Facebook Twitter
    Trending
    • Petua simpan barang basah agar tahan lebih lama
    • Selesa atau terperangkap? Nilai semula arah kerjaya anda
    • Risiko guna telefon sambil makan
    • Selalu baran? Ini cara kawal perasaan agar tidak dibenci orang sekeliling
    • Sendawa tak berhenti? Ia mungkin petanda masalah kesihatan ini
    • Tanda anda sedang bahagia dengan pekerjaan sekarang
    • Petanda anda perlu mula buat ‘side income’
    • FOMO beli barang mewah? Kenapa susah lawan nafsu dan cara atasinya
    Facebook Twitter TikTok Instagram RSS
    RelevanRelevan
    • Halaman Utama
    • Kesihatan

      Risiko guna telefon sambil makan

      April 29, 2026

      Sendawa tak berhenti? Ia mungkin petanda masalah kesihatan ini

      April 29, 2026

      Perut buncit walaupun kurang makan? Ini punca sebenar 

      April 23, 2026

      5 keadaan kulit yang mungkin menandakan usus bermasalah

      April 22, 2026

      Guna ‘pen kurus’ untuk turun berat badan? Jangan dibuat sewenangnya

      April 22, 2026
    • Kewangan

      Petanda anda perlu mula buat ‘side income’

      April 27, 2026

      FOMO beli barang mewah? Kenapa susah lawan nafsu dan cara atasinya

      April 27, 2026

      Berapa gaji yang cukup untuk hidup selesa di Malaysia?

      April 24, 2026

      Cara mudah gandakan simpanan walau gaji rendah

      April 23, 2026

      Tabiat kecil yang nampak remeh tapi boleh rosakkan masa depan kewangan 

      April 20, 2026
    • Pendidikan

      Petua simpan barang basah agar tahan lebih lama

      April 30, 2026

      Selalu baran? Ini cara kawal perasaan agar tidak dibenci orang sekeliling

      April 29, 2026

      Bahaya letak 10 barang ini di atas peti ais

      April 21, 2026

      Bandar paling bahagia di Malaysia 2026

      April 16, 2026

      Makanan yang boleh disimpan bertahun-tahun

      April 10, 2026
    • Kerjaya

      Selesa atau terperangkap? Nilai semula arah kerjaya anda

      April 30, 2026

      Tanda anda sedang bahagia dengan pekerjaan sekarang

      April 28, 2026

      Berapa gaji yang cukup untuk hidup selesa di Malaysia?

      April 24, 2026

      Kerjaya ‘bekerja dari rumah’ dengan gaji lumayan di Malaysia

      April 24, 2026

      7 ‘side income’ terbaik di Malaysia yang boleh dicuba

      April 17, 2026
    • Hubungi Kami
    RelevanRelevan
    Home » Imbangi kerja lebih daripada satu, jangan sampai abaikan diri sendiri

    Imbangi kerja lebih daripada satu, jangan sampai abaikan diri sendiri

    By Zubaidah IbrahimFebruary 28, 2022Updated:March 18, 20222 Mins Read
    WhatsApp Facebook Twitter Telegram LinkedIn Email
    Foto: wayhomestudio - www.freepik.com

    SERING kita dengar orang berkata, “hidup zaman sekarang tidak cukup jika melakukan satu pekerjaan”. Ia berikutan kos hidup yang sangat tinggi dan juga pada masa sama memenuhi tuntutan kemahuan yang tiada berpenghujung.

    Oleh itu, mahu atau tidak, kita perlu mencari satu atau lebih pekerjaan sambilan untuk menambah pendapatan dan menjalani hidup lebih selesa. Berikut tujuh tip yang dikongsikan oleh laman web carian kerja terkenal, Indeed.com untuk mengimbangi hidup sekiranya melakukan pekerjaan sambilan.

    1. Fleksibiliti maksimum

    Jika anda mempunyai pekerjaan sambilan pertama dan sedang memburu pekerjaan sambilan kedua. Cuba cari yang menawarkan fleksibiliti sebanyak mungkin. Ini akan memberi anda lebih peluang untuk membuat jadual mingguan dan mengurangkan tekanan bekerja.

