Facebook Twitter
    Trending
    • Bahaya penyakit autoimun
    • 5 cara mudah untuk lawan rasa malas dan kekal produktif
    • 5 tanda anda hidup melebihi kemampuan
    • Bahaya terlalu bergantung kepada AI di tempat kerja
    • Bangun pagi terus sakit kepala ? ini mungkin sebabnya
    • Kerap rasa kebas pada tangan dan kaki? Ia mungkin petanda penyakit ini
    • Kenali punca mata kering
    • Tak ada pendingin hawa? Ini cara mudah sejukkan rumah ketika cuaca panas
    Facebook Twitter TikTok Instagram RSS
    RelevanRelevan
    • Halaman Utama
    • Kesihatan

      Bahaya penyakit autoimun

      June 5, 2026

      Bangun pagi terus sakit kepala ? ini mungkin sebabnya

      June 3, 2026

      Kerap rasa kebas pada tangan dan kaki? Ia mungkin petanda penyakit ini

      June 3, 2026

      Kenali punca mata kering

      June 2, 2026

      ‘Craving’ sesuatu? Ini petanda yang perlu diberi perhatian

      May 28, 2026
    • Kewangan

      5 tanda anda hidup melebihi kemampuan

      June 4, 2026

      7 cara elak terperangkap dengan hutang kad kredit

      May 20, 2026

      Dah berjimat, simpan duit tapi kenapa masih tidak kaya?

      May 14, 2026

      5 perkara yang anda tidak perlu berkira untuk berbelanja

      May 13, 2026

      Kedekut atau berjimat cermat?

      May 11, 2026
    • Pendidikan

      5 cara mudah untuk lawan rasa malas dan kekal produktif

      June 5, 2026

      Tak ada pendingin hawa? Ini cara mudah sejukkan rumah ketika cuaca panas

      June 1, 2026

      Manfaatkan cuaca panas, ini perkara yang anda boleh lakukan untuk mudahkan urusan harian

      June 1, 2026

      Terima panggilan tidak dikenali? Jangan buat kesilapan ini

      May 28, 2026

      Tak dapat jurusan diinginkan di UPU? Ini cara, syarat untuk tukar program

      May 22, 2026
    • Kerjaya

      Bahaya terlalu bergantung kepada AI di tempat kerja

      June 4, 2026

      Sebab orang muda sering ‘lompat’ kerjaya

      May 29, 2026

      5 ciri yang mampu tingkatkan pencapaian

      May 25, 2026

      Jenis manusia toksik yang jejaskan prestasi di tempat kerja

      May 25, 2026

      Mitos tentang kerjaya yang menakutkan para graduan

      May 20, 2026
    • Hubungi Kami
    RelevanRelevan
    Home » Tunjuk bijak di tempat kerja? Ini risiko yang ramai tak sedar

    Tunjuk bijak di tempat kerja? Ini risiko yang ramai tak sedar

    By Umi FatehahMay 19, 20263 Mins Read
    WhatsApp Facebook Twitter Telegram LinkedIn Email
    Terlalu bijak di tempat kerja? Ini risiko yang ramai tak sedar. - GAMBAR HIASAN OLLY/PEXELS

    SETIAP pagi, Farah melangkah masuk ke pejabat dengan tenang. Ditemani secawan kopi di tangan, dia sudah bersedia menyusun hari dengan tugasan yang menunggu untuk diselesaikan.

    Di jabatannya, dia dikenali sebagai pekerja paling cekap. Masalah kecil atau besar, namanya akan disebut dahulu. Idea pula datang seolah-olah tidak pernah kering. Secara tidak langsunf, ia menjadikan dirinya antara tunjang utama pasukan.

    Namun tanpa disedari, reputasi itu perlahan-lahan berubah menjadi sesuatu yang lain – semua orang mula terlalu bergantung kepadanya.

    Dan di sinilah masalahnya bermula.

    ‘Cekap’ jadi alasan

    Pada awalnya, ia nampak seperti pujian. Bos percaya, rakan sekerja menghargai jadi dia sering menerima tugasan penting.

    Tetapi lama-kelamaan, situasi berubah. Setiap masalah terus dirujuk kepadanya. Setiap keputusan menunggu pandangannya. Bahkan kerja yang sepatutnya boleh diagihkan, akhirnya berkumpul di mejanya seorang.

