Facebook Twitter
    Trending
    • Sembang wang di meja kopi, kadang ilmu kadang fantasi
    • Nafas berbau? Batu tonsil mungkin penyebabnya
    • Smokey Nagata: Pencinta keunikan dan kelajuan dalam dunia automotif
    • Anak anda mungkin mangsa buli, ini tanda yang perlu diawasi
    • Obesiti makin kritikal, ancaman terhadap kesihatan negara
    • Bau badan, petunjuk kesihatan yang sering diabaikan
    • Kemerdekaan dan tanggungjawab di alam maya
    • Adab dan pantang larang menggunakan Jalur Gemilang
    Facebook Twitter TikTok RSS
    RelevanRelevan
    • Halaman Utama
    • Kesihatan

      Nafas berbau? Batu tonsil mungkin penyebabnya

      August 20, 2025

      Obesiti makin kritikal, ancaman terhadap kesihatan negara

      August 19, 2025

      Bau badan, petunjuk kesihatan yang sering diabaikan

      August 18, 2025

      Ketagih kopi? 8 golongan ini perlu elak kopi demi kesihatan

      August 15, 2025

      7 Makanan kegemaran ramai yang diam-diam tingkatkan kolesterol

      August 14, 2025
    • Kewangan

      Sembang wang di meja kopi, kadang ilmu kadang fantasi

      August 20, 2025

      Merdekakan diri daripada hidup jadi hamba hutang

      August 11, 2025

      Gaji tak cukup, komitmen makin tinggi. Apa nak jadi?

      August 5, 2025

      RMK13: Beri peluang dan bantuan untuk rakyat miliki rumah sendiri

      August 1, 2025

      RMK13: Bantuan kewangan, gaji lebih tinggi dan subsidi bersasar

      July 31, 2025
    • Pendidikan

      Anak anda mungkin mangsa buli, ini tanda yang perlu diawasi

      August 19, 2025

      Kemerdekaan dan tanggungjawab di alam maya

      August 18, 2025

      Adab dan pantang larang menggunakan Jalur Gemilang

      August 18, 2025

      Memartabatkan bahasa melayu, memaknai kemerdekaan

      August 15, 2025

      Cikgu marah bukan kerana benci

      August 13, 2025
    • Kerjaya

      Smokey Nagata: Pencinta keunikan dan kelajuan dalam dunia automotif

      August 20, 2025

      Umur persaraan 65 tahun: merdeka atau terikat?

      August 14, 2025

      Merdekakan diri daripada beban kerja tak berkesudahan

      August 8, 2025

      Cara ‘tackle’ bos suka mengkritik

      July 25, 2025

      Bermula dengan skru basikal, diteruskan sebagai legasi permotoran global

      July 23, 2025
    • Hubungi Kami
    RelevanRelevan
    Home » Adakah hujan boleh menyebabkan demam atau sekadar mitos?

    Adakah hujan boleh menyebabkan demam atau sekadar mitos?

    By Umi FatehahOctober 12, 20233 Mins Read
    WhatsApp Facebook Twitter Telegram LinkedIn Email
    SEJAUH manakah kebenaran hujan akan menyebabkan demam? - GAMBAR HIASAN NOELLE OTTO/PEXEL

    SEJAK kecil lagi, mesti anda semua pernah dengar emak-emak memberi nasihat “jangan main hujan, nanti demam”. Tetapi, apa yang menyeronokkan pada zaman kanak-kanak ialah mandi hujan bersama adik-beradik dan rakan-rakan. 

    Sehinggalah sudah mencapai umur dewasa, anda mesti ada kalanya teragak-agak untuk redah hujan kerana dikhuatiri demam kerana sudah terbiasa dengan emak tidak memberi keizinan untuk terkena hujan sejak kecil.

    Tetapi, sejauh manakah kebenaran hujan akan menyebabkan demam?

    Sebenarnya, demam selesema berlaku kerana virus, bukan hujan. Tetapi kajian pada 2022 menunjukkan bahawa apabila cuaca persekitaran sejuk, ia akan menurunkan suhu badan dan menjejaskan sistem imun seseorang secara negatif. 

    Disebabkan itu, anda akan menjadi lebih cenderung untuk dijangkiti virus selesema.

