Facebook Twitter
    Trending
    • 5 tip beli barangan kemas terpakai
    • Kita benci nyamuk. Tapi mengapa alam masih memerlukannya?
    • 8 petua kawal diri semasa mengalami fasa luteal
    • Ini 7 punca permohonan pinjaman sering ditolak
    • Realiti sebenar pengguna media sosial: Bebas atau dikawal?
    • Malaysia terus ‘mendunia’, catat rekod nombor satu ekonomi Islam
    • Kerap gosok mata? Ini kesan buruknya
    • 5 universiti tempatan tersenarai dalam carta terbaik dunia 2027
    Facebook Twitter TikTok Instagram RSS
    RelevanRelevan
    • Halaman Utama
    • Kesihatan

      8 petua kawal diri semasa mengalami fasa luteal

      June 24, 2026

      Kerap gosok mata? Ini kesan buruknya

      June 22, 2026

      7 tanda kortisol dalam badan terlalu tinggi

      June 19, 2026

      7 tanda kesihatan terjejas akibat stres berpanjangan

      June 18, 2026

      5 makanan buat kita susah tidur malam

      June 17, 2026
    • Kewangan

      5 tip beli barangan kemas terpakai

      June 24, 2026

      Ini 7 punca permohonan pinjaman sering ditolak

      June 23, 2026

      Kesan mati tanpa wasiat dan apa waris perlu buat

      June 16, 2026

      7 perkara yang ramai menyesal tak belajar ketika umur 20-an

      June 15, 2026

      7 penyesalan terbesar dalam kewangan

      June 11, 2026
    • Pendidikan

      Kita benci nyamuk. Tapi mengapa alam masih memerlukannya?

      June 24, 2026

      Realiti sebenar pengguna media sosial: Bebas atau dikawal?

      June 22, 2026

      Malaysia terus ‘mendunia’, catat rekod nombor satu ekonomi Islam

      June 22, 2026

      5 universiti tempatan tersenarai dalam carta terbaik dunia 2027

      June 19, 2026

      6 petua hapus masalah ‘bed bugs’

      June 17, 2026
    • Kerjaya

      Diberhentikan kerja tiba-tiba? Ini saluran bantuan kewangan yang boleh dimohon

      June 18, 2026

      Diberhentikan kerja? Ini perkara yang anda perlu tahu

      June 11, 2026

      Cara nikmati pekerjaan 9 hingga 5

      June 10, 2026

      Ramai tak sedar, ini tanda anda sebenarnya sudah mula ‘burnout’

      June 10, 2026

      5 tanda anda terperangkap dalam zon selesa kerjaya

      June 8, 2026
    • Hubungi Kami
    RelevanRelevan
    Home » Tunjuk bijak di tempat kerja? Ini risiko yang ramai tak sedar

    Tunjuk bijak di tempat kerja? Ini risiko yang ramai tak sedar

    By Umi FatehahMay 19, 20263 Mins Read
    WhatsApp Facebook Twitter Telegram LinkedIn Email
    Terlalu bijak di tempat kerja? Ini risiko yang ramai tak sedar. - GAMBAR HIASAN OLLY/PEXELS

    SETIAP pagi, Farah melangkah masuk ke pejabat dengan tenang. Ditemani secawan kopi di tangan, dia sudah bersedia menyusun hari dengan tugasan yang menunggu untuk diselesaikan.

    Di jabatannya, dia dikenali sebagai pekerja paling cekap. Masalah kecil atau besar, namanya akan disebut dahulu. Idea pula datang seolah-olah tidak pernah kering. Secara tidak langsunf, ia menjadikan dirinya antara tunjang utama pasukan.

    Namun tanpa disedari, reputasi itu perlahan-lahan berubah menjadi sesuatu yang lain – semua orang mula terlalu bergantung kepadanya.

    Dan di sinilah masalahnya bermula.

    ‘Cekap’ jadi alasan

    Pada awalnya, ia nampak seperti pujian. Bos percaya, rakan sekerja menghargai jadi dia sering menerima tugasan penting.

    Tetapi lama-kelamaan, situasi berubah. Setiap masalah terus dirujuk kepadanya. Setiap keputusan menunggu pandangannya. Bahkan kerja yang sepatutnya boleh diagihkan, akhirnya berkumpul di mejanya seorang.

    Tanpa sedar, Farah bukan lagi sekadar pekerja cekap. Dia menjadi satu-satunya ‘tukang’ menyelesaikan semua masalah.

