HARI Raya Aidilfitri adalah waktu untuk mengeratkan silaturahim – rumah terbuka, salam bermaafan, anak-anak bermain tanpa henti dan meja dipenuhi juadah tradisi. Namun, dalam suasana meriah dan padat dengan kunjungan, risiko penularan penyakit berjangkit juga meningkat.
Menurut doktor keluarga Klinik Alpro, Dr. Atiqah Mohd Zayed, setiap tahun selepas musim perayaan, klinik sering menerima peningkatan kes demam, batuk berpanjangan dan jangkitan dalam kalangan kanak-kanak. Justeru, penting untuk kita lebih peka terhadap tiga penyakit yang paling mudah menular ketika musim open house.
-
Penyakit tangan, kaki dan mulut (HFMD)
HFMD kerap berlaku dalam kalangan kanak-kanak bawah 10 tahun dan sangat mudah merebak melalui sentuhan tangan, air liur serta permukaan yang tercemar. Ketika rumah terbuka, anak-anak bebas bermain dan berkongsi permainan. Keadaan ini memudahkan virus merebak.
Antara tanda-tanda biasa:
- Demam
- Ulser dalam mulut
- Ruam atau lepuh di tangan dan kaki
- Kurang selera makan
Langkah berjaga-jaga semasa beraya:
- Elakkan membawa anak ke majlis jika demam atau ada ruam.
- Pastikan anak membasuh tangan sebelum makan dan selepas bermain.
- Jangan berkongsi botol minuman atau sudu.
- Pantau keadaan kesihatan anak beberapa hari selepas menghadiri majlis.
Langkah mudah seperti menjaga kebersihan tangan mampu mengurangkan risiko jangkitan dengan ketara.
-
Influenza – Selesema yang tidak boleh dipandang ringan
Influenza berbeza daripada selesema biasa. Ia boleh menyebabkan demam tinggi secara tiba-tiba, sakit badan yang kuat, batuk dan keletihan melampau. Golongan berisiko seperti warga emas, ibu hamil dan pesakit kencing manis atau darah tinggi lebih mudah mengalami komplikasi.
Dalam suasana rumah tertutup berhawa dingin, virus influenza mudah tersebar melalui titisan pernafasan ketika batuk atau bersin.
Langkah perlindungan:
- Pakai pelitup muka jika bergejala.
- Amalkan etika batuk dan kebersihan tangan.
- Rehat di rumah jika tidak sihat.
Vaksin influenza disarankan setiap tahun kerana virus ini sentiasa berubah. Mendapatkan vaksin sebelum atau semasa musim perayaan membantu mengurangkan risiko jangkitan serta komplikasi serius.
-
Tuberkulosis (TB)
Ramai menganggap TB adalah penyakit lama. Namun, ia masih wujud dan boleh merebak melalui udara, khususnya jika seseorang mengalami batuk berpanjangan melebihi dua minggu.
Gejala yang perlu diberi perhatian:
- Batuk lebih dua minggu
- Turun berat badan tanpa sebab
- Berpeluh waktu malam
- Cepat letih
Jika terdapat ahli keluarga dengan simptom sebegini, galakkan mereka mendapatkan pemeriksaan lanjut. Tindakan awal membantu mencegah penularan kepada orang lain.
Raya selamat, keluarga sihat
Beberapa langkah mudah boleh diamalkan sepanjang musim perayaan:
- Hadkan masa di tempat terlalu sesak
- Pastikan pengudaraan baik di dalam rumah
- Elakkan berkongsi makanan atau minuman
- Pantau simptom 3-5 hari selepas menghadiri majlis
- Pertimbangkan vaksin influenza dan HFMD untuk perlindungan tambahan
Kesedaran dan pencegahan awal adalah kunci utama memastikan kemeriahan Raya tidak bertukar menjadi episod demam seisi keluarga.
Pesanan doktor
Hari Raya sepatutnya membawa kegembiraan dan kenangan indah bersama orang tersayang. Dengan amalan kebersihan yang konsisten serta perlindungan melalui vaksinasi, risiko jangkitan boleh dikurangkan dengan ketara.
Lindungi diri dan keluarga. Jangan lupa dapatkan vaksinasi sebelum atau semasa musim perayaan.
Dapatkan nasihat doktor untuk mengetahui vaksin yang sesuai untuk anda dan anak-anak. Pencegahan adalah pelaburan terbaik untuk kesihatan keluarga. – RELEVAN