Facebook Twitter
    Trending
    • Gaji hampir RM4,000 tetapi masih tak cukup, salah ekonomi atau gaya hidup?
    • ‘Monday blues’? Jangan biar ia kawal diri anda
    • Bermula dengan minat, diteruskan sebagai cita-cita
    • Diet terlalu sihat juga boleh memudaratkan, ini penjelasannya
    • Nampak remeh tetapi ini 5 punca tak dapat temu duga kerja
    • Apa erti bekerja dalam kehidupan?
    • Memahami hak sebagai pekerja
    • Yuri Gagarin, manusia pertama jelajah angkasa lepas
    Facebook Twitter TikTok RSS
    RelevanRelevan
    • Halaman Utama
    • Kesihatan

      Diet terlalu sihat juga boleh memudaratkan, ini penjelasannya

      May 6, 2025

      15 tabiat gagalkan usaha menurunkan berat badan

      April 29, 2025

      Bukan semua pewangi selamat, ini risiko yang anda perlu tahu

      April 17, 2025

      Kenapa masih penat walaupun dah tidur 8 jam? Ini penjelasannya

      April 14, 2025

      ‘Healing’ tak semestinya melancong, ini 5 aktiviti lain yang anda boleh buat

      April 10, 2025
    • Kewangan

      Gaji hampir RM4,000 tetapi masih tak cukup, salah ekonomi atau gaya hidup?

      May 12, 2025

      Apa itu tarif dan kesannya kepada pengguna

      April 11, 2025

      Raya dah habis, dompet pun nipis, ini 7 cara untuk kembali stabil

      April 7, 2025

      Apa nak buat dengan duit raya?

      April 3, 2025

      Berbaloikah iftar di bufet hotel? 

      March 20, 2025
    • Pendidikan

      Bermula dengan minat, diteruskan sebagai cita-cita

      May 7, 2025

      Jangan ikut kawan, pilih jurusan sesuai dengan minat

      April 28, 2025

      Kecewa dengan keputusan SPM 2024? Semak semula dengan cara ini

      April 24, 2025

      Syarat dan cara memohon patching sijil SPM

      April 24, 2025

      Pencapaian SPM 2024 terbaik dalam tempoh 11 tahun

      April 24, 2025
    • Kerjaya

      ‘Monday blues’? Jangan biar ia kawal diri anda

      May 12, 2025

      Bermula dengan minat, diteruskan sebagai cita-cita

      May 7, 2025

      Nampak remeh tetapi ini 5 punca tak dapat temu duga kerja

      May 2, 2025

      Apa erti bekerja dalam kehidupan?

      May 1, 2025

      Memahami hak sebagai pekerja

      May 1, 2025
    • Hubungi Kami
    RelevanRelevan
    Home » Putuskan rantaian trauma generasi, perkasakan rawatan dan daya tahan

    Putuskan rantaian trauma generasi, perkasakan rawatan dan daya tahan

    By Umi FatehahJuly 27, 20232 Mins Read
    WhatsApp Facebook Twitter Telegram LinkedIn Email
    JENIS trauma psikologi ini boleh membawa kepada masalah kesihatan fizikal dan mental serta gangguan sosial dan emosi. - GAMBAR HIASAN RDNE STOCK PRODUCTIONS/UNSPLASH

    KAJIAN Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) menunjukkan lebih daripada 70 peratus orang akan mengalami peristiwa traumatik pada satu ketika dalam hidup. 

    Terdapat pelbagai jenis trauma yang disenaraikan oleh pakar. Salah satu trauma yang kurang dibincangkan namun berpotensi memberi kesan negatif yang mendalam kepada kehidupan ialah trauma generasi (generational trauma). 

    Generasi yang lebih tua mungkin telah menanggung beban trauma generasi tanpa memahami maksud dan kesannya. Tetapi, masyarakat kini semakin cakna perkaitan trauma yang diwarisi dengan masa hadapan diri sendiri serta generasi akan datang.

    Sama seperti tradisi, harta pusaka, warna rambut dan resipi rahsia keluarga yang diturunkan melalui keluarga, trauma juga boleh diwarisi.

    Trauma generasi boleh diturunkan melalui asid deoksiribonukleik (DNA). Sesetengah orang mungkin terdedah kepada trauma generasi melalui DNA. Tetapi penting untuk kita faham bahawa tidak semua orang yang mengalami trauma generasi mempunyai gejala yang berkaitan dengan pengalaman mereka. 

    TRAUMA juga boleh diwarisi. – GAMBAR CALMERRY

    Ia juga boleh berlaku melalui pengalaman secara langsung, menjadi saksi kepada apa sahaja bentuk keganasan atau hidup dalam persekitaran di mana keganasan adalah ancaman berterusan.

    Jenis trauma psikologi ini boleh membawa kepada masalah kesihatan fizikal dan mental serta gangguan sosial dan emosi. 

    Sebagai contoh, kanak-kanak yang membesar di rumah yang berlaku keganasan rumah tangga dan mengalami trauma zaman kanak-kanak mungkin mengalami kebimbangan atau kemurungan apabila meningkat dewasa. 

    Mereka juga mungkin menghadapi masalah mempercayai orang atau sukar menjalinkan hubungan intim. Kitaran trauma yang tidak diubah dan dirawat ini boleh menjejaskan generasi akan datang.

    Berita baiknya ialah terdapat cara untuk sembuh daripada trauma generasi. Dengan sokongan moral, terapi dan masa, wujud kemungkinan untuk memutuskan rantaian keperitan hidup dan penderitaan yang disebabkan oleh trauma jangka panjang ini.

    Baca artikel seterusnya untuk ketahui cara trauma ini dikenal pasti dan rawatan yang diperlukan oleh pesakit. – RELEVAN

    featured kesihatan kesihatan mental trauma trauma generasi
    Artikel Terkini

    Gaji hampir RM4,000 tetapi masih tak cukup, salah ekonomi atau gaya hidup?

    May 12, 2025

    ‘Monday blues’? Jangan biar ia kawal diri anda

    May 12, 2025

    Bermula dengan minat, diteruskan sebagai cita-cita

    May 7, 2025

    Diet terlalu sihat juga boleh memudaratkan, ini penjelasannya

    May 6, 2025

    Nampak remeh tetapi ini 5 punca tak dapat temu duga kerja

    May 2, 2025
    Ikuti Kami di Media Sosial
    • Facebook
    • Twitter

    Langgan Informasi

    Langgan untuk mendapatkan informasi terkini dari kami.

    Facebook Twitter
    • Halaman Utama
    • Kesihatan
    • Kewangan
    • Pendidikan
    • Kerjaya
    • Hubungi Kami
    Copyright © 2025 Media Mulia Sdn Bhd 201801030285 (1292311-H). All Rights Reserved

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.