Facebook Twitter
    Trending
    • Gagal sekali tidak bermakna gagal selamanya
    • Gaji besar bukan lesen berbelanja sesuka hati
    • Tak dapat jurusan diinginkan di UPU? Ini cara dan syarat untuk tukar
    • 150,557 calon lepasan SPM ditawar tempat ke IPTA
    • Buli di pejabat: Tak tengking tapi licik menjatuhkan
    • Kurangkan sisa makanan, selamatkan alam sekitar
    • Sam Altman: Penggerak revolusi AI
    • Lelaki pun perlu jaga kulit, ini yang patut anda lakukan
    Facebook Twitter TikTok RSS
    RelevanRelevan
    • Halaman Utama
    • Kesihatan

      Lelaki pun perlu jaga kulit, ini yang patut anda lakukan

      June 11, 2025

      Jom detoks selepas puas makan juadah Hari Raya Aidiladha

      June 9, 2025

      Kurangkan air manis, banyakkan air kosong

      June 5, 2025

      Diet terlalu sihat juga boleh memudaratkan, ini penjelasannya

      May 6, 2025

      15 tabiat gagalkan usaha menurunkan berat badan

      April 29, 2025
    • Kewangan

      Gaji besar bukan lesen berbelanja sesuka hati

      June 17, 2025

      Panduan ringkas wasiat untuk orang bukan Islam

      May 23, 2025

      Bolehkah wasiat dicabar?

      May 22, 2025

      Berbelanja untuk permainan video? Pastikan anda tahu batasnya

      May 21, 2025

      Bila waktu terbaik untuk mula bahagi harta pusaka?

      May 20, 2025
    • Pendidikan

      Gagal sekali tidak bermakna gagal selamanya

      June 18, 2025

      Tak dapat jurusan diinginkan di UPU? Ini cara dan syarat untuk tukar

      June 16, 2025

      150,557 calon lepasan SPM ditawar tempat ke IPTA

      June 16, 2025

      Kurangkan sisa makanan, selamatkan alam sekitar

      June 12, 2025

      Hukum daging korban digunakan untuk hidangan majlis atau kenduri

      June 6, 2025
    • Kerjaya

      Buli di pejabat: Tak tengking tapi licik menjatuhkan

      June 13, 2025

      Sam Altman: Penggerak revolusi AI

      June 11, 2025

      Kerjaya impian untuk pencinta haiwan liar

      June 4, 2025

      Wright Brothers: Dari bengkel basikal ke langit biru

      June 3, 2025

      Realiti kesusahan mencari kerja

      May 26, 2025
    • Hubungi Kami
    RelevanRelevan
    Home » Makan lobak merah dan tomato selama empat minggu untuk kulit cantik berseri

    Makan lobak merah dan tomato selama empat minggu untuk kulit cantik berseri

    By April 8, 2022Updated:August 20, 20222 Mins Read
    WhatsApp Facebook Twitter Telegram LinkedIn Email
    Foto: Pexels

    MEMILIKI kulit yang cantik dan berseri menjadi idaman setiap orang tidak kira lelaki mahupun wanita sehingga sanggup berhabisan duit untuk membeli produk mencantikkan kulit dan juga mendapatkan rawatan di klinik kecantikan.

    Kemahuan itu semakin melonjak tatkala hari raya bakal tiba yang mana masing-masing berlumba-lumba untuk berpenampilan menarik termasuklah memastikan kulit cantik berseri.

    Berita baik kepada anda semua, tidak perlu berhabisan ribuan ringgit untuk mendapatkan kulit yang cantik, tetapi hanya mengamalkan pemakanan daripada sumber semula jadi yang mengandungi karotenoid.

    Perkara itu dikongsikan oleh Saintis Pemakanan, Dr. Suri Roowi yang mendedahkan bahawa pengambilan makanan yang tinggi karotenoid akan menjadikan kulit lebih cantik dan berseri.

    “Nak wajah kita berseri kenalah rajin mengamalkan pemakanan yang tinggi karotenoid. Bahan ini terdapat dalam sayuran dan buah-buahan.

    “Sebagai contoh, lobak merah dan tomato mengandungi karotenoid yang sangat tinggi,” kata beliau menerusi perkongsian video di laman Facebook miliknya.

    Karotenoid adalah salah satu antioksidan yang penting untuk kesihatan tubuh badan kita dan turut berfungsi membekalkalkan vitamin A. Ia juga merupakan bahan kimia yang memberi warna semula jadi kepada buah-buahan dan sayur-sayuran

    Jelasnya, kajian menunjukkan kulit akan menjadi lebih sihat dan berseri setelah mengamalkan sumber pemakanan yang tinggi karotenoid selama empat minggu.

    Suri memberitahu, sekiranya ingin mengamalkan jus lobak merah itu hendaklah diambil bersama susu kerana bahan karotenoid itu akan diserap lebih banyak ke dalam darah dan masuk ke kulit.

    “Bagi mereka yang ingin mengamalkan pemakan tomato pula, sebaiknya dimasak sebentar dengan sumber minyak contohnya, minyak zaitun dan barulah dimakan.

    “Cara penyediaan tersebut akan menggalakkan penyerapan lebih banyak. Selain itu, anda juga boleh mencelupkan sahaja tomato ke dalam minyak zaitun untuk mendapatkan khasiat lebih baik,” terangnya.

    Tambah beliau, antara jenis tomato yang paling tinggi khasiat ialah tomato ceri.

    Sementara itu, dalam kajian klinikal yang dibuat mendapati kulit orang yang mengamalkan pemakanan tinggi karotenoid akan berubah menjadi lebih segar, ceria, sihat, bertukar rona merah dan tidak pucat.-RELEVAN

    cantik cantik semula jadi featured jelita kulit cantik lobak merah tomato
    Artikel Terkini

    Gagal sekali tidak bermakna gagal selamanya

    June 18, 2025

    Gaji besar bukan lesen berbelanja sesuka hati

    June 17, 2025

    Tak dapat jurusan diinginkan di UPU? Ini cara dan syarat untuk tukar

    June 16, 2025

    150,557 calon lepasan SPM ditawar tempat ke IPTA

    June 16, 2025

    Buli di pejabat: Tak tengking tapi licik menjatuhkan

    June 13, 2025
    Ikuti Kami di Media Sosial
    • Facebook
    • Twitter

    Langgan Informasi

    Langgan untuk mendapatkan informasi terkini dari kami.

    Facebook Twitter
    • Halaman Utama
    • Kesihatan
    • Kewangan
    • Pendidikan
    • Kerjaya
    • Hubungi Kami
    Copyright © 2025 Media Mulia Sdn Bhd 201801030285 (1292311-H). All Rights Reserved

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.