Facebook Twitter
    Trending
    • Balik kampung jauh? Ini cara elak keletihan ketika memandu 
    • Lemang periuk kera dan ancaman kepupusan spesis?
    • Pantang makanan ini jika mahu berseri di hari raya
    • 7 lemang ini menjadi buruan ramai menjelang hari raya
    • 5 strategi hadapi saudara cerewet ketika beraya
    • Pempengaruh popularkan konsep ‘recycle’ baju raya lama
    • Belajar buat keputusan sendiri sejak remaja
    • Petanda badan ‘overdose’ garam
    Facebook Twitter TikTok Instagram RSS
    RelevanRelevan
    • Halaman Utama
    • Kesihatan

      Pantang makanan ini jika mahu berseri di hari raya

      March 14, 2026

      Petanda badan ‘overdose’ garam

      March 11, 2026

      Kenapa mulut berbau ketika berpuasa?

      March 9, 2026

      Rasa mengantuk hilang ketika berpuasa. Apa rahsianya?

      March 5, 2026

      Pilihan menu moreh yang lebih seimbang disyorkan pakar nutrisi

      March 5, 2026
    • Kewangan

      Pempengaruh popularkan konsep ‘recycle’ baju raya lama

      March 12, 2026

      Duit raya dan berapa yang wajar diberi

      March 10, 2026

      Balik kampung dan kos tersembunyi

      March 9, 2026

      Gen Z dan budaya ‘flexing’: Perlukah nampak kaya untuk rasa bahagia?

      March 7, 2026

      Berhutang BNPL untuk beli keperluan raya?

      March 4, 2026
    • Pendidikan

      Balik kampung jauh? Ini cara elak keletihan ketika memandu 

      March 17, 2026

      Lemang periuk kera dan ancaman kepupusan spesis?

      March 16, 2026

      7 lemang ini menjadi buruan ramai menjelang hari raya

      March 13, 2026

      5 strategi hadapi saudara cerewet ketika beraya

      March 12, 2026

      Cara ‘golongan terkecuali berpuasa’ nikmati 10 malam terakhir

      March 10, 2026
    • Kerjaya

      Atasi rasa letih, stres kerja ketika berpuasa dengan cara ini

      February 24, 2026

      10 kerjaya 2026: Gaji tinggi, beban kerja terkawal

      February 12, 2026

      7 orang terkenal memilih untuk tukar kerjaya

      February 12, 2026

      8 pekerjaan ini mungkin pupus lima tahun lagi

      February 5, 2026

      Rasa diri ketinggalan di belakang?

      February 3, 2026
    • Hubungi Kami
    RelevanRelevan
    Home » Obesiti makin kritikal, ancaman terhadap kesihatan negara

    Obesiti makin kritikal, ancaman terhadap kesihatan negara

    By AMAL HAYATI FAUZIAugust 19, 20252 Mins Read
    WhatsApp Facebook Twitter Telegram LinkedIn Email
    Obesiti bukan sekadar angka, tapi amaran kesihatan negara. GAMBAR HIASAN CANVA

    LEBIH separuh penduduk negara ini berdepan masalah berat badan berlebihan atau obesiti, menjadikan Malaysia antara negara dengan kadar tertinggi kegemukan di Asia Tenggara. Lebih membimbangkan, masalah yang dikaitkan pelbagai penyakit itu semakin terserlah dalam kalangan generasi muda.

    Menurut Tinjauan Kebangsaan Kesihatan dan Morbiditi (NHMS) 2023, 13.6 peratus remaja Malaysia kini mempunyai masalah berat badan. Ini membuktikan obesiti bukan lagi sekadar isu gaya hidup, sebaliknya merupakan penyakit kronik yang melibatkan kesan jangka panjang terhadap kesihatan secara fizikal dan mental seseorang individu.

    Bahaya tersembunyi di sebalik obesiti

    Obesiti sering dikaitkan dengan amalan pemakanan tidak seimbang dan kurang aktiviti riadah. Bagaimanapun, kajian mendapati kesannya jauh lebih kritikal.

