BUASIR atau hemoroid merupakan masalah kesihatan yang sering dianggap memalukan, menyebabkan ramai memilih untuk berdiam diri walaupun mengalami simptom tertentu. Hakikatnya, buasir adalah keadaan yang sangat biasa dan boleh berlaku kepada sesiapa sahaja tanpa mengira usia atau jantina.
Menurut Mayo Clinic, buasir berlaku apabila salur darah di kawasan rektum atau dubur membengkak akibat tekanan berlebihan. Walaupun ada kes ringan, buasir boleh menjadi serius jika tidak dirawat dengan betul.
Jadi, apakah tanda-tanda awal yang perlu anda perhatikan?
-
Pendarahan ketika membuang air besar
Antara petanda paling biasa ialah kehadiran darah merah terang ketika atau selepas membuang air besar.
Walaupun pendarahan ini biasanya tidak menyakitkan, ia tidak boleh diabaikan kerana boleh menjadi tanda masalah lain yang lebih serius seperti gangguan usus.
-
Rasa gatal atau tidak selesa di bahagian dubur
Rasa gatal yang berterusan di kawasan dubur sering dikaitkan dengan buasir. Ia berlaku akibat keradangan dan pengumpulan lendir di kawasan tersebut.
Jika anda kerap menggaru, keadaan boleh menjadi lebih teruk dan menyebabkan iritasi kulit.
-
Benjolan di sekitar dubur
Buasir luaran biasanya menyebabkan benjolan kecil di sekitar dubur. Benjolan ini mungkin lembut atau keras, dan dalam sesetengah kes boleh menyebabkan kesakitan, terutamanya ketika duduk.
Ada juga kes di mana benjolan ini mengandungi darah beku (trombosis), menjadikannya lebih sakit dan sensitif.
-
Sakit atau pedih ketika membuang air besar
Jika anda mengalami rasa sakit atau pedih semasa membuang air besar, ini mungkin petanda buasir yang semakin serius.
Kesakitan ini berlaku kerana najis yang keras memberi tekanan kepada salur darah yang sudah membengkak.
-
Rasa tidak puas selepas membuang air besar
Ada individu yang merasakan seperti masih ada najis yang belum keluar sepenuhnya walaupun sudah selesai membuang air besar.
Perasaan ini boleh menyebabkan anda meneran lebih kuat. Ia sebenarnya memburukkan lagi keadaan buasir.
-
Kebocoran najis atau lendir
Dalam kes tertentu, buasir boleh menyebabkan kebocoran lendir atau najis dalam jumlah kecil. Ini boleh menyebabkan rasa tidak selesa dan juga bau yang kurang menyenangkan.
Keadaan ini biasanya berlaku apabila buasir dalaman menjadi lebih teruk.
-
Buasir terkeluar (prolaps)
Buasir dalaman yang teruk boleh terkeluar dari dubur, terutamanya selepas membuang air besar. Pada peringkat awal, ia mungkin boleh masuk semula dengan sendiri tetapi jika semakin serius, anda mungkin perlu menolaknya kembali secara manual.
Jika tidak dirawat, keadaan ini boleh menyebabkan komplikasi dan kesakitan yang berpanjangan.
Punca buasir
Beberapa faktor utama yang menyumbang kepada buasir termasuk:
- Sembelit kronik dan kerap meneran
- Duduk atau mencangkung terlalu lama terutama di tandas
- Kurang pengambilan serat dalam diet
- Kehamilan
- Berat badan berlebihan
- Kurang aktiviti fizikal
Cara mengurangkan risiko buasir
Beberapa langkah mudah boleh membantu mengurangkan risiko atau meringankan simptom:
- Minum air secukupnya setiap hari
- Ambil makanan tinggi serat seperti buah dan sayur
- Elakkan meneran terlalu kuat ketika membuang air besar
- Jangan duduk terlalu lama di tandas
- Amalkan gaya hidup aktif
Perubahan kecil dalam rutin harian sebenarnya boleh memberi kesan besar kepada kesihatan usus anda. – RELEVAN