HAMPIR semua orang mempunyai tabiat kerap menggosok mata. Sama ada kerana gatal, letih atau baru bangun tidur. Ia kelihatan seperti…
Browsing: featured
INSTITUSI pendidikan tinggi negara terus mencatat pencapaian membanggakan apabila 32 universiti Malaysia berjaya disenaraikan dalam QS World University Rankings 2027.…
KORTISOL dikenali sebagai hormon stres kerana ia dihasilkan oleh kelenjar adrenal apabila tubuh berdepan tekanan. Pada paras yang normal, hormon…
KEHILANGAN pekerjaan secara tiba-tiba boleh menjadi satu pengalaman yang tertekan. Selain memikirkan tentang sumber pendapatan, pekerja juga perlu menguruskan komitmen…
STRES sering dianggap sekadar gangguan emosi yang akan reda sendiri apabila keadaan kembali stabil. Namun, dari sudut kesihatan, tekanan yang…
TANGGAL 1 Muharam setiap tahun menandakan bermulanya tahun baharu dalam kalendar Islam. Peristiwa hijrah Rasulullah SAW dari Makkah ke Madinah…
PEPIJAT merupakan perosak yang sering menimbulkan masalah dalam kediaman sehingga mencetuskan fenomena serangan bed bugs yang dialami rata-rata penduduk di…
RAMAI orang menyangkakan kesukaran tidur hanya berkait dengan stres atau penggunaan telefon sebelum tidur. Tapi sebenarnya, apa yang kita makan…
BAGI kebanyakan pelajar pada hari ini, perkara pertama yang dilakukan sebaik sahaja bangun dari tidur ialah memeriksa telefon pintar mereka.…
TIADA siapa yang tahu bila ajal akan menjemput. Namun, setiap individu boleh merancang pengurusan harta yang ditinggalkan melalui penyediaan wasiat.…