ADAKAH anda, ahli keluarga atau kenalan mempunyai masalah sukar untuk membuang barang yang sudah tidak digunakan? Ia boleh menjadi pakaian lama, beg kertas beli belah mahupun bekas makanan.
Barang-barang tersebut akhirnya disimpan, dikumpul sehingga menjadi longgokan yang memakan ruang di rumah.
Keadaan ini dipanggil sebagai hoarding atau tabiat mengumpul. Ia mungkin tidak mendatangkan apa-apa masalah, tetapi sekiranya ia menjadi keterlaluan, itu sudah menjadi salah satu simptom kecelaruan (disorder) sehingga mengganggu rutin kehidupan seharian diri sendiri dan juga orang sekeliling.
Orang yang mengalami masalah kecelaruan tabiat mengumpul mungkin tidak melihatnya sebagai masalah, jadi usaha untuk memujuk mereka menjadi lebih baik dan dapatkan rawatan mungkin menjadi satu cabaran.
Beberapa alasan yang dilontarkan mereka apabila ditanyakan mengapa masih menyimpan barangan yang tidak lagi berguna ialah mereka mungkin akan memerlukannya pada masa akan datang atau tidak mahu membazir kerana percaya ia masih boleh digunakan untuk apa sahaja tujuan.
Simptom
Menurut Mayo Clinic, gejala pertama kecelaruan tabiat mengumpul sering muncul semasa lingkungan umur remaja hingga awal dewasa.
Ia mungkin bermula dengan menyimpan terlalu banyak barang sehingga secara perlahan-lahan memenuhi ruang kediaman dan sukar untuk dibuang.
Semakin menginjak dewasa, individu ini cenderung menyimpan barangan yang mungkin tidak digunakan lagi tanpa mengambil kira nilainya.
Seperti yang disebutkan di pengenalan, ia mungkin barang yang remeh seperti beg kertas beli-belah. Menjelang usia pertengahan, tabiat ini boleh menjadi semakin teruk dan semakin sukar untuk dirawat.
Masalah hoarding berkembang dari semasa ke semasa dan cenderung menjadi tabiat peribadi yang mungkin tidak mahu diketahui oleh orang lain. Mereka mungkin mengelak daripada mempunyai keluarga, rakan termasuk tukang paip di rumah. Selalunya, ia menjadi masalah besar sehingga mengganggu bukan sahaja orang serumah tetapi juga jiran-jiran.
Simptom kecelaruan tabiat mengumpul yang lain adalah seperti:
- Merasakan keperluan untuk terus menyimpan barang-barang tersebut dan beremosi sekiranya perlu membuangnya
- Menyimpan sehingga menjadi timbunan yang memakan ruang
- Mempunyai masalah untuk mengemas
- Terlalu sentimental terhadap barangan yang tidak perlu disimpan
Kesan
Tabiat mengumpul yang tidak dapat dikawal menyebabkan beberapa ruang di rumah dipenuhi longgokan barang yang tidak teratur. Misalnya, longgokan surat khabar, pakaian atau barangan sentimental.
Selain itu, ia juga menyebabkan bilik menjadi semak dan tidak boleh digunakan untuk tujuan asalnya seperti bilik tidur tidak lagi boleh digunakan untuk tidur dan berehat.
Bagi individu yang suka mengumpul bungkusan makanan, persekitaran kehidupan akan menjadi kotor dan mengundang masalah kesihatan lain.
Di samping itu, tabiat ini juga menyebabkan berlakunya konflik dengan orang lain yang cuba mengurangkan atau membuang barangan yang dikumpul. Secara tidak langsung, ia menimbulkan isu perhubungan seperti sengaja mengelakkan diri daripada penglibatan sosial dan masalah dalam pekerjaan.
Disebabkan tabiat suka mengumpul barangan di dalam longgokan, ia menyebabkan barang lebih penting sukar dicari atau hilang. Kesan-kesan yang disebutkan ini semuanya akan mengeruhkan lagi kesihatan mental seseorang.
Hoarding bukan hobi
Jangan terkeliru dengan hobi mengumpul barangan koleksi dengan hoarding disorder. Orang yang mempunyai koleksi seperti setem atau model kereta mainan akan menyusun dan memaparkan koleksi mereka dengan kemas.
Koleksi boleh menjadi besar tetapi ia biasanya tidak bersepah. Selain itu, ia tidak menyebabkan ketidakselesaan kepada orang lain dan tidak akan menyebabkan longgokan yang semak.
Jika anda atau orang tersayang mempunyai kecelaruan tabiat menyimpan, dapatkan nasihat pakar kesihatan mental secepat mungkin.
Sesetengah komuniti juga mempunyai agensi yang membantu masalah kecelaruan tabiat menyimpan. Semak dengan kerajaan tempatan atau daerah untuk mendapatkan sumber di kawasan anda.
Walaupun sukar, jika masalah ini mengancam kesihatan atau keselamatan, anda mungkin perlu menghubungi pihak berkuasa tempatan, seperti polis, bomba atau perkhidmatan perlindungan kanak-kanak dan warga emas. – RELEVAN