Facebook Twitter
    Trending
    • Sembang wang di meja kopi, kadang ilmu kadang fantasi
    • Nafas berbau? Batu tonsil mungkin penyebabnya
    • Smokey Nagata: Pencinta keunikan dan kelajuan dalam dunia automotif
    • Anak anda mungkin mangsa buli, ini tanda yang perlu diawasi
    • Obesiti makin kritikal, ancaman terhadap kesihatan negara
    • Bau badan, petunjuk kesihatan yang sering diabaikan
    • Kemerdekaan dan tanggungjawab di alam maya
    • Adab dan pantang larang menggunakan Jalur Gemilang
    Facebook Twitter TikTok RSS
    RelevanRelevan
    • Halaman Utama
    • Kesihatan

      Nafas berbau? Batu tonsil mungkin penyebabnya

      August 20, 2025

      Obesiti makin kritikal, ancaman terhadap kesihatan negara

      August 19, 2025

      Bau badan, petunjuk kesihatan yang sering diabaikan

      August 18, 2025

      Ketagih kopi? 8 golongan ini perlu elak kopi demi kesihatan

      August 15, 2025

      7 Makanan kegemaran ramai yang diam-diam tingkatkan kolesterol

      August 14, 2025
    • Kewangan

      Sembang wang di meja kopi, kadang ilmu kadang fantasi

      August 20, 2025

      Merdekakan diri daripada hidup jadi hamba hutang

      August 11, 2025

      Gaji tak cukup, komitmen makin tinggi. Apa nak jadi?

      August 5, 2025

      RMK13: Beri peluang dan bantuan untuk rakyat miliki rumah sendiri

      August 1, 2025

      RMK13: Bantuan kewangan, gaji lebih tinggi dan subsidi bersasar

      July 31, 2025
    • Pendidikan

      Anak anda mungkin mangsa buli, ini tanda yang perlu diawasi

      August 19, 2025

      Kemerdekaan dan tanggungjawab di alam maya

      August 18, 2025

      Adab dan pantang larang menggunakan Jalur Gemilang

      August 18, 2025

      Memartabatkan bahasa melayu, memaknai kemerdekaan

      August 15, 2025

      Cikgu marah bukan kerana benci

      August 13, 2025
    • Kerjaya

      Smokey Nagata: Pencinta keunikan dan kelajuan dalam dunia automotif

      August 20, 2025

      Umur persaraan 65 tahun: merdeka atau terikat?

      August 14, 2025

      Merdekakan diri daripada beban kerja tak berkesudahan

      August 8, 2025

      Cara ‘tackle’ bos suka mengkritik

      July 25, 2025

      Bermula dengan skru basikal, diteruskan sebagai legasi permotoran global

      July 23, 2025
    • Hubungi Kami
    RelevanRelevan
    Home » Imbangi kerja lebih daripada satu, jangan sampai abaikan diri sendiri

    Imbangi kerja lebih daripada satu, jangan sampai abaikan diri sendiri

    By February 28, 2022Updated:March 18, 20222 Mins Read
    WhatsApp Facebook Twitter Telegram LinkedIn Email
    Foto: wayhomestudio - www.freepik.com

    SERING kita dengar orang berkata, “hidup zaman sekarang tidak cukup jika melakukan satu pekerjaan”. Ia berikutan kos hidup yang sangat tinggi dan juga pada masa sama memenuhi tuntutan kemahuan yang tiada berpenghujung.

    Oleh itu, mahu atau tidak, kita perlu mencari satu atau lebih pekerjaan sambilan untuk menambah pendapatan dan menjalani hidup lebih selesa. Berikut tujuh tip yang dikongsikan oleh laman web carian kerja terkenal, Indeed.com untuk mengimbangi hidup sekiranya melakukan pekerjaan sambilan.

    1. Fleksibiliti maksimum

    Jika anda mempunyai pekerjaan sambilan pertama dan sedang memburu pekerjaan sambilan kedua. Cuba cari yang menawarkan fleksibiliti sebanyak mungkin. Ini akan memberi anda lebih peluang untuk membuat jadual mingguan dan mengurangkan tekanan bekerja.

