Facebook Twitter
    Trending
    • Tanda kolesterol tinggi pada wajah
    • Tabiat yang tidak disangka bernilai di tempat kerja
    • Apa yang perlu anda tahu sebelum memohon melalui UPU
    • 5 persediaan sebelum beli rumah sendiri
    • Jenis kain yang tidak boleh dijemur
    • Harga diam dan mengalah di tempat kerja 
    • Pendeta Za’ba, tokoh reformasi pendidikan tanah air
    • Bila buat baik di tempat kerja mula makan diri
    Facebook Twitter TikTok Instagram RSS
    RelevanRelevan
    • Halaman Utama
    • Kesihatan

      Tanda kolesterol tinggi pada wajah

      January 23, 2026

      Petanda anda seorang ‘picky eater’

      January 19, 2026

      Kenapa perlu kerap tukar sarung bantal ?

      January 16, 2026

      Anak tidak makan sayur? Ibu bapa boleh cuba 7 idea mudah ini

      January 16, 2026

      Apabila rambut beruban proses melindungi diri

      January 15, 2026
    • Kewangan

      5 persediaan sebelum beli rumah sendiri

      January 22, 2026

      Gaji besar tapi simpanan sikit

      January 14, 2026

      Cara menabung paling ‘bare minimum’

      January 13, 2026

      Tekanan FOMO: 5 simptom sebelum pokai

      January 12, 2026

      Beli dulu baru menyesal kemudian

      January 9, 2026
    • Pendidikan

      Apa yang perlu anda tahu sebelum memohon melalui UPU

      January 22, 2026

      Jenis kain yang tidak boleh dijemur

      January 21, 2026

      Jangan simpan makanan ini dalam peti ais

      January 20, 2026

      10 negara paling mahal untuk membesarkan anak

      January 19, 2026

      Hutang puasa dan fidyah, langsaikan sebelum terlambat

      January 13, 2026
    • Kerjaya

      Tabiat yang tidak disangka bernilai di tempat kerja

      January 23, 2026

      Harga diam dan mengalah di tempat kerja 

      January 21, 2026

      Bila buat baik di tempat kerja mula makan diri

      January 20, 2026

      Apa itu alam pekerjaan sebenar

      January 14, 2026

      Kerjaya yang tidak memerlukan kepakaran Matematik

      January 6, 2026
    • Hubungi Kami
    RelevanRelevan
    Home » Imbangi kerja lebih daripada satu, jangan sampai abaikan diri sendiri

    Imbangi kerja lebih daripada satu, jangan sampai abaikan diri sendiri

    By February 28, 2022Updated:March 18, 20222 Mins Read
    WhatsApp Facebook Twitter Telegram LinkedIn Email
    Foto: wayhomestudio - www.freepik.com

    SERING kita dengar orang berkata, “hidup zaman sekarang tidak cukup jika melakukan satu pekerjaan”. Ia berikutan kos hidup yang sangat tinggi dan juga pada masa sama memenuhi tuntutan kemahuan yang tiada berpenghujung.

    Oleh itu, mahu atau tidak, kita perlu mencari satu atau lebih pekerjaan sambilan untuk menambah pendapatan dan menjalani hidup lebih selesa. Berikut tujuh tip yang dikongsikan oleh laman web carian kerja terkenal, Indeed.com untuk mengimbangi hidup sekiranya melakukan pekerjaan sambilan.

    1. Fleksibiliti maksimum

    Jika anda mempunyai pekerjaan sambilan pertama dan sedang memburu pekerjaan sambilan kedua. Cuba cari yang menawarkan fleksibiliti sebanyak mungkin. Ini akan memberi anda lebih peluang untuk membuat jadual mingguan dan mengurangkan tekanan bekerja.

    2. Pilih pekerjaan yang anda sukai

    Sebolehnya, pilih pekerjaan sambilan yang anda sukai atau minati walaupun agak sukar untuk mendapatkan pekerjaan yang terlalu sempurna dalam semua aspek. Sebagai contoh, anda suka melukis pada masa lapang, pertimbangkan untuk bekerja sambilan sebagai guru lukisan.

