Facebook Twitter
    Trending
    • Rambutku gugur…
    • 5 tabiat yang boleh bantu anda bersara awal
    • Buli: Di sebalik gurauan yang menyakitkan
    • Jadilah pengawas sekolah yang dihormati dan disenangi
    • Apa yang perlu anda tahu tentang KWSP dan Perkeso
    • Jangan panaskan semula makanan ini dalam microwave
    • Padah lambat makan
    • Tidur dihempap hantu atau ‘sleep paralysis’? 
    Facebook Twitter TikTok Instagram RSS
    RelevanRelevan
    • Halaman Utama
    • Kesihatan

      Rambutku gugur…

      January 29, 2026

      Jangan panaskan semula makanan ini dalam microwave

      January 28, 2026

      Padah lambat makan

      January 27, 2026

      Tidur dihempap hantu atau ‘sleep paralysis’? 

      January 27, 2026

      Apa yang terjadi jika ‘cut sugar’ selama 14 hari

      January 26, 2026
    • Kewangan

      5 tabiat yang boleh bantu anda bersara awal

      January 29, 2026

      5 persediaan sebelum beli rumah sendiri

      January 22, 2026

      Gaji besar tapi simpanan sikit

      January 14, 2026

      Cara menabung paling ‘bare minimum’

      January 13, 2026

      Tekanan FOMO: 5 simptom sebelum pokai

      January 12, 2026
    • Pendidikan

      Buli: Di sebalik gurauan yang menyakitkan

      January 29, 2026

      Jadilah pengawas sekolah yang dihormati dan disenangi

      January 28, 2026

      Jangan panaskan semula makanan ini dalam microwave

      January 28, 2026

      Apa yang perlu anda tahu sebelum memohon melalui UPU

      January 22, 2026

      Jenis kain yang tidak boleh dijemur

      January 21, 2026
    • Kerjaya

      Apa yang perlu anda tahu tentang KWSP dan Perkeso

      January 28, 2026

      8 pendapatan sampingan paling realistik di Malaysia tahun 2026

      January 26, 2026

      Tabiat yang tidak disangka bernilai di tempat kerja

      January 23, 2026

      Harga diam dan mengalah di tempat kerja 

      January 21, 2026

      Bila buat baik di tempat kerja mula makan diri

      January 20, 2026
    • Hubungi Kami
    RelevanRelevan
    Home » 5 perasaan yang biasa dihadapi pekerja baharu

    5 perasaan yang biasa dihadapi pekerja baharu

    By Umi FatehahJuly 3, 20233 Mins Read
    WhatsApp Facebook Twitter Telegram LinkedIn Email
    INGAT, bukan anda seorang sahaja yang mengalami perasaan ini, ia normal. - GAMBAR HIASAN MUHAMAD IQBAL ROSLI

    ADAKAH anda seorang graduan baharu yang bakal melangkah ke alam pekerjaan? Pasti anda teruja dan pada masa yang sama, takut. 

    Sebelum ini anda hanya mesra dengan persekitaran universiti. Meskipun sudah melalui latihan industri atau praktikal, anda masih seorang pelajar. Kini, anda sudah benar-benar menjadi dewasa. 

    Kebiasaannya, perasaan gementar, bimbang dan sebagainya dapat dirasakan beberapa hari sebelum anda melapor diri. Namun, perlu ingat bahawa anda tidak keseorangan.  

    Relevan senaraikan beberapa perasaan yang mungkin dihadapi ketika hari pertama bekerja seperti perkongsian di Recruiters. Ingat, bukan anda seorang sahaja yang mengalami perasaan ini, ia normal.

    Kebimbangan

    Perasaan gementar sebelum hari pertama bekerja adalah perkara biasa dan sudah dijangka. Tetapi tahukah anda apa lagi yang benar-benar normal? Masih berasa gementar untuk masuk pada hari kedua, ketiga dan mungkin untuk beberapa minggu pertama. 

    Anda mungkin akan mengambil masa untuk menyesuaikan diri, tetapi perasaan ini akan hilang juga nanti.

    Kebimbangan juga hadir dengan fikiran melampau (overthinking). Ini juga perkara biasa kerana kita mempunyai perasaan untuk melakukan yang terbaik. 

    “Adakah mereka dapat menerima saya dengan baik? Adakah majikan dan staf-staf semua akan melayan saya dengan baik? Adakah saya akan dimarahi kerana melakukan kesilapan?”

    Soalan-soalan itu akan terjawab selepas beberapa hari anda mula bekerja. Kebiasaannya, majikan dan pekerja senior yang baik tidak akan marah jika anda melakukan kesilapan. 

