BERPUASA tidak menjadi halangan untuk melakukan aktiviti senaman dan latihan kecergasan, tetapi ia perlu dilakukan dengan cara yang betul agar…
Trending
- Bina tabiat ini sebelum mula bekerja
- 4 tanda anda makan bukan kerana lapar tapi stres
- Sumayyah binti Khayyat, wanita pertama syahid dalam Islam
- Jangan lepaskan peluang dengan bantuan kerajaan ini
- Bahaya tidur selepas makan
- Gajet jadi ibu bapa kedua di rumah
- Petanda anda berada di tempat kerja ‘green flag’
- Bahana bangun tidur lambat