    3. Luangkan masa untuk penjagaan diri

    Penjagaan diri sangat penting terutamanya apabila anda melakukan dua pekerjaan berbeza. Apabila melakukan pekerjaan sambilan lebih daripada satu, ia bermakna anda bekerja dalam tempoh yang sangat lama setiap hari selama seminggu. Oleh itu, pastikan anda meluangkan masa untuk diri sendiri seperti melakukan yoga, senaman atau ke spa bagi memanjakan diri dan membuatkan anda lebih cergas serta bahagia.

    4. Amalkan pengurusan masa yang baik

    Pengurusan masa yang baik adalah penting apabila melakukan dua pekerjaan. Anda perlu menyesuaikan dua jadual kerja yang berbeza dan boleh menjadi tertekan jika tidak menguruskan masa dengan betul. Walaupun sibuk bekerja, anda juga perlu mempunyai masa untuk berhubung dengan keluarga dan rakan-rakan.

     5. Simpan matlamat dalam minda

    Adakalanya melakukan dua pekerjaan memberi cabaran yang cukup besar. Oleh itu, adalah penting untuk sentiasa ingat matlamat utama anda melakukan pekerjaan itu. Sebagai contoh, mahu menambah pendapatan untuk membeli rumah impian atau pergi ke destinasi percutian idaman.

    6. Ambil rehat antara syif

    Jika anda menjalankan dua pekerjaan berturut-turut selama beberapa hari. Cuba cari waktu rehat sebelum syif sekurang-kurangnya sejam untuk cari tempat duduk yang tenang, makan dan lelapkan mata seketika. Cara ini boleh mengurangkan stres dan memberikan badan rehat sebelum memulakan tugas seterusnya.

    7. Tetapkan sempadan

    Membuat dua kerja berbeza boleh membebankan mental dan demi menyiapkan tugasan akhir memerlukan anda membawa pulang kerja itu ke rumah.

    Walau bagaimanapun, adalah penting untuk mengekalkan sempadan iaitu meninggalkan pekerjaan tersebut apabila pulang ke rumah. Ia membolehkan anda berehat dengan sepenuhnya tanpa sebarang gangguan kerja.- RELEVAN

    Previous ArticleLebih setengah juta pekerjaan diiklankan dalam talian pada 2021
    Next Article Paracetamol tingkatkan serangan jantung jika diambil dengan kerap

    Artikel berkaitan

    Tanda kolesterol tinggi pada wajah

    January 23, 2026

    Tabiat yang tidak disangka bernilai di tempat kerja

    January 23, 2026

    Apa yang perlu anda tahu sebelum memohon melalui UPU

    January 22, 2026

    5 persediaan sebelum beli rumah sendiri

    January 22, 2026

    Jenis kain yang tidak boleh dijemur

    January 21, 2026

    Harga diam dan mengalah di tempat kerja 

    January 21, 2026
    Artikel Terkini

    Tanda kolesterol tinggi pada wajah

    January 23, 2026

    Tabiat yang tidak disangka bernilai di tempat kerja

    January 23, 2026

    Apa yang perlu anda tahu sebelum memohon melalui UPU

    January 22, 2026

    5 persediaan sebelum beli rumah sendiri

    January 22, 2026

    Jenis kain yang tidak boleh dijemur

    January 21, 2026
    Ikuti Kami di Media Sosial
    • Facebook
    • Twitter

    Langgan Informasi

    Langgan untuk mendapatkan informasi terkini dari kami.

    Facebook Twitter
    • Halaman Utama
    • Kesihatan
    • Kewangan
    • Pendidikan
    • Kerjaya
    • Hubungi Kami
    Copyright © 2026 Media Mulia Sdn Bhd 201801030285 (1292311-H). All Rights Reserved

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.