    Jadi, walaupun hujan sebenarnya tidak boleh menyebabkan demam selesema, jika badan dibasahi hujan dalam jangka masa yang lama boleh melemahkan sistem imun badan dan menjadikan anda lebih cenderung untuk diserang demam selesema.

    Bagaimanakah demam selesema boleh dijangkiti?

    Lebih daripada 200 virus menyebabkan demam selesema. Virus berjangkit ini boleh disebar melalui udara dan kontak fizikal. Demam selesema juga boleh merebak apabila seseorang menyentuh mulut, mata atau hidung dengan tangan mereka selepas bersentuhan dengan kuman.

    Apakah cara untuk mencegah demam selesema?

    • Basuh tangan dengan kerap
    • Elak berkongsi makanan, minuman dan perkakas rumah dengan sesiapa yang kurang sihat
    • Elak selalu sentuh mata dan mulut jika tidak berkeperluan
    • Amalkan pemakanan seimbang dan bersenam
    • Dapatkan tidur yang mencukupi

    Apakah rawatan untuk demam selesema?

    Sekiranya didapati demam, pastikan anda mendapatkan rehat yang mencukupi dan banyakkan minum air untuk kekal terhidrat. 

    Anda juga dinasihatkan untuk menggunakan alat pelembab (humidifier). Selain itu, kumur dengan air garam bagi membantu membunuh kuman di dalam mulut. Untuk bernafas dengan lebih selesa, cuci hidung menggunakan saline rinse. Anda juga boleh merujuk video di YouTube atau TikTok sebagai panduan untuk mencuci hidung.

    Ubat demam dan selesema yang dijual di kaunter farmasi juga boleh membantu mengurangkan simptom. Sebagai contoh, semburan dekongestan boleh membantu hidung tersumbat menjadi lebih bersih bagi memudahkan pernafasan. Selain itu, ibuprofen boleh membantu mengurangkan demam dan sakit-sakit badan.

    Apa-apa pun, baca arahan dan ambil nasihat doktor terlebih dahulu sekiranya anda mempunyai sebarang soalan atau kebimbangan mengenai penggunaan ubat-ubatan ini.

    Jadi, sebenarnya apa yang emak-emak kita bebelkan dahulu itu tidak salah dan tidak betul. Hujan tidak menyebabkan demam. Tetapi, jika anda basah lencun dalam jangka masa lama, ia mungkin akan menyebabkan demam selesema.

    Jika anda dijangkiti demam selesema, jangan terlalu bimbang. Dapatkan rawatan dengan pakar kesihatan dan maklumkan kepada mereka jika gejala menjadi semakin teruk atau berlarutan lebih beberapa minggu atau mempunyai masalah kesihatan lain. – RELEVAN

    demam featured hujan hujan menyebabkan demam kesihatan

    Artikel berkaitan

    Sembang wang di meja kopi, kadang ilmu kadang fantasi

    August 20, 2025

    Nafas berbau? Batu tonsil mungkin penyebabnya

    August 20, 2025

    Smokey Nagata: Pencinta keunikan dan kelajuan dalam dunia automotif

    August 20, 2025

    Anak anda mungkin mangsa buli, ini tanda yang perlu diawasi

    August 19, 2025

    Obesiti makin kritikal, ancaman terhadap kesihatan negara

    August 19, 2025

    Bau badan, petunjuk kesihatan yang sering diabaikan

    August 18, 2025
    Artikel Terkini

    Sembang wang di meja kopi, kadang ilmu kadang fantasi

    August 20, 2025

    Nafas berbau? Batu tonsil mungkin penyebabnya

    August 20, 2025

    Smokey Nagata: Pencinta keunikan dan kelajuan dalam dunia automotif

    August 20, 2025

    Anak anda mungkin mangsa buli, ini tanda yang perlu diawasi

    August 19, 2025

    Obesiti makin kritikal, ancaman terhadap kesihatan negara

    August 19, 2025
    Ikuti Kami di Media Sosial
    • Facebook
    • Twitter

    Langgan Informasi

    Langgan untuk mendapatkan informasi terkini dari kami.

    Facebook Twitter
    • Halaman Utama
    • Kesihatan
    • Kewangan
    • Pendidikan
    • Kerjaya
    • Hubungi Kami
    Copyright © 2025 Media Mulia Sdn Bhd 201801030285 (1292311-H). All Rights Reserved

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.