    Jangan takut untuk membuat kesilapan, kita hanya manusia. Apa yang penting ialah tindakan kita selepas melakukan kesilapan tersebut. 

    Kekeliruan

    Untuk beberapa minggu pertama bekerja, kebiasaannya pengurus akan kongsikan banyak maklumat. 

    Meskipun anda merupakan bekas pelajar terbaik yang dilatih dengan baik, mencatat setiap butir maklumat dan mahir mendengar secara aktif, mungkin ada beberapa perkara dan ketika yang anda akan mengambil masa untuk faham semuanya.

    Walaupun anda tahu tanggungjawab dan skop pekerjaan, akan ada beberapa perkara yang boleh mengelirukan. Ini juga perkara yang normal untuk berlaku lebih-lebih lagi untuk graduan baharu.

    Berikan otak anda peluang untuk memahami segala-galanya. Ia akan mengambil masa lebih lama daripada seminggu. Tekanan untuk melakukan yang terbaik itu bagus tetapi jika terlalu tertekan, ia mungkin akan mendatangkan lebih banyak kemudaratan daripada kebaikan.

    Imposter syndrome 

    “Entah macam mana saya dapat kerja ini. Entah apa juga yang saya telah memperdaya majikan sehingga saya dapat kerja ini, padahal saya tidak layak pun,” ini adalah contoh terdekat bagi menerangkan apa itu sindrom penyamar.

    Pada hakikatnya, kelayakan dan potensi yang membuatkan anda berjaya mendapatkan pekerjaan ini. 

    Meskipun perasaan ini normal, percayalah dengan diri sendiri dan keputusan majikan. Takkan mereka mahu sengaja mengambil orang yang tidak bagus untuk bekerja dengan mereka?

    ARTIKEL BERKAITAN: Tanda-tanda anda menghidap imposter syndrome

    Tertekan dan keletihan

    Proses mempelajari benda baharu, memahami peranan, bersosial dengan muka-muka baharu dan membiasakan diri dengan semua benda boleh menyebabkan tekanan dan keletihan.

    Sementara nak biasa, anda mungkin akan berasa tertekan dan letih untuk beberapa minggu pertama. 

    Sekiranya anda merasakan terlalu banyak perkara untuk diproses dan difahamkan, bincangkan dengan pengurus. Mungkin anda dan pengurus perlu mencari satu kaedah yang tidak membebankan kedua-dua pihak.

    Kesunyian

    Rakan sekerja baharu anda mungkin sangat baik tetapi mereka tidak setanding rakan-rakan di universiti. 

    Sekali sekala mungkin anda akan merindukan rakan-rakan anda yang lain. Cuba fikir positif, anda baru sahaja masuk bekerja jadi mungkin akan ambil beberapa masa sedikit untuk mewujudkan hubungan yang lebih baik dan akrab dengan rakan sekerja. 

    Mungkin ada hari anda perlu makan tengahari berseorangan, ada hari dalam berkumpulan dengan rakan sekerja lain. 

    Setiap peralihan baharu dalam kehidupan akan mengambil masa. Apa yang penting, jangan terlalu memaksa. – RELEVAN

    Previous Article7 lagu alternatif yang menyentuh kasih ibu dan bapa
    Next Article Program Masjid Hijau: Penyelidik UM dedah teknik kompos baja daripada makanan

    Artikel berkaitan

    Rambutku gugur…

    January 29, 2026

    5 tabiat yang boleh bantu anda bersara awal

    January 29, 2026

    Buli: Di sebalik gurauan yang menyakitkan

    January 29, 2026

    Jadilah pengawas sekolah yang dihormati dan disenangi

    January 28, 2026

    Apa yang perlu anda tahu tentang KWSP dan Perkeso

    January 28, 2026

    Jangan panaskan semula makanan ini dalam microwave

    January 28, 2026
    Artikel Terkini

    Rambutku gugur…

    January 29, 2026

    5 tabiat yang boleh bantu anda bersara awal

    January 29, 2026

    Buli: Di sebalik gurauan yang menyakitkan

    January 29, 2026

    Jadilah pengawas sekolah yang dihormati dan disenangi

    January 28, 2026

    Apa yang perlu anda tahu tentang KWSP dan Perkeso

    January 28, 2026
    Ikuti Kami di Media Sosial
    • Facebook
    • Twitter

    Langgan Informasi

    Langgan untuk mendapatkan informasi terkini dari kami.

    Facebook Twitter
    • Halaman Utama
    • Kesihatan
    • Kewangan
    • Pendidikan
    • Kerjaya
    • Hubungi Kami
    Copyright © 2026 Media Mulia Sdn Bhd 201801030285 (1292311-H). All Rights Reserved

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.