KAJIAN Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) menunjukkan lebih daripada 70 peratus orang akan mengalami peristiwa traumatik pada satu ketika dalam hidup.
Terdapat pelbagai jenis trauma yang disenaraikan oleh pakar. Salah satu trauma yang kurang dibincangkan namun berpotensi memberi kesan negatif yang mendalam kepada kehidupan ialah trauma generasi (generational trauma).
Generasi yang lebih tua mungkin telah menanggung beban trauma generasi tanpa memahami maksud dan kesannya. Tetapi, masyarakat kini semakin cakna perkaitan trauma yang diwarisi dengan masa hadapan diri sendiri serta generasi akan datang.
Sama seperti tradisi, harta pusaka, warna rambut dan resipi rahsia keluarga yang diturunkan melalui keluarga, trauma juga boleh diwarisi.
Trauma generasi boleh diturunkan melalui asid deoksiribonukleik (DNA). Sesetengah orang mungkin terdedah kepada trauma generasi melalui DNA. Tetapi penting untuk kita faham bahawa tidak semua orang yang mengalami trauma generasi mempunyai gejala yang berkaitan dengan pengalaman mereka.
Ia juga boleh berlaku melalui pengalaman secara langsung, menjadi saksi kepada apa sahaja bentuk keganasan atau hidup dalam persekitaran di mana keganasan adalah ancaman berterusan.
Jenis trauma psikologi ini boleh membawa kepada masalah kesihatan fizikal dan mental serta gangguan sosial dan emosi.
Sebagai contoh, kanak-kanak yang membesar di rumah yang berlaku keganasan rumah tangga dan mengalami trauma zaman kanak-kanak mungkin mengalami kebimbangan atau kemurungan apabila meningkat dewasa.
Mereka juga mungkin menghadapi masalah mempercayai orang atau sukar menjalinkan hubungan intim. Kitaran trauma yang tidak diubah dan dirawat ini boleh menjejaskan generasi akan datang.
Berita baiknya ialah terdapat cara untuk sembuh daripada trauma generasi. Dengan sokongan moral, terapi dan masa, wujud kemungkinan untuk memutuskan rantaian keperitan hidup dan penderitaan yang disebabkan oleh trauma jangka panjang ini.
Baca artikel seterusnya untuk ketahui cara trauma ini dikenal pasti dan rawatan yang diperlukan oleh pesakit. – RELEVAN