    2. Pilih pekerjaan yang anda sukai

    Sebolehnya, pilih pekerjaan sambilan yang anda sukai atau minati walaupun agak sukar untuk mendapatkan pekerjaan yang terlalu sempurna dalam semua aspek. Sebagai contoh, anda suka melukis pada masa lapang, pertimbangkan untuk bekerja sambilan sebagai guru lukisan.

    3. Luangkan masa untuk penjagaan diri

    Penjagaan diri sangat penting terutamanya apabila anda melakukan dua pekerjaan berbeza. Apabila melakukan pekerjaan sambilan lebih daripada satu, ia bermakna anda bekerja dalam tempoh yang sangat lama setiap hari selama seminggu. Oleh itu, pastikan anda meluangkan masa untuk diri sendiri seperti melakukan yoga, senaman atau ke spa bagi memanjakan diri dan membuatkan anda lebih cergas serta bahagia.

    4. Amalkan pengurusan masa yang baik

    Pengurusan masa yang baik adalah penting apabila melakukan dua pekerjaan. Anda perlu menyesuaikan dua jadual kerja yang berbeza dan boleh menjadi tertekan jika tidak menguruskan masa dengan betul. Walaupun sibuk bekerja, anda juga perlu mempunyai masa untuk berhubung dengan keluarga dan rakan-rakan.

     5. Simpan matlamat dalam minda

    Adakalanya melakukan dua pekerjaan memberi cabaran yang cukup besar. Oleh itu, adalah penting untuk sentiasa ingat matlamat utama anda melakukan pekerjaan itu. Sebagai contoh, mahu menambah pendapatan untuk membeli rumah impian atau pergi ke destinasi percutian idaman.

    6. Ambil rehat antara syif

    Jika anda menjalankan dua pekerjaan berturut-turut selama beberapa hari. Cuba cari waktu rehat sebelum syif sekurang-kurangnya sejam untuk cari tempat duduk yang tenang, makan dan lelapkan mata seketika. Cara ini boleh mengurangkan stres dan memberikan badan rehat sebelum memulakan tugas seterusnya.

    7. Tetapkan sempadan

    Membuat dua kerja berbeza boleh membebankan mental dan demi menyiapkan tugasan akhir memerlukan anda membawa pulang kerja itu ke rumah.

    Walau bagaimanapun, adalah penting untuk mengekalkan sempadan iaitu meninggalkan pekerjaan tersebut apabila pulang ke rumah. Ia membolehkan anda berehat dengan sepenuhnya tanpa sebarang gangguan kerja.- RELEVAN

    Previous ArticleLebih setengah juta pekerjaan diiklankan dalam talian pada 2021
    Next Article Paracetamol tingkatkan serangan jantung jika diambil dengan kerap

    Artikel berkaitan

    Petua simpan barang basah agar tahan lebih lama

    April 30, 2026

    Selesa atau terperangkap? Nilai semula arah kerjaya anda

    April 30, 2026

    Risiko guna telefon sambil makan

    April 29, 2026

    Selalu baran? Ini cara kawal perasaan agar tidak dibenci orang sekeliling

    April 29, 2026

    Sendawa tak berhenti? Ia mungkin petanda masalah kesihatan ini

    April 29, 2026

    Tanda anda sedang bahagia dengan pekerjaan sekarang

    April 28, 2026
    Artikel Terkini

    Petua simpan barang basah agar tahan lebih lama

    April 30, 2026

    Selesa atau terperangkap? Nilai semula arah kerjaya anda

    April 30, 2026

    Risiko guna telefon sambil makan

    April 29, 2026

    Selalu baran? Ini cara kawal perasaan agar tidak dibenci orang sekeliling

    April 29, 2026

    Sendawa tak berhenti? Ia mungkin petanda masalah kesihatan ini

    April 29, 2026
    Ikuti Kami di Media Sosial
    • Facebook
    • Twitter

    Langgan Informasi

    Langgan untuk mendapatkan informasi terkini dari kami.

    Facebook Twitter
    • Halaman Utama
    • Kesihatan
    • Kewangan
    • Pendidikan
    • Kerjaya
    • Hubungi Kami
    Copyright © 2026 Media Mulia Sdn Bhd 201801030285 (1292311-H). All Rights Reserved

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.