Facebook Twitter
    Trending
    • Petanda anda berada di tempat kerja ‘green flag’
    • Bahana bangun tidur lambat
    • Apabila berpura-pura di tempat kerja adalah satu ‘seni’ 
    • Gaji pertama hilang sekelip mata
    • 5 sarapan mudah yang akan buat seseorang tersenyum
    • Makan sedikit tetapi kenyang lama? Ini rahsianya
    • Menabung latih disiplin fikir, sabar sebelum berbelanja
    • Imperial College London dinobatkan universiti terbaik UK, kedua peringkat dunia
    Facebook Twitter TikTok RSS
    RelevanRelevan
    • Halaman Utama
    • Kesihatan

      Bahana bangun tidur lambat

      October 31, 2025

      5 sarapan mudah yang akan buat seseorang tersenyum

      October 29, 2025

      Makan sedikit tetapi kenyang lama? Ini rahsianya

      October 29, 2025

      Makanan yang beri tenaga buat pelari maraton

      October 27, 2025

      Rahsia minum air sejurus bangun tidur 

      October 24, 2025
    • Kewangan

      Gaji pertama hilang sekelip mata

      October 30, 2025

      Menabung latih disiplin fikir, sabar sebelum berbelanja

      October 29, 2025

      5 tabiat urus kewangan pada usia muda

      October 28, 2025

      Jangan ‘lepak’ sampai ‘pokai’

      October 28, 2025

      7 cara untuk perbaiki pengurusan kewangan

      October 23, 2025
    • Pendidikan

      Imperial College London dinobatkan universiti terbaik UK, kedua peringkat dunia

      October 29, 2025

      4 universiti tempatan antara 150 terbaik dunia

      October 27, 2025

      Kenali pemimpin dunia bakal hadir Sidang Kemuncak ASEAN

      October 24, 2025

      LSE ungguli senarai universiti terbaik UK 2026

      October 24, 2025

      7 kesan buruk digital footprint yang perlu kita tahu

      October 23, 2025
    • Kerjaya

      Petanda anda berada di tempat kerja ‘green flag’

      October 31, 2025

      Apabila berpura-pura di tempat kerja adalah satu ‘seni’ 

      October 30, 2025

      Belanjawan 2026: RUU pekerja gig

      October 16, 2025

      Baru mula bekerja? Elak buat 5 kesilapan ini

      October 14, 2025

      Nak nampak yakin dalam temu duga? Tanya 7 soalan ini

      October 13, 2025
    • Hubungi Kami
    RelevanRelevan
    Home » Derita mangsa keganasan rumah tangga

    Derita mangsa keganasan rumah tangga

    By Umi FatehahDecember 3, 20244 Mins Read
    WhatsApp Facebook Twitter Telegram LinkedIn Email
    Dari tamparan kecil, ia menjadi pukulan yang meninggalkan lebam. - GAMBAR HIASAN FARIZ RUSADIO

    DALAM kehidupan berumah tangga yang ideal, pasangan menjadi tempat berteduh yang dipenuhi kasih sayang, perhatian, sistem sokongan dan pengertian.

    Namun, bagi sesetengah individu, rumah bukanlah tempat yang aman. Ia berubah menjadi medan konflik yang dipenuhi keganasan, mengekang kebebasan fizikal, emosi dan mental.  

    Mariam (bukan nama sebenar), seorang mangsa keganasan rumah tangga, berkongsi detik hitam dalam kehidupannya. 

    Dia pernah membayangkan perkahwinannya seperti dalam drama romantis tetapi harapan itu musnah beberapa tempoh selepas bernikah. 

    “Pada awalnya, dia hanya mengamuk dengan kata-kata. Saya fikir, mungkin saya salah, mungkin saya perlu berubah. 

    “Tapi lama-kelamaan, tangannya mula ringan. Dari tamparan kecil, ia menjadi pukulan yang meninggalkan lebam,” katanya.

    Bukan sekadar luka fizikal      

    Keganasan rumah tangga tidak semestinya dalam bentuk tamparan atau pukulan. Ia juga boleh berbentuk penderaan emosi, mental, kewangan atau seksual. 

    Hentikan keganasan rumah tangga. – GAMBAR HIASAN PIXABAY/UNSPLASH

    Dalam situasi Mariam, hal ehwal kewangan turut menjadi senjata suaminya untuk mengawal kehidupannya. 

    “Setiap sen yang saya dapat, saya perlu serahkan (kepada suami). Kalau saya beli sesuatu untuk diri sendiri, dia akan mengamuk. Dia kata saya tak tahu bersyukur, asyik membazir.  

    “Orang akan kata, kalau cerita masalah rumah tangga, kita memalukan diri sendiri. Tapi bagaimana saya nak diam bila setiap sen yang saya usahakan dia pegang dan dia langsung tak beri nafkah?

    “Keperluan asas seperti pencuci muka atau baju sendiri pun saya tak mampu beli. Kadang-kadang saya terpaksa mengharapkan belas ihsan keluarga untuk teruskan hidup,” katanya.

    Kitaran ketakutan 

    Keganasan rumah tangga sering kali berlaku dalam kitaran yang sukar diputuskan. Selepas kejadian, ada tempoh penyesalan dan love bombing. 

    Love bombing ialah satu bentuk penderaan psikologi dan emosi yang melibatkan seseorang berusaha untuk memanipulasi pasangan dalam perhubungan. 

