Facebook Twitter
    Trending
    • Jadilah pengawas sekolah yang dihormati dan disenangi
    • Apa yang perlu anda tahu tentang KWSP dan Perkeso
    • Jangan panaskan semula makanan ini dalam microwave
    • Padah lambat makan
    • Tidur dihempap hantu atau ‘sleep paralysis’? 
    • 8 pendapatan sampingan paling realistik di Malaysia tahun 2026
    • Apa yang terjadi jika ‘cut sugar’ selama 14 hari
    • Tanda kolesterol tinggi pada wajah
    Facebook Twitter TikTok Instagram RSS
    RelevanRelevan
    • Halaman Utama
    • Kesihatan

      Jangan panaskan semula makanan ini dalam microwave

      January 28, 2026

      Padah lambat makan

      January 27, 2026

      Tidur dihempap hantu atau ‘sleep paralysis’? 

      January 27, 2026

      Apa yang terjadi jika ‘cut sugar’ selama 14 hari

      January 26, 2026

      Tanda kolesterol tinggi pada wajah

      January 23, 2026
    • Kewangan

      5 persediaan sebelum beli rumah sendiri

      January 22, 2026

      Gaji besar tapi simpanan sikit

      January 14, 2026

      Cara menabung paling ‘bare minimum’

      January 13, 2026

      Tekanan FOMO: 5 simptom sebelum pokai

      January 12, 2026

      Beli dulu baru menyesal kemudian

      January 9, 2026
    • Pendidikan

      Jadilah pengawas sekolah yang dihormati dan disenangi

      January 28, 2026

      Jangan panaskan semula makanan ini dalam microwave

      January 28, 2026

      Apa yang perlu anda tahu sebelum memohon melalui UPU

      January 22, 2026

      Jenis kain yang tidak boleh dijemur

      January 21, 2026

      Jangan simpan makanan ini dalam peti ais

      January 20, 2026
    • Kerjaya

      Apa yang perlu anda tahu tentang KWSP dan Perkeso

      January 28, 2026

      8 pendapatan sampingan paling realistik di Malaysia tahun 2026

      January 26, 2026

      Tabiat yang tidak disangka bernilai di tempat kerja

      January 23, 2026

      Harga diam dan mengalah di tempat kerja 

      January 21, 2026

      Bila buat baik di tempat kerja mula makan diri

      January 20, 2026
    • Hubungi Kami
    RelevanRelevan
    Home » Kenali 4 makanan tradisi Sarawak, ada manfaat kesihatan

    Kenali 4 makanan tradisi Sarawak, ada manfaat kesihatan

    By Zubaidah IbrahimJune 3, 2023Updated:June 3, 20234 Mins Read
    WhatsApp Facebook Twitter Telegram LinkedIn Email
    LAKSA Sarawak dipercayai telah dicipta oleh imigran Cina di Sarawak dan dipopularkan oleh keluarga Tan pada tahun 1960 dan 1970 dengan penghasilan pes laksa jenama Swallow.

    PADA bulan Jun setiap tahun masyarakat Dayak meraikan Hari Gawai iaitu sebuah perayaan sebagai tanda terima kasih atas hasil tanaman yang banyak.

    Seiring dengan peredaran masa, Hari Gawai telah menjadi perayaan budaya yang lebih besar untuk adat istiadat dan tradisi Dayak bagi memperingati hubungan masyarakat tersebut yang mendalam dengan tanah.

    Perayaan ini juga memperlihatkan warisan budaya yang kaya di Sarawak. Sebahagian besar daripada budaya dan warisan Sarawak adalah makanan.

    Menurut Pengasas Freshable, Adeline Tang, terdapat empat hidangan khas Sarawak yang terbaik mewakili negeri tersebut.

    ARTIKEL BERKAITAN: Jom bawa anak-anak pusing Selangor di 10 lokasi percutian ini, makanan pun sedap – Relevan

    “Salah satu hidangan yang istimewa dalam perayaan Gawai adalah pansoh ayam atau turut dikenali sebagai manok pansoh iaitu sejenis hidangan lazat tradisional Sarawak yang dimasak di dalam buluh.

    “Untuk menyediakannya, ayam akan dimasak di dalam buluh yang baru dipotong bersama bahan-bahan seperti bawang, halia, serai, bawang putih, bunga kantan yang dibakar dan lengkuas.

    “Buluh tersebut dipanggang di atas api terbuka untuk memberikan rasa yang unik kepada ayam,” kongsinya yang yang berasal dari Sarawak.

    PANSOH ayam atau turut dikenali sebagai manok pansoh iaitu sejenis hidangan lazat tradisional Sarawak yang dimasak di dalam buluh.

    Memandangkan persiapan pansoh ayam memerlukan masa yang agak lama, kepakaran, persediaan dan ruang yang sesuai diperlukan untuk membina bara api, maka ia sukar untuk kebanyakan orang yang tinggal di kawasan bandar bagi menyediakan hidangan ini dengan betul.

    Satu lagi hidangan unik negeri ini ialah laksa Sarawak dengan asal usul yang bermula dari abad ke-20.