    2. Pilih pekerjaan yang anda sukai

    Sebolehnya, pilih pekerjaan sambilan yang anda sukai atau minati walaupun agak sukar untuk mendapatkan pekerjaan yang terlalu sempurna dalam semua aspek. Sebagai contoh, anda suka melukis pada masa lapang, pertimbangkan untuk bekerja sambilan sebagai guru lukisan.

    3. Luangkan masa untuk penjagaan diri

    Penjagaan diri sangat penting terutamanya apabila anda melakukan dua pekerjaan berbeza. Apabila melakukan pekerjaan sambilan lebih daripada satu, ia bermakna anda bekerja dalam tempoh yang sangat lama setiap hari selama seminggu. Oleh itu, pastikan anda meluangkan masa untuk diri sendiri seperti melakukan yoga, senaman atau ke spa bagi memanjakan diri dan membuatkan anda lebih cergas serta bahagia.

    4. Amalkan pengurusan masa yang baik

    Pengurusan masa yang baik adalah penting apabila melakukan dua pekerjaan. Anda perlu menyesuaikan dua jadual kerja yang berbeza dan boleh menjadi tertekan jika tidak menguruskan masa dengan betul. Walaupun sibuk bekerja, anda juga perlu mempunyai masa untuk berhubung dengan keluarga dan rakan-rakan.

     5. Simpan matlamat dalam minda

    Adakalanya melakukan dua pekerjaan memberi cabaran yang cukup besar. Oleh itu, adalah penting untuk sentiasa ingat matlamat utama anda melakukan pekerjaan itu. Sebagai contoh, mahu menambah pendapatan untuk membeli rumah impian atau pergi ke destinasi percutian idaman.

    6. Ambil rehat antara syif

    Jika anda menjalankan dua pekerjaan berturut-turut selama beberapa hari. Cuba cari waktu rehat sebelum syif sekurang-kurangnya sejam untuk cari tempat duduk yang tenang, makan dan lelapkan mata seketika. Cara ini boleh mengurangkan stres dan memberikan badan rehat sebelum memulakan tugas seterusnya.

    7. Tetapkan sempadan

    Membuat dua kerja berbeza boleh membebankan mental dan demi menyiapkan tugasan akhir memerlukan anda membawa pulang kerja itu ke rumah.

    Walau bagaimanapun, adalah penting untuk mengekalkan sempadan iaitu meninggalkan pekerjaan tersebut apabila pulang ke rumah. Ia membolehkan anda berehat dengan sepenuhnya tanpa sebarang gangguan kerja.- RELEVAN

    featured kerja kerja sambilan sibuk bekerja

    Artikel berkaitan

    Sembang wang di meja kopi, kadang ilmu kadang fantasi

    August 20, 2025

    Nafas berbau? Batu tonsil mungkin penyebabnya

    August 20, 2025

    Smokey Nagata: Pencinta keunikan dan kelajuan dalam dunia automotif

    August 20, 2025

    Anak anda mungkin mangsa buli, ini tanda yang perlu diawasi

    August 19, 2025

    Obesiti makin kritikal, ancaman terhadap kesihatan negara

    August 19, 2025

    Bau badan, petunjuk kesihatan yang sering diabaikan

    August 18, 2025
    Artikel Terkini

    Sembang wang di meja kopi, kadang ilmu kadang fantasi

    August 20, 2025

    Nafas berbau? Batu tonsil mungkin penyebabnya

    August 20, 2025

    Smokey Nagata: Pencinta keunikan dan kelajuan dalam dunia automotif

    August 20, 2025

    Anak anda mungkin mangsa buli, ini tanda yang perlu diawasi

    August 19, 2025

    Obesiti makin kritikal, ancaman terhadap kesihatan negara

    August 19, 2025
    Ikuti Kami di Media Sosial
    • Facebook
    • Twitter

    Langgan Informasi

    Langgan untuk mendapatkan informasi terkini dari kami.

    Facebook Twitter
    • Halaman Utama
    • Kesihatan
    • Kewangan
    • Pendidikan
    • Kerjaya
    • Hubungi Kami
    Copyright © 2025 Media Mulia Sdn Bhd 201801030285 (1292311-H). All Rights Reserved

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.