Facebook Twitter
    Trending
    • Diberhentikan kerja? Ini perkara yang anda perlu tahu
    • 7 penyesalan terbesar dalam kewangan
    • Cara nikmati pekerjaan 9 hingga 5
    • ADHD dalam kalangan dewasa, ramai tidak sedar mereka mengalaminya
    • Ramai tak sedar, ini tanda anda sebenarnya sudah mula ‘burnout’
    • Kesan buruk jika tidak lunaskan hutang PTPTN
    • 5 makanan cegah jadi pelupa
    • 5 tanda anda terperangkap dalam zon selesa kerjaya
    Facebook Twitter TikTok Instagram RSS
    RelevanRelevan
    • Halaman Utama
    • Kesihatan

      ADHD dalam kalangan dewasa, ramai tidak sedar mereka mengalaminya

      June 10, 2026

      5 makanan cegah jadi pelupa

      June 8, 2026

      Penjagaan diri bukan kemewahan tetapi keperluan buat wanita

      June 8, 2026

      Bahaya penyakit autoimun

      June 5, 2026

      Bangun pagi terus sakit kepala ? ini mungkin sebabnya

      June 3, 2026
    • Kewangan

      7 penyesalan terbesar dalam kewangan

      June 11, 2026

      Kesan buruk jika tidak lunaskan hutang PTPTN

      June 9, 2026

      5 tanda anda hidup melebihi kemampuan

      June 4, 2026

      7 cara elak terperangkap dengan hutang kad kredit

      May 20, 2026

      Dah berjimat, simpan duit tapi kenapa masih tidak kaya?

      May 14, 2026
    • Pendidikan

      5 cara mudah untuk lawan rasa malas dan kekal produktif

      June 5, 2026

      Tak ada pendingin hawa? Ini cara mudah sejukkan rumah ketika cuaca panas

      June 1, 2026

      Manfaatkan cuaca panas, ini perkara yang anda boleh lakukan untuk mudahkan urusan harian

      June 1, 2026

      Terima panggilan tidak dikenali? Jangan buat kesilapan ini

      May 28, 2026

      Tak dapat jurusan diinginkan di UPU? Ini cara, syarat untuk tukar program

      May 22, 2026
    • Kerjaya

      Diberhentikan kerja? Ini perkara yang anda perlu tahu

      June 11, 2026

      Cara nikmati pekerjaan 9 hingga 5

      June 10, 2026

      Ramai tak sedar, ini tanda anda sebenarnya sudah mula ‘burnout’

      June 10, 2026

      5 tanda anda terperangkap dalam zon selesa kerjaya

      June 8, 2026

      Bahaya terlalu bergantung kepada AI di tempat kerja

      June 4, 2026
    • Hubungi Kami
    RelevanRelevan
    Home » 6 langkah atasi buli di tempat kerja

    6 langkah atasi buli di tempat kerja

    By Zubaidah IbrahimOctober 27, 2022Updated:October 27, 20223 Mins Read
    WhatsApp Facebook Twitter Telegram LinkedIn Email
    BERGOSIP dan bercakap buruk tentang seseorang merupakan perbuatan buli secara halus.- GAMBAR HIASAN/TEKSOMOLI/FREEPIK

    BULI di tempat kerja bukanlah perkara yang baharu dan boleh dikatakan ia terjadi di mana-mana sahaja persekitaran pekerjaan dengan mencetuskan perasaan kurang senang mangsa serta tidak kurang juga mendatangkan ancaman keselamatan.

    Tanda-tanda buli

    “Dalam sesetengah kes, perilaku buli di tempat kerja berlaku sangat jelas seperti mengancam dan mengaibkan mangsa.

    “Selain itu, menjerit dan memanggil nama adalah tanda jelas tingkah laku buli, tetapi ia juga boleh menjadi buli secara halus,” kata Perunding Kanan Sumber Manusia di Engage PEO, Vanessa Matsis-McCready.

    Antara tingkah laku buli secara halus ialah bergosip tentang anda dan bercakap buruk mengenai anda kepada penyelia.

    ARTIKEL BERKAITAN: Apa itu trauma di tempat kerja dan cara mengatasinya – Relevan

    Cara menghentikan buli di tempat kerja

    Terdapat pelbagai cara boleh dilakukan untuk menangani pembuli di tempat kerja seperti dikongsikan oleh money.usnews.

    1. Bersemuka dengan pembuli

    Jika anda berasa selesa dan mempunyai keyakinan bersemuka dengan pembuli, ambil pendekatan untuk bercakap dengannya secara langsung.

    “Beritahu tentang perasaan anda apabila diperlakukan sedemikian, berikan contoh-contoh perbuatannya yang berunsur buli itu.

    “Perbualan ini penting untuk memahami perspektif pembuli dan sebab dia melakukannya.

    “Ada kemungkinan mereka tidak menyedari apa yang dilakukan itu memberi kesan negatif kepada orang lain,” terang Matsis-McCready.

     2. Bercakap dengan Jabatan Sumber Manusia

    Walaupun menyelesaikan masalah bersemuka secara langsung dengan pembuli mungkin kelihatan ideal, tetapi ia jarang berlaku dengan baik.