    “Penciptaan mi sup ini masih misteri, ia dipercayai telah dicipta oleh imigran Cina di Sarawak dan dipopularkan oleh keluarga Tan pada tahun 1960 dan 1970 dengan penghasilan pes laksa jenama Swallow.

    “Laksa ini terkenal dengan rasanya yang kompleks dan berbeza daripada hidangan laksa lain seperti kari laksa dan asam laksa kerana ia menggunakan sambal belacan, iaitu sejenis pes cili kisar yang dihasilkan daripada belacan sehingga memberi hidangan ini rasa yang tersendiri.

    “Pes laksa Sarawak yang paling asli sebenarnya berwarna jingga terang dan mengandungi antara 20 hingga 36 atau lebih bahan termasuk bawang putih, bawang merah, cili, buah keras dan udang kering,” katanya.

    Ciri khusus kuah laksa Sarawak pekat dan berkrim. Hidangan ini dimakan bersama dengan ayam rebus carik, udang, taugeh dan hirisan telur dadar.

    ARTIKEL BERKAITAN: 10 ‘port’ sarapan menarik di Selangor – Relevan

    Tambahnya, seperti semua laksa, pes laksa Sarawak adalah komponen yang paling penting untuk mendapatkan rasa yang tepat. Walau bagaimanapun, pes laksa Sarawak yang asli agak sukar untuk didapati.

    Seterusnya, ka chan ma (sup ayam herba motherwort) juga merupakan hidangan yang unik dari negeri Sarawak.

    Hidangan sup ayam ini menggunakan herba motherwort yang tumbuh secara semula jadi di negeri Sarawak dan telah digunakan dalam pelbagai budaya kerana manfaat perubatannya.

    Jelas Tang, kita perlu membiasakan diri dengan rasa ka chan ma kerana herba motherwort agak pahit.

    HIDANGAN sup ayam ini menggunakan herba motherwort yang tumbuh secara semula jadi di negeri Sarawak dan telah digunakan dalam pelbagai budaya kerana manfaat perubatannya.

    “Pada mulanya saya juga tidak tahan dengan rasanya, tetapi mula menyukai hidangan ini setelah beberapa kali mencuba kerana rasanya yang kompleks, pahit namun ada aroma bunga dan banyak manfaat kesihatannya.

    “Herba ini dipercayai dapat membantu mengawal mood dan mengurangkan rasa cemas.

    “Oleh kerana hidangan ini menggunakan herba motherwort, halia, wainmdan rempah-rempah lain, ia juga dipercayai dapat melegakan masalah kembung perut dan mempertingkatkan peredaran darah,” tuturnya.

    Atas sebab itu, sup ayam yang menyihatkan ini sering dihidangkan sebagai makanan selepas bersalin dan popular dimakan oleh ramai orang kerana rasanya yang unik dan merupakan hidangan yang sangat berkhasiat dengan pelbagai manfaat untuk kesihatan.

    Dalam itu, Tang turut berkongsi mengenai ding pian ho (鼎边糊), sejenis hidangan Sarawak yang unik.

    DING pian ho berasal dari hidangan masyarakat Foochow yang secara umumnya diterjemahkan sebagai pes pinggir kuali.

    Hidangan dari masyarakat Foochow ini secara umumnya diterjemahkan sebagai pes pinggir kuali yang merujuk kepada cara mi ini dibuat.

    Campuran tepung dicurahkan di sekeliling pinggir kuali yang berisi sup. Apabila mi telah masak, ia digesel kembali ke dalam kuali sementara sebahagian campuran tepung tersebut telah masak di dalam sup.

    Hasilnya adalah gabungan antara mi leper dan bubur.- RELEVAN

    Previous Article10 ‘port’ sarapan menarik di Selangor
    Next Article Pemindahan sel stem mampu panjangkan usia

    Artikel berkaitan

    Jadilah pengawas sekolah yang dihormati dan disenangi

    January 28, 2026

    Apa yang perlu anda tahu tentang KWSP dan Perkeso

    January 28, 2026

    Jangan panaskan semula makanan ini dalam microwave

    January 28, 2026

    Padah lambat makan

    January 27, 2026

    Tidur dihempap hantu atau ‘sleep paralysis’? 

    January 27, 2026

    8 pendapatan sampingan paling realistik di Malaysia tahun 2026

    January 26, 2026
    Artikel Terkini

    Jadilah pengawas sekolah yang dihormati dan disenangi

    January 28, 2026

    Apa yang perlu anda tahu tentang KWSP dan Perkeso

    January 28, 2026

    Jangan panaskan semula makanan ini dalam microwave

    January 28, 2026

    Padah lambat makan

    January 27, 2026

    Tidur dihempap hantu atau ‘sleep paralysis’? 

    January 27, 2026
    Ikuti Kami di Media Sosial
    • Facebook
    • Twitter

    Langgan Informasi

    Langgan untuk mendapatkan informasi terkini dari kami.

    Facebook Twitter
    • Halaman Utama
    • Kesihatan
    • Kewangan
    • Pendidikan
    • Kerjaya
    • Hubungi Kami
    Copyright © 2026 Media Mulia Sdn Bhd 201801030285 (1292311-H). All Rights Reserved

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.