JERAGAT ialah bintik sawo matang atau coklat muda pada kulit. Ia terhasil daripada kelompok sel kulit yang mengandungi pigmen melanin dan terjadi disebabkan oleh pendedahan kepada cahaya matahari secara terus tanpa perlindungan.
Pendedahan matahari menggalakkan melanosit menghasilkan lebih banyak melanin. Jeragat ialah timbunan melanin pada lapisan luar kulit anda.
Walaupun tidak menyakitkan atau berbahaya, tetapi kemunculan jeragat meresahkan hati kerana ia ‘mengganggu’ kecantikan pada wajah. Lantas pelbagai rawatan disediakan untuk menghilangkannya.
Memetik healthline, Relevan kongsikan 7 rawatan untuk menyelesaikan masalah jeragat.
- Pelindung matahari
Pelindung matahari (sunscreen) tidak akan menghilangkan jeragat yang sedia ada, tetapi ia membantu mencegah kemunculan jeragat yang baharu. Anda harus sentiasa memakainya walaupun ketika cuaca mendung.
Akademi Dermatologi Amerika Syarikat kongsikan tip ini:
- Pelindung matahari harus mempunyai SPF 30 atau lebih tinggi.
- Sapukan pelindung matahari pada kulit yang terdedah sekurang-kurangnya 15 minit sebelum keluar.
- Sapukan semula pelindung matahari setiap dua jam dan sejurus selepas berenang atau berpeluh berlebihan.
- Rawatan laser
Rawatan laser menggunakan cahaya yang terfokus dan terang untuk menyasarkan kawasan kulit yang rosak. Terdapat pelbagai jenis laser.
Mengikut kajian 2015, laser 1064 Q-Switched Nd YAG berkesan untuk merawat jeragat. Hasil kajian menunjukkan rawatan dengan laser ini mencerahkan lebih 50 peratus jeragat dalam kalangan 62 peratus peserta.
Rawatan laser secara amnya selamat. Risiko parut adalah rendah. Walau bagaimanapun, kesan sampingan lain mungkin berlaku, termasuk:
- Gatal-gatal
- Bengkak
- Kemerahan
- Kekeringan
- Mengelupas
- Jangkitan
- Cryosurgery
Cryosurgery menggunakan suhu sejuk melampau dalam bentuk nitrogen cecair untuk membekukan dan memusnahkan sel-sel kulit yang tidak normal.
Rawatan ini secara amnya selamat dan ia tidak memerlukan anestesia serta masa pemulihan lebih cepat. Beberapa kesan sampingan yang berpotensi adalah hipopigmentasi, pendarahan dan lepuh. Cryosurgery jarang menyebabkan parut.
- Krim pudar topikal
Krim pudar, juga dipanggil krim peluntur, boleh didapati di kaunter dan dengan preskripsi. Banyak krim pudar mengandungi hidrokuinon, bahan yang digunakan untuk menyekat pengeluaran melanin dan mencerahkan kawasan kulit yang gelap.
Krim yang mengandungi hidrokuinon topikal boleh menyebabkan:
- Keradangan
- Kekeringan
- Terbakar
- Melepuh
- Perubahan warna kulit
- Krim retinoid topical
Krim retinoid adalah sebatian vitamin A. Ia digunakan untuk memperbaiki kulit yang rosak akibat matahari dan mencerahkan jeragat.
Menurut ulasan 2014, retinoid mungkin menawarkan perlindungan foto dengan menyerap sinaran ultraviolet B. Ini boleh membantu mengelakkan jeragat baru daripada terbentuk.
Krim retinoid boleh didapati dengan atau tanpa preskripsi. Kesan sampingan biasa ialah:
- Kemerahan
- Kekeringan
- Iritasi kulit
- Mengelupas
- Sensitiviti
- Pengelupasan kimia
Pengelupasan kimia (chemical peel) menggunakan larutan kimia untuk mengelupas kawasan kulit yang rosak. Untuk menghilangkan jeragat, pengelupasan sederhana mengandungi asid glikolik atau asid trichloroacetic akan menembusi lapisan tengah kulit. Setelah kulit yang rosak dibuang, kulit baru terhasil.
Pengelupasan kimia boleh menyebabkan:
- Rasa menyengat
- Mengelupas
- Kemerahan
- Kerengsaan
- Bengkak
Menurut American Society for Dermatologic Surgery, pengelupasan kulit sederhana mengambil masa sehingga dua minggu untuk sembuh. Anda juga perlu mengambil antiviral preskripsi sehingga dua minggu dan elakkan matahari sehingga kulit anda sembuh.
- Rawatan semula jadi
Terdapat beberapa rawatan dengan menggunakan ramuan semula jadi yang boleh diamalkan seperti berikut:
Jus lemon: Sapukan jus lemon terus ke kulit anda dengan bola kapas dan kemudian basuh. Jus lemon dikatakan dapat mencerahkan kulit.
Madu: Campurkan madu dengan garam atau gula untuk membuat skrub. Madu boleh membantu meringankan pigmentasi.
Susu mentega: Sapukan susu mentega terus ke kulit anda. Biarkannya selama 10 minit sebelum membilasnya dengan air suam. Anda juga boleh membuat topeng dengan menggabungkan susu mentega dengan oatmeal. Susu mentega mempunyai asid laktik yang berpotensi membantu memudarkan jeragat anda.
Yogurt: Sapukan yogurt terus ke kulit anda dan biarkan selama beberapa minit. Yogurt juga mengandungi asid laktik.
Bawang merah: Gosokkan bawang pada kulit anda dan kemudian bilas kulit anda dengan air suam. Bawang merah boleh bertindak sebagai pengelupasan dan boleh membantu mencerahkan bintik-bintik.
Pun begitu, ingin diingatkan, jika anda mengalami sebarang kerengsaan, hentikan penggunaan bahan tersebut.- RELEVAN