Facebook Twitter
    Trending
    • Tun Arshad Ayub, pelopor program antarabangsa untuk anak melayu
    • Diberhentikan kerja? Ini perkara yang anda perlu tahu
    • 7 penyesalan terbesar dalam kewangan
    • Cara nikmati pekerjaan 9 hingga 5
    • ADHD dalam kalangan dewasa, ramai tidak sedar mereka mengalaminya
    • Ramai tak sedar, ini tanda anda sebenarnya sudah mula ‘burnout’
    • Kesan buruk jika tidak lunaskan hutang PTPTN
    • 5 makanan cegah jadi pelupa
    Facebook Twitter TikTok Instagram RSS
    RelevanRelevan
    • Halaman Utama
    • Kesihatan

      ADHD dalam kalangan dewasa, ramai tidak sedar mereka mengalaminya

      June 10, 2026

      5 makanan cegah jadi pelupa

      June 8, 2026

      Penjagaan diri bukan kemewahan tetapi keperluan buat wanita

      June 8, 2026

      Bahaya penyakit autoimun

      June 5, 2026

      Bangun pagi terus sakit kepala ? ini mungkin sebabnya

      June 3, 2026
    • Kewangan

      7 penyesalan terbesar dalam kewangan

      June 11, 2026

      Kesan buruk jika tidak lunaskan hutang PTPTN

      June 9, 2026

      5 tanda anda hidup melebihi kemampuan

      June 4, 2026

      7 cara elak terperangkap dengan hutang kad kredit

      May 20, 2026

      Dah berjimat, simpan duit tapi kenapa masih tidak kaya?

      May 14, 2026
    • Pendidikan

      5 cara mudah untuk lawan rasa malas dan kekal produktif

      June 5, 2026

      Tak ada pendingin hawa? Ini cara mudah sejukkan rumah ketika cuaca panas

      June 1, 2026

      Manfaatkan cuaca panas, ini perkara yang anda boleh lakukan untuk mudahkan urusan harian

      June 1, 2026

      Terima panggilan tidak dikenali? Jangan buat kesilapan ini

      May 28, 2026

      Tak dapat jurusan diinginkan di UPU? Ini cara, syarat untuk tukar program

      May 22, 2026
    • Kerjaya

      Diberhentikan kerja? Ini perkara yang anda perlu tahu

      June 11, 2026

      Cara nikmati pekerjaan 9 hingga 5

      June 10, 2026

      Ramai tak sedar, ini tanda anda sebenarnya sudah mula ‘burnout’

      June 10, 2026

      5 tanda anda terperangkap dalam zon selesa kerjaya

      June 8, 2026

      Bahaya terlalu bergantung kepada AI di tempat kerja

      June 4, 2026
    • Hubungi Kami
    RelevanRelevan
    Home » Latihan berfikir di luar kotak dengan 7 langkah mudah ini

    Latihan berfikir di luar kotak dengan 7 langkah mudah ini

    By Zubaidah IbrahimFebruary 16, 20243 Mins Read
    WhatsApp Facebook Twitter Telegram LinkedIn Email
    KITA semua boleh berfikir di luar kotak dengan melakukan beberapa latihan untuk mengaktifkannya. - Gambar hiasan Rawpixel.com/Freepik

    BERFIKIR di luar kotak adalah metafora yang sering digunakan untuk menggambarkan pemikiran yang berbeza, luar daripada kebiasaan dan kreatif.

    Sebenarnya, kita semua boleh berfikir di luar kotak dan ia bukannya bakat yang lahir semula jadi untuk seseorang individu itu.

    Tahukah anda dengan latihan tertentu boleh menjadikan anda berfikir di luar kotak? Sehubungan itu, Relevan kongsikan tujuh latihan untuk mengasah otak anda berfikir di luar kotak seperti berikut:

    1.     Cuba latihan perkataan

    Profesor Madya dari Universiti Teknikal Denmark (DTU), Balder Onarheim, berkata, apabila kita meningkat dewasa, semakin sukar untuk berfikir secara kreatif dan menghubungkan dua perkara berbeza bersama-sama. Beliau memanggil ini sebagai “batasan bersekutu”.

    Sebagai contoh,  Onarheim menjelaskan bahawa dia tidak pernah terfikir untuk menggabungkan fungsi telefon dan komputer untuk mencipta telefon pintar tetapi ia telah dilakukan dan kini telefon pintar boleh ditemui di mana-mana sahaja.

    “Saya mahu anda semua melihat gambar berus gigi ini dan memikirkan tiga perkataan rawak dengan cepat. 

    “Semakin banyak perkataan yang tidak berkaitan, lebih baik,” kata Onarheim kepada penontonnya semasa sesi TEDx Talknya. 

    Menurut Onarheim, dia melakukan senaman ini setiap malam apabila dia menggosok gigi kerana ia meningkatkan keupayaan otak untuk mencari dan mengumpulkan maklumat berbeza yang mungkin kelihatan tidak relevan pada masa itu.

