PERNAHKAH anda mengalami situasi seperti menjelang hari Isnin sahaja anda mula berasa risau, takut dan enggan untuk pergi kerja? Atau, saban hari mula menyedari bahawa anda bernilai lebih daripada gaji yang diterima sekarang?
Ini sudah menjadi beberapa sebab untuk mempersoalkan kerjaya kini dan mula mencari peluang pekerjaan lain. Walaupun untuk mengambil langkah menukar kerja ini kelihatan menakutkan, namun kesejahteraan anda lebih penting.
Terdapat ramai bakal majikan di luar sana yang mementingkan kesejahteraan mental dan fizikal anda serta tidak mementingkan kerja semata-mata.
Oleh kerana kebanyakan masa akan diluangkan di pejabat, penting untuk memilih komuniti dan suasana kerja yang memberi aura positif. Berikut ialah beberapa sebab untuk anda mencari pekerjaan baharu.
1. Hasil kerja tidak diiktiraf
Sebuah tinjauan yang dilakukan oleh Bonusly mendapati bahawa sebanyak 46% responden meninggalkan pekerjaan sebelum ini kerana merasakan mereka kurang dihargai.
Kita sebagai pekerja sebenarnya sangat menghargai pengiktirafan majikan terhadap sumbangan cemerlang kita kepada syarikat. Ia juga menjadi pendorong dan insentif yang hebat untuk kita terus memberikan yang terbaik.
Namun, jika segala titik peluh kita tidak diiktiraf, mungkin sudah tiba masanya untuk mengemas kini resume dan mulakan pencarian kerja baharu.
2. Tahap tekanan meningkat
Sebuah tinjauan kesihatan mental yang dijalan oleh The Workable mendapati bahawa 40% majikan mementingkan kesihatan mental sebagai sebahagian daripada kesejahteraan pekerja.
Jadi, jika anda berasa letih dengan masalah yang melanda kehidupan kerjaya anda sehingga menjejaskan kesihatan mental, sudah tiba masanya untuk melakukan perubahan.
Ambil inisiatif dan berbincang dengan bos anda tentang strategi untuk meringankan beban kerja. Jika hasil perbincangan itu tidak membuahkan hasil, hargai kesihatan anda dan cari kerja baharu.
3. Terdapat beberapa kes pemberhentian kerja
Bukan hanya satu tetapi beberapa kes pemberhentian boleh menjadi berita buruk, walaupun anda masih bekerja. Pertama, berkemungkinan syarikat sedang bergelut untuk menyelesaikan masalah dalaman, jadi mungkin anda juga akan diberhentikan tidak lama lagi.
Kedua, dengan pengurangan tenaga kerja mendorong kepada peningkatan beban kerja untuk kakitangan yang masih bekerja. Kemungkinan besar anda akan menggalas tugas bekas rakan sekerja. Jadi, sebelum anda diberhentikan kerja dan terpaksa menyandang tugas rakan lain, lebih baik anda cari pekerjaan sandaran.
4. Persekitaran kerja negatif
Sekiranya anda menjadi mangsa atau saksi diskriminasi dan gangguan seksual di tempat kerja, maka anda sedang bekerja dalam persekitaran kerja yang negatif. Satu contoh persekitaran kerja negatif yang lain adalah mempunyai bos atau rakan sekerja toksik.
Persekitaran kerja yang negatif menyebabkan anda perlu bekerja dalam situasi di mana bos atau pengurus menunjukkan kepimpinan yang lemah dan komunikasi yang tidak efisien yang akhirnya menjejaskan prestasi kerja anda sendiri.
4. Rasa bosan dengan kerja
Ia mungkin kelihatan seperti masalah kecil dan hanya berlaku sementara, tetapi kesannya boleh menjadi teruk. Burnout ialah istilah yang digunakan selama bertahun-tahun, tetapi tidak ramai yang tahu tentang boreout.
Boreout ialah sindrom yang disebabkan oleh kekurangan kerja di tempat kerja. Mungkin ada yang berseronok ketika tidak mempunyai banyak kerja untuk dilakukan tetapi perkara ini boleh menjadi serius.
Ada yang sehingga kemurungan, insomnia dan kelesuan akibat otak tidak aktif bekerja. Cari cabaran baharu di tempat kerja untuk mengatasi masalah ini atau teruskan ke tempat kerja baharu yang akan membuatkan otak anda lebih ligat bekerja. – RELEVAN