KITA semua tahu bahawa menjaga pemakanan di samping menjalani gaya hidup aktif ialah kunci untuk kesihatan tubuh badan. Seperti yang…
Browsing: diet
MENURUNKAN berat badan bukan sekadar untuk kelihatan cantik atau tampan. Ia juga merupakan langkah penting untuk menjaga kesihatan fizikal dan…
KITA takut kalau sesetengah makanan boleh melemahkan jantung, merosakkan hati atau menyempitkan salur darah akibat kolesterol tetapi bagaimana dengan makanan…
TERDAPAT pelbagai jenis diet diperkenalkan untuk membantu menurunkan berat badan dan salah satu diet yang cukup popular ialah ketogenik atau…
SEPERTI yang kita tahu, pengambilan buah amat penting untuk memastikan amalan pemakanan kekal seimbang, seperti yang disyorkan oleh piramid makanan.…
SEJAK dari kecil masyarakat kita telah dididik untuk mengambil sarapan yang merupakan rutin wajib setiap pagi bagi membekalkan tenaga sebelum…
DARAH tinggi ataupun hipertensi merupakan penyakit yang biasa kita dengar tetapi masih ramai dalam kalangan pesakit tidak cakna dengan komplikasi…