Facebook Twitter
    Trending
    • Panduan ringkas wasiat untuk orang bukan Islam
    • Bolehkah wasiat dicabar?
    • Berbelanja untuk permainan video? Pastikan anda tahu batasnya
    • Jangan malas buat kerja sekolah!
    • Bila waktu terbaik untuk mula bahagi harta pusaka?
    • Wasiat bukan hanya untuk orang berharta
    • Hibah vs faraid? Fahami perbezaannya demi kesejahteraan keluarga
    • Urus pusaka tanpa tekanan
    Facebook Twitter TikTok RSS
    RelevanRelevan
    • Halaman Utama
    • Kesihatan

      Diet terlalu sihat juga boleh memudaratkan, ini penjelasannya

      May 6, 2025

      15 tabiat gagalkan usaha menurunkan berat badan

      April 29, 2025

      Bukan semua pewangi selamat, ini risiko yang anda perlu tahu

      April 17, 2025

      Kenapa masih penat walaupun dah tidur 8 jam? Ini penjelasannya

      April 14, 2025

      ‘Healing’ tak semestinya melancong, ini 5 aktiviti lain yang anda boleh buat

      April 10, 2025
    • Kewangan

      Panduan ringkas wasiat untuk orang bukan Islam

      May 23, 2025

      Bolehkah wasiat dicabar?

      May 22, 2025

      Berbelanja untuk permainan video? Pastikan anda tahu batasnya

      May 21, 2025

      Bila waktu terbaik untuk mula bahagi harta pusaka?

      May 20, 2025

      Wasiat bukan hanya untuk orang berharta

      May 20, 2025
    • Pendidikan

      Jangan malas buat kerja sekolah!

      May 21, 2025

      Guru bukan pembantu peribadi anak

      May 16, 2025

      Bermula dengan minat, diteruskan sebagai cita-cita

      May 7, 2025

      Jangan ikut kawan, pilih jurusan sesuai dengan minat

      April 28, 2025

      Kecewa dengan keputusan SPM 2024? Semak semula dengan cara ini

      April 24, 2025
    • Kerjaya

      Myra Bradwell: Peguam wanita pertama di dunia

      May 14, 2025

      Mahu kerja dari rumah? Ini cara mulakan pencarian kerja jarak jauh

      May 13, 2025

      ‘Monday blues’? Jangan biar ia kawal diri anda

      May 12, 2025

      Bermula dengan minat, diteruskan sebagai cita-cita

      May 7, 2025

      Nampak remeh tetapi ini 5 punca tak dapat temu duga kerja

      May 2, 2025
    • Hubungi Kami
    RelevanRelevan
    Home » Kes kaki patah dijangka meningkat 3.5 kali ganda, perlu tingkat kesedaran tentang osteoporosis

    Kes kaki patah dijangka meningkat 3.5 kali ganda, perlu tingkat kesedaran tentang osteoporosis

    By KU SYAFIQ KU FOZIOctober 27, 20233 Mins Read
    WhatsApp Facebook Twitter Telegram LinkedIn Email
    KES patah kaki dijangka meningkat 3.5 kali ganda akibat osteoporosis. - GAMABR HIASAN/100 FILES (Pexels)

    KITA biasa dengar kes kaki patah disebabkan kemalangan atau kecederaan sukan tetapi tahukah anda, banyak kes kaki patah disebabkan tulang yang lemah, yang biasa dialami golongan warga emas?

    Tulang yang lemah, rapuh dan mudah patah dikaitkan dengan osteoporosis, penyakit yang ramai gelar sebagai ‘penyakit senyap’.

    Menurut Perikatan Kesihatan Tulang Malaysia (BHAM), ancaman osteoporosis dijangka akan meningkatkan kes kaki patah di Malaysia sebanyak 3.5 kali ganda dalam tempoh 2018 sehingga 2050.

    Peningkatan drastik yang merupakan tertinggi di Asia itu juga akan melibatkan kos perkhidmatan kesihatan melebihi RM530 juta menjelang 2050.

    Sehubungan itu, BHAM mempergiat usahanya untuk meningkatkan kesedaran rakyat Malaysia tentang osteoporosis, termasuk menggalakkan elemen penjagaan kesihatan tulang yang baik seperti diet seimbang, senaman berkala, mengelakkan pengambilan alkohol dan rokok serta mengiktiraf kepentingan saringan kesihatan tulang.