    Beban yang tidak seimbang

    Kepercayaan itu ada nilainya. Ia boleh membuka ruang kepada kenaikan tanggungjawab, peluang kepimpinan dan perkembangan kerjaya.

    Namun pada masa yang sama, ia mencipta ketidakseimbangan yang halus tetapi berbahaya.

    Apabila satu individu terlalu kerap menjadi penyelamat, pasukan lain mula kurang mengambil tanggungjawab. Akhirnya, beban kerja tidak lagi dibahagi sama rata.

    Hasilnya? Penat tidak sempat diproses, kerja lebih masa menjadi rutin.

    Jangkaan tidak realistik

    Orang yang dianggap cekap biasanya mula meletakkan standard tinggi bukan sahaja pada diri sendiri tetapi terhadap orang lain.

    Masalah timbul apabila tidak semua orang bekerja dengan kadar yang sama.

    Apa yang bagi dirinya nampak mudah, mungkin mengambil masa lebih lama untuk orang lain. Di situ mula wujud salah faham, kekecewaan dan kadang-kadang ketegangan dalam pasukan.

    Pada masa yang sama, tekanan paling besar sering datang daripada diri sendiri.

    Bila sesuatu tidak berjalan seperti dirancang, dia mula mempersoalkan kemampuan sendiri walaupun hakikatnya kerja yang dilakukan sudah pun melebihi cukup.

    Keingin-sempurnaan yang perlahan-lahan menghakis diri

    Keinginan untuk buat semua dengan sempurna boleh menjadi kelebihan, sehingga ia berubah menjadi tekanan.

    Setiap kesilapan kecil terasa besar. Setiap hasil kerja yang kurang cemerlang dianggap gagal.

    Akhirnya, kerja bukan lagi sekadar tanggungjawab. Ia menjadi sumber keresahan yang berpanjangan.

    Tanpa disedari, minda mula letih walaupun tubuh masih bekerja.

    Hidup untuk kerja

    Apabila semua orang bergantung kepada diri sendiri dan anda pula tidak mampu berkata ‘tidak’, sempadan antara kerja dan kehidupan mula kabur.

    Masa rehat menjadi singkat. Hujung minggu tidak benar-benar rehat. Bahkan waktu di luar pejabat pun masih dipenuhi fikiran tentang kerja yang belum selesai.

    Lama-kelamaan, rutin ini menjadi normal baharu sehingga anda lupa bagaimana rasanya hidup cukup rehat dan tenang.

    Menjadi cekap bukan masalah. Malah, ia satu kelebihan yang ramai orang mahukan. Namun, kelebihan itu perlu ada sempadan. – RELEVAN

    Previous Article10 pusat beli-belah terbesar Malaysia, salah satunya paling besar serantau ASEAN
    Next Article Kerja lebih masa dorong penyakit obesiti – kajian

    Artikel berkaitan

    5 tip beli barangan kemas terpakai

    June 24, 2026

    Kita benci nyamuk. Tapi mengapa alam masih memerlukannya?

    June 24, 2026

    8 petua kawal diri semasa mengalami fasa luteal

    June 24, 2026

    Ini 7 punca permohonan pinjaman sering ditolak

    June 23, 2026

    Realiti sebenar pengguna media sosial: Bebas atau dikawal?

    June 22, 2026

    Malaysia terus ‘mendunia’, catat rekod nombor satu ekonomi Islam

    June 22, 2026
    Artikel Terkini

    5 tip beli barangan kemas terpakai

    June 24, 2026

    Kita benci nyamuk. Tapi mengapa alam masih memerlukannya?

    June 24, 2026

    8 petua kawal diri semasa mengalami fasa luteal

    June 24, 2026

    Ini 7 punca permohonan pinjaman sering ditolak

    June 23, 2026

    Realiti sebenar pengguna media sosial: Bebas atau dikawal?

    June 22, 2026
    Ikuti Kami di Media Sosial
    • Facebook
    • Twitter

    Langgan Informasi

    Langgan untuk mendapatkan informasi terkini dari kami.

    Facebook Twitter
    • Halaman Utama
    • Kesihatan
    • Kewangan
    • Pendidikan
    • Kerjaya
    • Hubungi Kami
    Copyright © 2026 Media Mulia Sdn Bhd 201801030285 (1292311-H). All Rights Reserved

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.