KITA sudah biasa mendengar mengenai urutan badan dan manfaatnya kepada kesihatan. Tahukah anda yang urutan wajah juga mempunyai banyak manfaat kesihatan termasuk mencantikkan kulit wajah?
Urutan wajah juga boleh melegakan otot di bahagian wajah, melancarkan peredaran darah, membantu masalah kulit kusam dan parut jerawat.
Jom teruskan membaca untuk mengetahui banyak lagi manfaat urutan wajah dengan merujuk Rouge Beautybar.
- Menegangkan otot muka dan melegakan ketegangan
Kita banyak menahan ketegangan di wajah ketika berdepan emosi marah, tertekan dan sedang menumpukan perhatian. Akibatnya, kulit muka mudah berkedut.
Urutan wajah juga sangat membantu mereka yang mengalami masalah sindrom temporomandibular joint (TMJ) iaitu gangguan pada otot dan saraf rahang.
- Antipenuaan
Salah satu manfaat penting urutan muka adalah anti penuaan dan mengurangkan kedutan. Sesetengah orang memutuskan untuk memilih urutan muka berbanding botox dan filler (pengisi). Ia bukan sahaja lebih murah, tetapi berkesan.
Kajian yang dilakukan pada 2017 menunjukkan bahawa dengan melakukan urutan muka dan krim kulit bersama-sama selama lapan minggu, peserta melihat perbezaan pada kulit mereka. Mereka melihat peningkatan dalam tekstur kulit, kedutan dan keanjalan kulit.
Urutan muka membantu wajah anda berehat dan kelihatan lebih muda. Ia juga boleh mengurangkan bengkak, lingkaran hitam dan kusam.
- Melancarkan peredaran darah
Meningkatkan peredaran di wajah anda adalah cara terbaik untuk menjadikannya kelihatan lebih terjaga. Oleh itu, dengan urutan muka boleh menghantar gelombang darah dan oksigen ke kulit anda untuk menjadikan wajah lebih segar serta sihat.
Peningkatan aliran darah menghilangkan bengkak di muka anda, terutamanya di bawah mata anda. Ia juga meratakan tona kulit dan membantu menyahtoksik kulit anda.
Oksigen tambahan di muka anda menggalakkan pengeluaran kolagen dan pertumbuhan sel.
- Meredakan resdung
Faedah urutan muka tidak terhad kepada kecantikan kulit tetapi ia juga boleh membantu meredakan tekanan resdung. Perlu diingat ia tidak boleh menyembuhkan sinusitis akut atau jangkitan sinus.
Urutan boleh membantu melegakan ketidakselesaan sinus. Ia boleh menggalakkan pengaliran lendir dari sinus dan melegakan sakit kepala. Urutan selama 20 minit yang memfokuskan pada kawasan hidung boleh membantu melegakannya.
- Mengeluarkan Toksin
Persekitaran tempat tinggal boleh menyebabkan muka kita terdedah kepada pelbagai perkara ‘jahat’. Pembentukan toksin pada kulit kita menyebabkan garis halus, jerawat, bengkak dan bintik hitam.
Mengurut boleh mengeluarkan toksin, meningkatkan aliran darah dan membawa toksin keluar dari badan anda melalui saluran limfa.
Toksin ini juga dikeluarkan melalui kulit mati. Ketika mengurut kulit mati akan mengelupas keluar dan menarik kekotoran, maka kulit anda kelihatan bercahaya.
- Memperbaiki parut wajah dan jerawat
Kesan daripada mengurut wajah akan membuatkan peredaran darah di wajah semakin baik dan sekali gus, mengurangkan keradangan, parut dan jerawat.
Walaupun begitu, anda harus berhati-hati mengurut wajah berjerawat dengan memberi sentuhan lembut.
Mengurut boleh melonggarkan tisu berdekatan dan meratakan benjolan. Urutan juga boleh melegakan sedikit kesakitan dan kegatalan yang berkaitan dengan parut.
- Menaikkan pipi dan mengurangkan dagu berlapis
Urutan muka juga boleh mengubah sedikit bentuk wajah anda. Ia boleh menghilangkan lemak berlebihan yang membuatkan pipi anda kelihatan tembam.
Ia juga boleh mengurangkan masalah dagu berlapis dengan menegangkan kulit dan otot di leher anda.
Urutan muka membantu memecahkan lemak, menegangkan otot dan meningkatkan peredaran darah.- RELEVAN