KEHADIRAN lingkaran gelap di bawah mata sedikit sebanyak meresahkan kerana ia membuatkan wajah kelihatan tidak bermaya dan tidak berseri sehingga mengurangkan keyakinan diri.
Lingkaran gelap bawah mata juga dikenali sebagai periorbital hiperpigmentasi (POH). Warnanya boleh jadi coklat, biru, hitam atau ungu.
Berikut Relevan senaraikan punca-punca yang menyebabkan lingkaran gelap di bawah mata menurut Healthine:
- Kulit gelap
Mereka yang berkulit gelap terdedah kepada hiperpigmentasi di sekitar kawasan mata dan boleh mencetuskan lingkaran gelap bawah mata.
- Umur
Penuaan mungkin salah satu sebab yang paling biasa untuk mempunyai lingkaran hitam di bawah mata anda.
Apabila semakin tua, kulit anda cenderung kendur dan menjadi semakin nipis. Anda mungkin mengalami penurunan dalam lemak dan kolagen yang membantu mengekalkan keanjalan kulit.
Apabila ini berlaku, saluran darah gelap di bawah kulit anda menjadi lebih jelas menyebabkan kawasan bawah mata menjadi gelap.
- Masalah tidur
Terlalu banyak tidur atau kurang tidur boleh menyebabkan kulit anda menjadi lebih kusam dan pucat. Akibatnya, saluran darah dan tisu gelap di bawah kulit anda mungkin menjadi lebih jelas.
Kurang tidur juga boleh menyebabkan pengumpulan cecair di bawah mata anda yang menyebabkannya kelihatan bengkak.
ARTIKEL BERKAITAN: 5 penyakit yang boleh menjejaskan kesihatan mata
- Alahan
Reaksi alahan dan mata kering boleh mencetuskan lingkaran hitam.
Apabila anda mengalami reaksi alahan, badan akan mengeluarkan histamin (histamines) untuk melawan penceroboh.
Ini boleh menyebabkan mata gatal, merah dan bengkak. Menggaru kulit yang gatal boleh menyebabkan keradangan, bengkak dan saluran darah pecah yang membawa kepada pigmentasi selepas keradangan.
- Ubat hipotensi okular (Ocular hypotensive drugs)
Ubat penyelesaian oftalmik (ophthalmic) tertentu yang digunakan untuk membantu merawat glaukoma seperti latanoprost dan bimatoprost boleh menyebabkan POH.
Keadaan Ini berkemungkinan besar berkembang antara tiga hingga enam bulan selepas memulakan rawatan bimatoprost.
Kadangkala, perubahan mungkin kekal, jadi penting untuk bercakap dengan doktor jika anda melihat sebarang perubahan warna di bawah mata.
- Keletihan mata
Menatap skrin telefon, televisyen atau komputer untuk jangka masa yang lama boleh membebankan mata anda. Ketegangan ini boleh membesarkan saluran darah di sekitar mata anda yang berpotensi menyebabkan lingkaran hitam.
ARTIKEL BERKAITAN: Mata tegang sebab komputer?
- Dehidrasi
Dehidrasi mungkin dikaitkan dengan perkembangan POH. Apabila badan tidak terhidrat dengan baik, kulit di bawah mata anda mula kelihatan kusam dan mata menjadi cekung. Ini disebabkan oleh jarak mata anda yang terlalu dekat dengan tulang di bawahnya.
- Terdedah berlebihan kepada matahari
Terdedah kepada matahari berpanjangan atau kecederaan boleh menyebabkan lingkaran hitam terbentuk di bawah mata anda. Ini dikenali sebagai pigmentasi selepas keradangan.
Terdedah terlalu banyak di bawah matahari boleh menghasilkan lebihan melanin iaitu pigmen yang memberikan warna kulit anda.
Badan anda mungkin akan menyimpan lebihan melanin ini di bawah mata lantas mengakibatkan hiperpigmentasi.
- Genetik
Beberapa kajian mendapati bahawa genetik boleh menyumbang kepada pembangunan POH. Satu kajian pada 2014 mendapati perkaitan kukuh antara POH dan sejarah keluarga sebanyak 63 peratus.
- Anemia
Anemia adalah apabila tahap sel darah merah anda lebih rendah daripada biasa. Ini boleh membuatkan anda berasa:
- Pening kepala
- Lemah
- Sesak nafas
- Penat
Kajian pada 2014 mendapati bahawa 50 peratus peserta POH mengalami anemia. Tetapi, setelah anemia mereka dirawat, ramai orang melaporkan bahawa lingkaran hitam di bawah mata juga hilang.
- Gaya hidup
Beberapa faktor gaya hidup seperti merokok dan minum alkohol mungkin juga dikaitkan dengan pembentukan POH.
– RELEVAN