BANYAK nasihat kesihatan menggalakkan kita untuk bergerak 10,000 langkah sehari demi meningkatkan kesihatan kardiovaskular dan keseluruhan tubuh. Namun, bukan semua…
Trending
- e-Kolokium perkasa peranan wartawan satukan suara komuniti
- Jangan buat azam baharu tanpa nilai diri sendiri
- ‘Coffee nap’ untuk hilangkan rasa mengantuk
- Cara mencegah microsleep supaya elak kemalangan
- Pelepasan cukai 2025: Senarai lengkap mengikut kategori
- Pantang larang ketika senggugut
- 5 tabiat pagi untuk hidup sihat dan gembira
- Cara mengelak menangis ketika memotong bawang