    Tanpa sedar, Farah bukan lagi sekadar pekerja cekap. Dia menjadi satu-satunya ‘tukang’ menyelesaikan semua masalah.

    Beban yang tidak seimbang

    Kepercayaan itu ada nilainya. Ia boleh membuka ruang kepada kenaikan tanggungjawab, peluang kepimpinan dan perkembangan kerjaya.

    Namun pada masa yang sama, ia mencipta ketidakseimbangan yang halus tetapi berbahaya.

    Apabila satu individu terlalu kerap menjadi penyelamat, pasukan lain mula kurang mengambil tanggungjawab. Akhirnya, beban kerja tidak lagi dibahagi sama rata.

    Hasilnya? Penat tidak sempat diproses, kerja lebih masa menjadi rutin.

    Jangkaan tidak realistik

    Orang yang dianggap cekap biasanya mula meletakkan standard tinggi bukan sahaja pada diri sendiri tetapi terhadap orang lain.

    Masalah timbul apabila tidak semua orang bekerja dengan kadar yang sama.

    Apa yang bagi dirinya nampak mudah, mungkin mengambil masa lebih lama untuk orang lain. Di situ mula wujud salah faham, kekecewaan dan kadang-kadang ketegangan dalam pasukan.

    Pada masa yang sama, tekanan paling besar sering datang daripada diri sendiri.

    Bila sesuatu tidak berjalan seperti dirancang, dia mula mempersoalkan kemampuan sendiri walaupun hakikatnya kerja yang dilakukan sudah pun melebihi cukup.

    Keingin-sempurnaan yang perlahan-lahan menghakis diri

    Keinginan untuk buat semua dengan sempurna boleh menjadi kelebihan, sehingga ia berubah menjadi tekanan.

    Setiap kesilapan kecil terasa besar. Setiap hasil kerja yang kurang cemerlang dianggap gagal.

    Akhirnya, kerja bukan lagi sekadar tanggungjawab. Ia menjadi sumber keresahan yang berpanjangan.

    Tanpa disedari, minda mula letih walaupun tubuh masih bekerja.

    Hidup untuk kerja

    Apabila semua orang bergantung kepada diri sendiri dan anda pula tidak mampu berkata ‘tidak’, sempadan antara kerja dan kehidupan mula kabur.

    Masa rehat menjadi singkat. Hujung minggu tidak benar-benar rehat. Bahkan waktu di luar pejabat pun masih dipenuhi fikiran tentang kerja yang belum selesai.

    Lama-kelamaan, rutin ini menjadi normal baharu sehingga anda lupa bagaimana rasanya hidup cukup rehat dan tenang.

    Menjadi cekap bukan masalah. Malah, ia satu kelebihan yang ramai orang mahukan. Namun, kelebihan itu perlu ada sempadan. – RELEVAN

    Previous Article10 pusat beli-belah terbesar Malaysia, salah satunya paling besar serantau ASEAN
    Next Article Kerja lebih masa dorong penyakit obesiti – kajian

    Artikel berkaitan

    Bahaya penyakit autoimun

    June 5, 2026

    5 cara mudah untuk lawan rasa malas dan kekal produktif

    June 5, 2026

    5 tanda anda hidup melebihi kemampuan

    June 4, 2026

    Bahaya terlalu bergantung kepada AI di tempat kerja

    June 4, 2026

    Bangun pagi terus sakit kepala ? ini mungkin sebabnya

    June 3, 2026

    Kerap rasa kebas pada tangan dan kaki? Ia mungkin petanda penyakit ini

    June 3, 2026
    Artikel Terkini

    Bahaya penyakit autoimun

    June 5, 2026

    5 cara mudah untuk lawan rasa malas dan kekal produktif

    June 5, 2026

    5 tanda anda hidup melebihi kemampuan

    June 4, 2026

    Bahaya terlalu bergantung kepada AI di tempat kerja

    June 4, 2026

    Bangun pagi terus sakit kepala ? ini mungkin sebabnya

    June 3, 2026
    Ikuti Kami di Media Sosial
    • Facebook
    • Twitter

    Langgan Informasi

    Langgan untuk mendapatkan informasi terkini dari kami.

    Facebook Twitter
    • Halaman Utama
    • Kesihatan
    • Kewangan
    • Pendidikan
    • Kerjaya
    • Hubungi Kami
    Copyright © 2026 Media Mulia Sdn Bhd 201801030285 (1292311-H). All Rights Reserved

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.