    Memetik dari laporan oleh Utusan Malaysia, data yang dikumpulkan selama 20 tahun melalui klinik obesiti pediatrik di Pusat Perubatan Universiti Malaya (PPUM) mendapati 62 peratus kanak-kanak dan remaja yang merana penyakit kegemukan ini mempunyai hati berlemak, iaitu penyakit yang berpotensi menjadi kronik jika tidak dirawat dari awal.

    Stigma terhadap masalah kegemukan masih menjadi cabaran besar. Ramai remaja yang mengalaminya berdepan ejekan dan diskriminasi hingga menjejaskan keyakinan diri, sekali gus meningkatkan risiko masalah kesihatan mental. 

    Jalan pintas kepada penyakit kronik

    Statistik demografik menunjukkan tanda amaran serius. NHMS 2023 melaporkan 4.58 juta atau 21.8 peratus rakyat Malaysia mengalami masalah obesiti. Lebih membimbangkan, obesiti dikaitkan secara langsung dengan penyakit jantung, strok, kanser, dan diabetes yang secara keseluruhan menyumbang lebih 70 peratus kematian pramatang di negara ini.

    Komitmen dasar dan inisiatif baru

    Menyedari impak obesiti terhadap ekonomi dan kesihatan awam, Menteri Kesihatan, Datuk Seri Dr. Dzulkefly Ahmad menyatakan Belanjawan 2026 akan memberi tumpuan khusus kepada isu obesiti.

    Sebelum ini, Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) bekerjasama dengan Reset Health melalui program Roczen Universal yang menyasarkan 1,000 hingga 2,000 peserta obes untuk menyertai projek perintis di Gombak. Program ini diharap dapat mengurangkan kadar obesiti dalam kalangan rakyat.

    Masalah kegemukan merupakan krisis kesihatan awam yang memerlukan tindakan bersama. Pendidikan awal mengenai pemakanan sihat, akses kepada ruang riadah yang selamat, sokongan komuniti serta dasar kerajaan yang proaktif adalah antara kunci utama kepada perubahan.

    Jika isu berat badan berlebihan tidak ditangani segera, negara bakal berdepan beban penyakit kronik yang lebih besar yang boleh menjejaskan produktiviti dan kualiti hidup. Masalah ini bukan sekadar angka dalam laporan kesihatan, tetapi satu bentuk amaran untuk seluruh masyarakat. -RELEVAN

    Previous ArticleBau badan, petunjuk kesihatan yang sering diabaikan
    Next Article Anak anda mungkin mangsa buli, ini tanda yang perlu diawasi

    Artikel berkaitan

    Balik kampung jauh? Ini cara elak keletihan ketika memandu 

    March 17, 2026

    Lemang periuk kera dan ancaman kepupusan spesis?

    March 16, 2026

    Pantang makanan ini jika mahu berseri di hari raya

    March 14, 2026

    7 lemang ini menjadi buruan ramai menjelang hari raya

    March 13, 2026

    5 strategi hadapi saudara cerewet ketika beraya

    March 12, 2026

    Pempengaruh popularkan konsep ‘recycle’ baju raya lama

    March 12, 2026
    Artikel Terkini

    Balik kampung jauh? Ini cara elak keletihan ketika memandu 

    March 17, 2026

    Lemang periuk kera dan ancaman kepupusan spesis?

    March 16, 2026

    Pantang makanan ini jika mahu berseri di hari raya

    March 14, 2026

    7 lemang ini menjadi buruan ramai menjelang hari raya

    March 13, 2026

    5 strategi hadapi saudara cerewet ketika beraya

    March 12, 2026
    Ikuti Kami di Media Sosial
    • Facebook
    • Twitter

    Langgan Informasi

    Langgan untuk mendapatkan informasi terkini dari kami.

    Facebook Twitter
    • Halaman Utama
    • Kesihatan
    • Kewangan
    • Pendidikan
    • Kerjaya
    • Hubungi Kami
    Copyright © 2026 Media Mulia Sdn Bhd 201801030285 (1292311-H). All Rights Reserved

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.