    Ia mungkin berbeza untuk setiap orang tetapi biasanya melibatkan:

    • Pujian yang berlebihan.
    • Meluahkan perasaan mereka secara berlebihan terhadap anda.
    • Memberi hadiah yang tidak diperlukan atau tidak diingini

    Dalam tempoh penyesalan dan love bombing, pelaku akan meminta maaf, menunjukkan rasa menyesal, memohon peluang untuk entah keberapa kali dan dilengkapi dengan pemberian hadiah untuk menutup kesalahan. Namun, tempoh itu tidak bertahan lama dan keganasan akan berulang.  

    “Saya pernah percaya setiap kali dia minta maaf. Dia berjanji takkan ulang tetapi selang beberapa hari, saya kembali dipukul. 

    “Sampai satu tahap, saya rasa ini salah saya. Kalau saya lebih baik, mungkin dia takkan marah,” kata Mariam.  

    Mentaliti seperti itu adalah kesan daripada manipulasi emosi yang kejam oleh pelaku, membuatkan mangsa tenggelam dalam rasa bersalah meskipun ia bukan salah mereka.

    Mereka dipaksa mempercayai bahawa setiap luka dan derita adalah akibat daripada kelemahan sendiri, hingga akhirnya mereka terperangkap – tidak jumpa jalan keluar untuk membela nasib diri.

    “Sabarlah…”

    Keganasan rumah tangga bukan isu peribadi semata-mata. Ia adalah masalah masyarakat yang memerlukan tindakan kolektif. 

    Sikap menyalahkan mangsa, stigma terhadap individu yang keluar dari rumah tangga bermasalah dan ungkapan “sabarlah, nanti berubah” hanya memburukkan keadaan.  

    Sebaliknya, masyarakat perlu memainkan peranan sebagai penyokong. Laporan terhadap kejadian keganasan, sokongan moral kepada mangsa dan bantuan dalam bentuk perlindungan atau nasihat boleh menjadi langkah awal yang menyelamatkan nyawa.  

    “Kadang-kadang, apa yang mangsa perlukan hanyalah seseorang untuk mendengar tanpa menghukum. 

    “Jangan tanya, ‘kenapa tak keluar dari awal?’ kerana ia bukan semudah itu. Sebaliknya, tanyalah, ‘bagaimana saya boleh membantu?’” kata Mariam.  

    Penutup derita

    Hari ini, Mariam masih dalam proses membina kehidupannya semula. Mariam mengakui bahawa luka emosi lebih sukar disembuhkan berbanding luka fizikal. 

    Apa ubat yang sesuai untuk luka di hati? – GAMBAR HIASAN KAROLINA GRABOWSKI/PEXELS

    “Saya masih ada mimpi buruk. Kadang-kadang, saya terjaga dengan perasaan takut walaupun saya tahu sekarang dah selamat.

    “Saya hari-hari berdoa agar bekas suami tidak tahu keberadaan saya dan anak-anak. Saya takut kami diapa-apakan lagi,” katanya.

    Walaupun lukanya masih basah, dia percaya bahawa setiap langkah ke hadapan adalah peluang untuk mengubat hati dan menemukan semula makna kebahagiaan yang pernah hilang. 

    Mariam berjaya meninggalkan kehidupan yang penuh derita bersama suami yang pernah menyiksanya. 

    Dengan kekuatan yang dikumpul sedikit demi sedikit, dia kini sedang membina kehidupan baharu bersama anak-anaknya, memberikan mereka ruang untuk membesar dalam suasana yang lebih aman dan penuh kasih sayang.

    Namun, perjuangan Mariam belum selesai. Dia kini berdepan cabaran di mahkamah untuk menuntut hak nafkah anak-anaknya bagi memastikan mereka mendapat keperluan dan sokongan yang sewajarnya daripada seorang ayah. 

    Walaupun prosesnya panjang dan melelahkan, Mariam tidak pernah menyerah kerana dia percaya setiap anak berhak untuk hidup dengan keperluan yang terjamin.

    Semoga keadilan berpihak kepada Mariam dan semua wanita di luar sana yang berjuang demi kebahagiaan masa hadapan. – RELEVAN

    domestic violence featured keganasan rumah tangga pendidikan suami abusive

    Artikel berkaitan

    Petanda anda berada di tempat kerja ‘green flag’

    October 31, 2025

    Bahana bangun tidur lambat

    October 31, 2025

    Apabila berpura-pura di tempat kerja adalah satu ‘seni’ 

    October 30, 2025

    Gaji pertama hilang sekelip mata

    October 30, 2025

    5 sarapan mudah yang akan buat seseorang tersenyum

    October 29, 2025

    Makan sedikit tetapi kenyang lama? Ini rahsianya

    October 29, 2025
    Artikel Terkini

    Petanda anda berada di tempat kerja ‘green flag’

    October 31, 2025

    Bahana bangun tidur lambat

    October 31, 2025

    Apabila berpura-pura di tempat kerja adalah satu ‘seni’ 

    October 30, 2025

    Gaji pertama hilang sekelip mata

    October 30, 2025

    5 sarapan mudah yang akan buat seseorang tersenyum

    October 29, 2025
    Ikuti Kami di Media Sosial
    • Facebook
    • Twitter

    Langgan Informasi

    Langgan untuk mendapatkan informasi terkini dari kami.

    Facebook Twitter
    • Halaman Utama
    • Kesihatan
    • Kewangan
    • Pendidikan
    • Kerjaya
    • Hubungi Kami
    Copyright © 2025 Media Mulia Sdn Bhd 201801030285 (1292311-H). All Rights Reserved

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.