    Tidak semua orang mungkin selesa dengan pendekatan itu dan ia mungkin tidak berkesan.

    Sehubungan itu, dalam sesetengah kes adalah lebih baik membuat aduan terus ke Jabatan Sumber Manusia, terutamanya jika buli melibatkan tingkah laku mengancam atau gangguan lisan.

    3. Beri kerjasama penuh

    Di kebanyakan syarikat, aduan buli di tempat kerja akan disusuli dengan penyiasatan yang dilakukan oleh Jabatan Sumber Manusia.

    Walaupun tidak perlu menyediakan maklumat interaksi terperinci, tetapi anda hendaklah memberikan sebanyak mungkin maklumat mengenai perbuatan buli itu yang mengganggu anda.

    “Sangat sukar untuk syarikat membantu anda jika mereka tidak tahu apa yang berlaku.

    “Kadangkala, pekerja hanya mahu bercakap tanpa diambil rakaman keterangan atau memberikan dakwaan yang samar-samar terhadap rakan sekerja sehingga menyukarkan kakitangan Sumber Manusia untuk menyiasat masalah itu dengan betul,” tambah Matsis-McCready lagi.

    PERBUATAN buli boleh menjejaskan emosi seseorang dan mengancam keselamatan mangsa.- GAMBAR HIASAN/DRAZEN ZIGIC/ FREEPIK

    4. Pertukaran/latihan

    Walaupun anda mungkin mahu pembuli itu diberhentikan kerja kerana perbuatan tersebut, tetapi itu bukanlah keputusan yang akan diambil oleh majikan.

    Sebaliknya, tujuan aduan itu adalah untuk mengubah tingkah laku yang tidak moral pembuli tersebut.

    Pembuli biasanya akan diberi latihan semula dan ditukarkan ke jabatan lain untuk memastikan tingkah laku buruk itu berakhir.

    5. Berunding dengan peguam

    Buli bukan satu perkara yang kecil jikalau ia memberi ancaman buruk termasuklah keselamatan mangsa, apatah lagi jika Jabatan Sumber Manusia tidak bertindak balas terhadap kebimbangan anda dengan sewajarnya.

    Oleh itu, anda mungkin memerlukan perkhidmatan peguam bagi membincangkan perkara tersebut dan tindakan seterusnya yang perlu diambil ke atas pembuli.

    ARTIKEL BERKAITAN: Wajarkah ‘cuti patah hati’ diberikan kepada mereka yang putus cinta? – Relevan

    6. Perkara yang perlu dilakukan jika anda menyaksikan kes buli

    Perkara terbaik yang boleh dilakukan apabila melihat kes buli ialah berbincang dengan rakan sekerja sebelum mengambil sebarang tindakan selanjutnya.

    Bertanya khabar mangsa adakah dia dalam keadaan baik atau sebaliknya. Elakkan berhadapan secara langsung dengan pembuli kerana ia akan mengeruhkan lagi keadaan.

    Ada kemungkinan perkara yang anda anggap sebagai buli itu, tetapi tidak mengganggu rakan sekerja. 

    Walau bagaimanapun, jika ia menjengkelkan, galakkan mangsa bercakap dengan kakitangan Jabatan Sumber Manusia.

    Sekiranya mangsa menolak, anda mungkin perlu mempertimbangkan untuk bercakap dengan pihak atasan atau Jabatan Sumber Manusia jika anda melihat kesihatan rakan sekerja berada dalam bahaya atau terjadinya sentuhan fizikal antara pembuli dan mangsa.-RELEVAN

    Previous Article2,136 kes baharu Covid-19, 6 kematian dilaporkan semalam
    Next Article NGO desak Malaysia keluar CPTPP, jejas hak petani dan keterjaminan makanan

    Artikel berkaitan

    Diberhentikan kerja? Ini perkara yang anda perlu tahu

    June 11, 2026

    7 penyesalan terbesar dalam kewangan

    June 11, 2026

    Cara nikmati pekerjaan 9 hingga 5

    June 10, 2026

    ADHD dalam kalangan dewasa, ramai tidak sedar mereka mengalaminya

    June 10, 2026

    Ramai tak sedar, ini tanda anda sebenarnya sudah mula ‘burnout’

    June 10, 2026

    Kesan buruk jika tidak lunaskan hutang PTPTN

    June 9, 2026
    Artikel Terkini

    Diberhentikan kerja? Ini perkara yang anda perlu tahu

    June 11, 2026

    7 penyesalan terbesar dalam kewangan

    June 11, 2026

    Cara nikmati pekerjaan 9 hingga 5

    June 10, 2026

    ADHD dalam kalangan dewasa, ramai tidak sedar mereka mengalaminya

    June 10, 2026

    Ramai tak sedar, ini tanda anda sebenarnya sudah mula ‘burnout’

    June 10, 2026
    Ikuti Kami di Media Sosial
    • Facebook
    • Twitter

    Langgan Informasi

    Langgan untuk mendapatkan informasi terkini dari kami.

    Facebook Twitter
    • Halaman Utama
    • Kesihatan
    • Kewangan
    • Pendidikan
    • Kerjaya
    • Hubungi Kami
    Copyright © 2026 Media Mulia Sdn Bhd 201801030285 (1292311-H). All Rights Reserved

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.