    1. Fikirkan mudah, jangan rumit

    Anda mungkin berfikir bahawa masalah itu terlalu kompleks dan memerlukan penyelesaian yang juga sama kompleks. Pendekatan ini sangat merumitkan dan bukannya membantu anda mencari penyelesaian.

    Anda perlu memudahkan masalah itu seberapa banyak yang boleh. Apabila anda memudahkan masalah itu, maka masalah itu akan dipecahkan kepada banyak masalah yang lebih kecil dan kemudian anda boleh berusaha untuk menyelesaikan setiap bahagian secara inovatif.

    ARTIKEL BERKAITAN:  5 cara untuk menjadi lebih bijak

    1. Belajar benda baharu

    Apabila anda bekerja dalam bidang tertentu untuk masa yang lama dan terus melakukan perkara yang serupa, maka cara pandang terhadap sesuatu situasi itu  berlegar dalam ruang lingkup yang sama dengan apa yang anda kerjakan.

    Oleh itu, apa kata anda cuba mendaftar kelas yang berbeza daripada bidang kerja atau kepakaran harian anda supaya mendapat perspektif baharu.

    Anda boleh menyertai kelas seperti muzik atau seni. Kelas sedemikian boleh membantu anda melatih otak untuk berfikir lebih santai dan tidak formal.

    1. Pergi berjalan-jalan

    Apabila anda menyelesaikan masalah terlalu lama, anda mungkin merasa sukar untuk memikirkan idea baharu dan berasa letih. Dalam situasi sedemikian, berjalan-jalan sangat membantu membuat fikiran kembali segar.

    Berjalan-jalan menggalakkan anda melakukan aktiviti fizikal dan meningkatkan aliran darah serta membolehkan anda mengalihkan perhatian daripada kerja anda.

    Berjalan-jalan di taman atau kawasan kejiranan yang tenang membantu anda kembali cergas dan boleh membantu anda menumpukan menyelesaikan masalah itu dengan tenaga yang diperbaharui dan perspektif yang segar.

    1. Bersikap terbuka kepada kritikan

    Kritikan adalah bahagian penting dalam mana-mana proses kreatif. Ia membantu kita meningkatkan kemahiran dan menjadi lebih baik dalam perkara yang dilakukan.

    Walau bagaimanapun, kadang-kadang orang mengkritik tanpa memikirkan sebab mengapa mereka berfikir sebegitu. Cuba untuk tidak mengambil kritikan ini secara peribadi. Sebaliknya, gunakannya sebagai peluang untuk mengetahui lebih lanjut tentang diri anda dan cara orang lain melihat anda.

    1. Mulakan dengan bertanya soalan kepada diri sendiri

    Salah satu cara paling mudah untuk menjadi lebih kreatif ialah mula berfikir secara berbeza. Tanya diri anda soalan tentang perkara yang anda lihat, dengar, hidu, rasa dan sentuh.

    Anda mungkin bertanya kepada diri sendiri mengapa ia kelihatan seperti itu? Atau apa yang membuatnya berbunyi begitu kuat? Soalan seperti ini akan membantu anda berfikir di luar kotak.

    ARTIKEL BERKAITAN: 5 tip latih anak bijak urus kewangan

    1. Jangan terperangkap dalam satu idea

    Jika anda mendapati diri anda terperangkap dalam satu idea tertentu, cuba tanya diri anda soalan yang berbeza. Ini akan memaksa anda untuk berfikir secara kreatif dan menghasilkan jawapan baharu.- RELEVAN

    Previous ArticleJangan pandang ringan kulat di dinding rumah, bersihkan agar paru-paru terjaga
    Next Article KDNK Malaysia meningkat 3.7% pada 2023

    Artikel berkaitan

    Tun Arshad Ayub, pelopor program antarabangsa untuk anak melayu

    June 12, 2026

    Diberhentikan kerja? Ini perkara yang anda perlu tahu

    June 11, 2026

    7 penyesalan terbesar dalam kewangan

    June 11, 2026

    Cara nikmati pekerjaan 9 hingga 5

    June 10, 2026

    ADHD dalam kalangan dewasa, ramai tidak sedar mereka mengalaminya

    June 10, 2026

    Ramai tak sedar, ini tanda anda sebenarnya sudah mula ‘burnout’

    June 10, 2026
    Artikel Terkini

    Tun Arshad Ayub, pelopor program antarabangsa untuk anak melayu

    June 12, 2026

    Diberhentikan kerja? Ini perkara yang anda perlu tahu

    June 11, 2026

    7 penyesalan terbesar dalam kewangan

    June 11, 2026

    Cara nikmati pekerjaan 9 hingga 5

    June 10, 2026

    ADHD dalam kalangan dewasa, ramai tidak sedar mereka mengalaminya

    June 10, 2026
    Ikuti Kami di Media Sosial
    • Facebook
    • Twitter

    Langgan Informasi

    Langgan untuk mendapatkan informasi terkini dari kami.

    Facebook Twitter
    • Halaman Utama
    • Kesihatan
    • Kewangan
    • Pendidikan
    • Kerjaya
    • Hubungi Kami
    Copyright © 2026 Media Mulia Sdn Bhd 201801030285 (1292311-H). All Rights Reserved

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.