Facebook Twitter
    Trending
    • Lukisan potret realistik dengan api
    • Mengapa Türkiye tidak lagi dipanggil Turki?
    • 175 kes baharu Covid-19 dilaporkan semalam
    • 7 tip pilih kolagen dan cara amalkan untuk hasil terbaik  
    • 1 kematian akibat Covid-19 dicatatkan semalam
    • 379 pesakit Covid-19 dirawat di hospital
    • 5 lagu tempatan yang diinspirasikan dari kisah benar misteri dan menyedihkan
    • Tiada kematian akibat Covid-19 dilaporkan semalam
    Facebook Twitter RSS
    RelevanRelevan
    • Halaman Utama
    • Kesihatan

      175 kes baharu Covid-19 dilaporkan semalam

      February 7, 2023

      7 tip pilih kolagen dan cara amalkan untuk hasil terbaik  

      February 6, 2023

      1 kematian akibat Covid-19 dicatatkan semalam

      February 5, 2023

      379 pesakit Covid-19 dirawat di hospital

      February 4, 2023

      Tiada kematian akibat Covid-19 dilaporkan semalam

      February 3, 2023
    • Kewangan

      6 amaran buat pesara, pastikan pelan persaraan anda tidak musnah

      January 30, 2023

      Banding harga dengan PriceCatcher, OpenDOSM NextGen apabila berbelanja

      January 25, 2023

      63% kekayaan dunia sejak 2020 dibolot golongan paling kaya

      January 16, 2023

      Kesedaran kewangan lemah, ramai berbelanja lebih daripada pendapatan

      January 16, 2023

      Jangan mulakan perniagaan dengan simpanan kecemasan

      January 11, 2023
    • Pendidikan

      Lukisan potret realistik dengan api

      February 7, 2023

      Mengapa Türkiye tidak lagi dipanggil Turki?

      February 7, 2023

      5 lagu tempatan yang diinspirasikan dari kisah benar misteri dan menyedihkan

      February 3, 2023

      Kesan buruk penggunaan gajet terhadap pencapaian akademik kanak-kanak

      February 1, 2023

      Pertanian bandar semakin popular, jamin bekalan makanan

      February 1, 2023
    • Kerjaya

      Mungkinkah robot akan ambil alih semua kerja kita nanti?

      February 1, 2023

      Empati bantu fahami suara hati pekerja

      January 27, 2023

      5 kerja sambilan untuk ibu di rumah dengan bayaran lumayan

      January 25, 2023

      5 tanda anda berada di laluan kerjaya yang salah

      January 20, 2023

      9 perkara yang perlu dihadapi majikan dan pekerja pada 2023

      January 19, 2023
    • Hubungi Kami
    RelevanRelevan
    Home » Makan lobak merah dan tomato selama empat minggu untuk kulit cantik berseri

    Makan lobak merah dan tomato selama empat minggu untuk kulit cantik berseri

    By Zubaidah IbrahimApril 8, 2022Updated:August 20, 20222 Mins Read
    WhatsApp Facebook Twitter Telegram LinkedIn Email
    Foto: Pexels

    MEMILIKI kulit yang cantik dan berseri menjadi idaman setiap orang tidak kira lelaki mahupun wanita sehingga sanggup berhabisan duit untuk membeli produk mencantikkan kulit dan juga mendapatkan rawatan di klinik kecantikan.

    Kemahuan itu semakin melonjak tatkala hari raya bakal tiba yang mana masing-masing berlumba-lumba untuk berpenampilan menarik termasuklah memastikan kulit cantik berseri.

    Berita baik kepada anda semua, tidak perlu berhabisan ribuan ringgit untuk mendapatkan kulit yang cantik, tetapi hanya mengamalkan pemakanan daripada sumber semula jadi yang mengandungi karotenoid.

    Perkara itu dikongsikan oleh Saintis Pemakanan, Dr. Suri Roowi yang mendedahkan bahawa pengambilan makanan yang tinggi karotenoid akan menjadikan kulit lebih cantik dan berseri.

    “Nak wajah kita berseri kenalah rajin mengamalkan pemakanan yang tinggi karotenoid. Bahan ini terdapat dalam sayuran dan buah-buahan.

    “Sebagai contoh, lobak merah dan tomato mengandungi karotenoid yang sangat tinggi,” kata beliau menerusi perkongsian video di laman Facebook miliknya.

    Karotenoid adalah salah satu antioksidan yang penting untuk kesihatan tubuh badan kita dan turut berfungsi membekalkalkan vitamin A. Ia juga merupakan bahan kimia yang memberi warna semula jadi kepada buah-buahan dan sayur-sayuran

    Jelasnya, kajian menunjukkan kulit akan menjadi lebih sihat dan berseri setelah mengamalkan sumber pemakanan yang tinggi karotenoid selama empat minggu.

    Suri memberitahu, sekiranya ingin mengamalkan jus lobak merah itu hendaklah diambil bersama susu kerana bahan karotenoid itu akan diserap lebih banyak ke dalam darah dan masuk ke kulit.

    “Bagi mereka yang ingin mengamalkan pemakan tomato pula, sebaiknya dimasak sebentar dengan sumber minyak contohnya, minyak zaitun dan barulah dimakan.

    “Cara penyediaan tersebut akan menggalakkan penyerapan lebih banyak. Selain itu, anda juga boleh mencelupkan sahaja tomato ke dalam minyak zaitun untuk mendapatkan khasiat lebih baik,” terangnya.

    Tambah beliau, antara jenis tomato yang paling tinggi khasiat ialah tomato ceri.

    Sementara itu, dalam kajian klinikal yang dibuat mendapati kulit orang yang mengamalkan pemakanan tinggi karotenoid akan berubah menjadi lebih segar, ceria, sihat, bertukar rona merah dan tidak pucat.-RELEVAN

    cantik cantik semula jadi featured jelita kulit cantik lobak merah tomato
    Artikel Terkini

    Lukisan potret realistik dengan api

    February 7, 2023

    Mengapa Türkiye tidak lagi dipanggil Turki?

    February 7, 2023

    175 kes baharu Covid-19 dilaporkan semalam

    February 7, 2023

    7 tip pilih kolagen dan cara amalkan untuk hasil terbaik  

    February 6, 2023

    1 kematian akibat Covid-19 dicatatkan semalam

    February 5, 2023
    Ikuti Kami di Media Sosial
    • Facebook
    • Twitter

    Langgan Informasi

    Langgan untuk mendapatkan informasi terkini dari kami.

    Facebook Twitter
    • Halaman Utama
    • Kesihatan
    • Kewangan
    • Pendidikan
    • Kerjaya
    • Hubungi Kami
    © 2023 Relevan. Media Mulia Sdn Bhd .

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.