    Pemeriksaan awal

    Menurut BHAM, osteoporosis berlaku apabila tulang semakin melemah dan ia tidak dapat dikesan sehingga patah tulang berlaku.

    “Di peringkat global, patah tulang berkaitan osteoporosis merupakan kebimbangan yang serius, terutamanya dalam kalangan warga emas dan wanita menopaus.

    “Selalunya, ia menyebabkan kesan yang teruk ke atas kualiti hidup selain kes kematian yang teruk,” katanya dalam kenyataan akhbar pada 25 Oktober.

    BHAM memberi keutamaan kepada intervensi awal serta menyokong kepentingan permulaan saringan kesihatan tulang  dan perbincangan berterusan antara pesakit dengan doktor mengenai kesihatan tulang.

    Presiden Persatuan Osteoporosis Malaysia (MOS), Dr. Yeap Swan Sim berkata, Panduan Klinikal MOS menganjurkan wanita pascamenopaus berusian 50 tahun dan mereka dengan faktor risiko untuk menjalani saringan.

    “Ini adalah topik yang sering diabaikan dalam pengaturan penjagaan asas tetapi BHAM bertekad untuk membawanya ke hadapan,” katanya.

    Patah berulang

    Menurut Yayasan Osteoporosis Antarabangsa, kira-kira 80 peratus pesakit di seluruh dunia masih belum dikenal pasti dan dirawat untuk osteoporosis dan risiko untuk mengalami patah tulang sekali lagi adalah sangat tinggi dalam dua tahun pertama selepas patah tulang pertama.

    Malah, di Malaysia, kurang satu perempat pesakit mendapat semula mobiliti penuh dalam tempoh enam bulan selepas patah tulang.

    Ini menambah kepentingan pelaksanaan program penyelerasan penjagaan selepas patah tulang, yang juga dikenali sebagai perkhidmatan perhubungan keretakan (FLS).

    “Di bawah program FLS, pesakit menjalani penilaian tulang dan pelan yang diperibadikan akan dirumus untuk memastikan mereka menerima rawatan dan penjagaan susulan yang diperlukan untuk mencegah patah tulang sekunder.

    “Program ini penting dalam menangani jurang penjagaan osteoporosis selepas patah tulang, memastikan mereka yang mengalami patah tulang rapuh mendapat penjagaan pencegahan yang diperlukan,” kata wakil Rangkaian Fraktur Kerapuhan Malaysia (FFNM), Dr. Tan Kit Mun.

    Gaya hidup

    Bagi Presiden Persatuan Kesedaran Osteoporosis Kuala Lumpur dan Selangor (OASKLS), Choo Yem Kuen, amalan kesihatan yang menyeluruh dapat memberi manfaat kepada semua pihak.

    Ini termasuk diet yang lengkap, senaman yang kerap, pengambilan vitamin D yang mencukupi, mengelakkan alkohol atau merokok secara berlebihan dan mengekalkan berat badan yang sihat.

    “Kira-kira tujuh peratus rakyat Malaysia berumur 65 tahun ke atas dan ramai yang tidak menyedari kesihatan tulang mereka semakin merosot,” katanya.

    Sempena Hari Osteoporosis Sedunia (WOD), BHAM menganjurkan acara fun walk di Padang Merbok, Kuala Lumpur pada 22 Oktober lalu. 

    Dalam acara tersebut, cef selebriti, Sherson Lian turut membuat penampilan dengan mempersembahkan dua resipi kaya nutrien, iaitu yogurt dan puding buah susu serta nasi ulam biji chia. – RELEVAN

    featured kesihatan kesihatan tulang osteoporosis
    Artikel Terkini

    Panduan ringkas wasiat untuk orang bukan Islam

    May 23, 2025

    Bolehkah wasiat dicabar?

    May 22, 2025

    Berbelanja untuk permainan video? Pastikan anda tahu batasnya

    May 21, 2025

    Jangan malas buat kerja sekolah!

    May 21, 2025

    Bila waktu terbaik untuk mula bahagi harta pusaka?

    May 20, 2025
    Ikuti Kami di Media Sosial
    • Facebook
    • Twitter

    Langgan Informasi

    Langgan untuk mendapatkan informasi terkini dari kami.

    Facebook Twitter
    • Halaman Utama
    • Kesihatan
    • Kewangan
    • Pendidikan
    • Kerjaya
    • Hubungi Kami
    Copyright © 2025 Media Mulia Sdn Bhd 201801030285 (1292311-H). All Rights Reserved

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.