Facebook Twitter
    Trending
    • Pempengaruh popularkan konsep ‘recycle’ baju raya lama
    • Belajar buat keputusan sendiri sejak remaja
    • Petanda badan ‘overdose’ garam
    • Cara ‘golongan terkecuali berpuasa’ nikmati 10 malam terakhir
    • Duit raya dan berapa yang wajar diberi
    • Balik kampung dan kos tersembunyi
    • Kenapa mulut berbau ketika berpuasa?
    • Gen Z dan budaya ‘flexing’: Perlukah nampak kaya untuk rasa bahagia?
    Facebook Twitter TikTok Instagram RSS
    RelevanRelevan
    • Halaman Utama
    • Kesihatan

      Petanda badan ‘overdose’ garam

      March 11, 2026

      Kenapa mulut berbau ketika berpuasa?

      March 9, 2026

      Rasa mengantuk hilang ketika berpuasa. Apa rahsianya?

      March 5, 2026

      Pilihan menu moreh yang lebih seimbang disyorkan pakar nutrisi

      March 5, 2026

      Cara kawal nafsu makan semasa berbuka puasa

      March 5, 2026
    • Kewangan

      Pempengaruh popularkan konsep ‘recycle’ baju raya lama

      March 12, 2026

      Duit raya dan berapa yang wajar diberi

      March 10, 2026

      Balik kampung dan kos tersembunyi

      March 9, 2026

      Gen Z dan budaya ‘flexing’: Perlukah nampak kaya untuk rasa bahagia?

      March 7, 2026

      Berhutang BNPL untuk beli keperluan raya?

      March 4, 2026
    • Pendidikan

      Cara ‘golongan terkecuali berpuasa’ nikmati 10 malam terakhir

      March 10, 2026

      Apa yang perlu anda lakukan jika ada darurat perang

      March 7, 2026

      Misi Kathleen Martínez jejak misteri makam Cleopatra

      March 4, 2026

      6 negara ini zon minyak mentah terbesar dunia

      March 3, 2026

      10 negara termiskin tapi kaya hasil bumi

      February 25, 2026
    • Kerjaya

      Atasi rasa letih, stres kerja ketika berpuasa dengan cara ini

      February 24, 2026

      10 kerjaya 2026: Gaji tinggi, beban kerja terkawal

      February 12, 2026

      7 orang terkenal memilih untuk tukar kerjaya

      February 12, 2026

      8 pekerjaan ini mungkin pupus lima tahun lagi

      February 5, 2026

      Rasa diri ketinggalan di belakang?

      February 3, 2026
    • Hubungi Kami
    RelevanRelevan
    Home » Parut buli yang tidak akan sembuh

    Parut buli yang tidak akan sembuh

    By Nur Aliya Qistina AsyrafJanuary 8, 20264 Mins Read
    WhatsApp Facebook Twitter Telegram LinkedIn Email
    Parut buli yang tidak akan sembuh. GAMBAR HIASAN CANVA
    Nur Aliya Qistina Asyraf

    SETIAP senyuman yang diukir oleh seorang mangsa buli seringkali menyembunyikan banyak penderitaan dan parut yang mendalam. Inilah realiti yang jarang kita ketahui. Mereka hidup dengan rutin biasa seperti kita, namun perbezaannya adalah mereka membawa beban emosi yang tidak pernah diluahkan. 

    Itupun, masih ramai yang tidak sedar kata-kata dan perlakuan mampu beri impak besar terhadap kehidupan seseorang. Itulah zaman yang sedang kita lalui, dimana kurangnya kesedaran terhadap isu buli dan masih ramai yang memandang enteng isu ini.

    Kesannya tidak dapat dilihat secara fizikal, namun keyakinan diri mereka dibunuh, kebahagiaan diri mereka diragut dan masa depan mereka menjadi kabur. Hidup mereka ibarat sebuah cermin yang sudah retak, masih memantulkan fizikal mereka, namun tidak jelas siapa sebenarnya di cermin itu.

    Statistik dan kesan psikologi yang semakin parah

    Menurut artikel daripada Busthami Nur, Malaysia pernah mencatatkan data peningkatan secara konsisten dalam kes buli iaitu pada tahun 2012, Menteri Pendidikan melaporkan sebanyak 4,159 pelajar (3.88%) terlibat dalam kes buli, dan antara 2012 dan 2015, lebih daripada 14,000 kes direkodkan, dan kebanyakannya ialah buli fizikal. 

    Pada tahun 2021, satu kajian melibatkan 4,469 pelajar menunjukkan 79.1% pelajar terlibat dalam kes buli. Statistik itu meningkatkan kebimbangan tentang keselamatan dan kesihatan mental pelajar. Ini merupakan data yang berjaya direkodkan, bagaimana pula dengan yang tidak berjaya direkodkan?

    Menurut kajian Universiti Sains Islam Malaysia (USIM), kebanyakan mangsa buli mengalami gangguan tekanan selepas trauma (PTSD). Dalam artikel yang ditulis Mustapa Kamal, PTSD merupakan sebuah keadaan kesihatan mental yang berlaku apabila seseorang itu masih “tersangkut” dalam trauma yang sudah lama berlaku. 

    Kebiasaannya ia muncul dalam empat cara iaitu kerap mengalami mimpi buruk atau kilas balik (Intrusion Symptoms), mereka akan cuba mengelak melakukan sesuatu yang boleh mengingatkan semula pada kejadian traumatik itu (Avoidance and Numbing), fikiran dan emosi yang lebih ke arah negatif seperti tidak yakin diri, mudah marah, mudah takut atau mudah rasa bersalah (Alterations in  Mood and Cognition), dan akhir sekali tubuh badan mereka akan sentiasa berada dalam keadaan berjaga-jaga seperti mudah terkejut dan bertindak secara melulu (Arousal).

