risiko
Kelenjar tiroid terletak di bahagian leher dan berfungsi menghasilkan hormon tiroid yang mengawal banyak aktiviti dalam badan kita seperti kadar kalsium dalam darah, metabolisme, merangsang aktiviti jantung, sistem saraf dan mengawal suhu badan.
PAUTAN ARTIKEL: Apa itu hipertiroid, simptom dan faktor risiko
- Kentut berlebihan petanda penyakit, ini puncanya
Kentut adalah perkara normal apabila terlalu banyak gas dalam usus besar. Otot anus akan melonggar dan mengeluarkan gas berbau busuk.
Gas yang dihasilkan dan berkumpul dalam usus adalah sebahagian dari proses pencernaan dan tindak balas aktiviti bakteria dalam saluran usus besar kita.
PAUTAN ARTIKEL: Kentut berlebihan petanda penyakit, ini puncanya
- Awas! 4 makanan ini punca pening kepala
Pening kepala pernah dialami hampir semua orang, tetapi penyebabnya masih misteri kerana tiba-tiba sahaja kita berasa kepala menjadi pening. Tidak dinafikan keadaan itu sering terjadi ketika kita stres dan tertekan.
PAUTAN ARTIKEL: Awas! 4 makanan ini punca pening kepala
- Mengantuk selepas makan boleh jadi petanda masalah kesihatan
Setiap kali selepas makan, pernahkah anda berasa sangat mengantuk? Pasti anda tertanya-tanya mengapa ia terjadi? Ada yang mengatakan rasa mengantuk ini disebabkan terlalu kenyang. Sebenarnya, ada beberapa sebab lain yang memungkin hal itu terjadi.
PAUTAN ARTIKEL: Mengantuk selepas makan boleh jadi petanda masalah kesihatan
- 11 punca lingkaran gelap di bawah mata
Kemunculan lingkaran gelap di bawah mata sedikit sebanyak meresahkan kerana ia membuatkan wajah kelihatan tidak bermaya dan tidak berseri sehingga mengurangkan keyakinan diri.
Lingkaran gelap bawah mata juga dikenali sebagai periorbital hiperpigmentasi (POH). Warnanya boleh jadi coklat, biru, hitam atau ungu.
PAUTAN ARTIKEL: 11 punca lingkaran gelap di bawah mata
– RELEVAN