    Perlakuan buli merupakan sebuah perkara kejam yang boleh dilakukan terhadap seseorang kerana ia mampu meninggalkan kesan berpanjangan terhadap mangsa seperti trauma, kurang keyakinan diri, kemurungan ataupun kembimbangan sosial. 

    Perkara yang lebih kejam apabila penyakit ini memerlukan rawatan jangka masa lama untuk sembuh, malahan mangsa perlu mengulangi kenangan perit tersebut secara terus-menerus demi menyembuhkan trauma mereka.

    Implikasi buli secara menyeluruh

    Selain gangguan emosi, mangsa terkesan daripada segi akademik dan prestasi diri, terutama dalam pelajaran ataupun kerjaya. Tanpa kita sedar, terdapat orang di sekeliling seperti rakan-rakan dan ahli keluarga yang telah menjadi mangsa buli, namun tiada yang menyedarinya kerana kebanyakan mangsa buli tidak pernah dan tidak mahu menceritakan pengalaman pahit mereka itu kerana menganggap ianya sebagai kelemahan diri. 

    Pada akhirnya, mereka menunjukkan tindak balas buli tersebut melalui perilaku mereka yang sering kita anggap sebagai kurang fokus dan tiada motivasi untuk berjaya. Menurut artikel daripada Karsodikromo, kebanyakan mangsa buli mengalami tekanan perasaan yang boleh menyebabkan hilang motivasi untuk melakukan sesuatu, perasaan kecewa yang ekstrem, malah turut berpotensi untuk menghadapi kemurungan, dan berisiko untuk mencederakan diri atau manamatkan nyawa sendiri. 

    Jadi, adakah kita sebagai rakan atau keluarga cukup peduli dengan orang di sekeliling kita yang sedang menderita dengan trauma yang dialami mereka ataupun turut mencemuh mangsa-mangsa ini dengan gelaran ‘pemalas’?

    Selain itu, buli menyebabkan mangsa menghadapi kesukaran untuk bersosial, dan memberi kepercayaan pada orang lain kerana mereka rasa malu dan seolah-olah tidak diterima oleh masyarakat sekeliling. 

    Antara perilaku mangsa-mangsa buli yang sering kita lihat, namun tidak terlalu peduli adalah sikap suka mengasingkan diri daripada berinteraksi dengan orang sekelilingnya. Malahan, ada antara kita yang menganggap sikap tersebut hanyalah citra diri mereka sebagai seorang pendiam yang memilih untuk tidak bersosial. 

    Tetapi, adakah kita sedar mangsa-mangsa buli ini memilih untuk tidak bersosial kerana mereka sudah hilang kepercayaan terhadap orang-orang sekeliling disebabkan trauma buli yang dialami berpunca daripada orang terdekat yang mematahkan kepercayaan mereka.

    Kesimpulannya, buli merupakan perilaku buruk dan kejam yang dilakukan kepada seseorang. Kesannya ibarat parut yang tidak akan sembuh, malahan berdarah apabila disentuh. 

    Sebagai masyarakat yang prihatin, adakah kita sudah cukup peduli terhadap mangsa-mangsa buli ataupun menutup mata dan telinga kerana menganggap penderitaan mereka bukanlah tanggungjawab kita?

    Setiap mangsa buli mengalami tindak balas yang berbeza-beza tetapi penderitaan mereka masih sama. Oleh itu, cukuplah kita memandang enteng tentang isu buli ini dan mula bertindak sebagai masyarakat prihatin yang peduli dengan penderitaan yang dialami oleh setiap mangsa buli. – RELEVAN

    Penulis merupakan pelajar sarjana muda tahun akhir kursus Komunikasi Media Baharu, Fakulti Komunikasi dan Pengajian Media, Universiti Teknologi Mara (UiTM) Shah Alam.
    Previous ArticleTarikh penting buat rakyat Malaysia
    Next Article Beli dulu baru menyesal kemudian

    Artikel berkaitan

    Pempengaruh popularkan konsep ‘recycle’ baju raya lama

    March 12, 2026

    Belajar buat keputusan sendiri sejak remaja

    March 12, 2026

    Petanda badan ‘overdose’ garam

    March 11, 2026

    Cara ‘golongan terkecuali berpuasa’ nikmati 10 malam terakhir

    March 10, 2026

    Duit raya dan berapa yang wajar diberi

    March 10, 2026

    Balik kampung dan kos tersembunyi

    March 9, 2026
    Artikel Terkini

    Pempengaruh popularkan konsep ‘recycle’ baju raya lama

    March 12, 2026

    Belajar buat keputusan sendiri sejak remaja

    March 12, 2026

    Petanda badan ‘overdose’ garam

    March 11, 2026

    Cara ‘golongan terkecuali berpuasa’ nikmati 10 malam terakhir

    March 10, 2026

    Duit raya dan berapa yang wajar diberi

    March 10, 2026
    Ikuti Kami di Media Sosial
    • Facebook
    • Twitter

    Langgan Informasi

    Langgan untuk mendapatkan informasi terkini dari kami.

    Facebook Twitter
    • Halaman Utama
    • Kesihatan
    • Kewangan
    • Pendidikan
    • Kerjaya
    • Hubungi Kami
    Copyright © 2026 Media Mulia Sdn Bhd 201801030285 (1292311-H). All Rights Reserved

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.