Facebook Twitter
    Trending
    • Tahun baharu dengan gaji dan jawatan lebih baik
    • Cara kekalkan awet muda
    • Parut buli yang tidak akan sembuh
    • Senarai cuti umum 2026
    • Pembunuh kejayaan sebelum sempat bermula 
    • Berwaspada bila susut berat badan
    • Azam 2026 untuk jadi pelajar cemerlang
    • 10 pekerjaan permintaan tinggi 2026
    Facebook Twitter TikTok RSS
    RelevanRelevan
    • Halaman Utama
    • Kesihatan

      Cara kekalkan awet muda

      January 2, 2026

      Berwaspada bila susut berat badan

      December 30, 2025

      5 kesilapan di gim yang mengundang masalah jantung

      December 26, 2025

      Punca terkejut semasa tidur

      December 23, 2025

      Tahi mata sebagai pelindung mata senyap

      December 19, 2025
    • Kewangan

      Trik peraturan RM100 untuk elak bersikap boros

      December 29, 2025

      Azam 2026: Banyakkan simpanan, kurangkan hutang

      December 24, 2025

      Cara elak duit habis sebelum masanya

      December 22, 2025

      Jangan sayang duit untuk 5 perkara ini

      December 18, 2025

      Senjata baru penipu siber bernama AI

      December 18, 2025
    • Pendidikan

      Parut buli yang tidak akan sembuh

      December 31, 2025

      Senarai cuti umum 2026

      December 31, 2025

      Pembunuh kejayaan sebelum sempat bermula 

      December 30, 2025

      Masscomm Brewphoria angkat budaya kopi dalam pendidikan

      December 24, 2025

      Kabinet Kerajaan Perpaduan baharu – Mengatasi cabaran dan berdepan PRU-16

      December 17, 2025
    • Kerjaya

      Tahun baharu dengan gaji dan jawatan lebih baik

      January 2, 2026

      10 pekerjaan permintaan tinggi 2026

      December 29, 2025

      Masa untuk ‘move on’ dari tahun ini

      December 17, 2025

      Jangan buat azam baharu tanpa nilai diri sendiri

      December 12, 2025

      Masa untuk bercuti

      December 8, 2025
    • Hubungi Kami
    RelevanRelevan
    Home » Kenali 4 makanan tradisi Sarawak, ada manfaat kesihatan

    Kenali 4 makanan tradisi Sarawak, ada manfaat kesihatan

    By June 3, 2023Updated:June 3, 20234 Mins Read
    WhatsApp Facebook Twitter Telegram LinkedIn Email

    PADA bulan Jun setiap tahun masyarakat Dayak meraikan Hari Gawai iaitu sebuah perayaan sebagai tanda terima kasih atas hasil tanaman yang banyak.

    Seiring dengan peredaran masa, Hari Gawai telah menjadi perayaan budaya yang lebih besar untuk adat istiadat dan tradisi Dayak bagi memperingati hubungan masyarakat tersebut yang mendalam dengan tanah.

    Perayaan ini juga memperlihatkan warisan budaya yang kaya di Sarawak. Sebahagian besar daripada budaya dan warisan Sarawak adalah makanan.

    Menurut Pengasas Freshable, Adeline Tang, terdapat empat hidangan khas Sarawak yang terbaik mewakili negeri tersebut.

    ARTIKEL BERKAITAN: Jom bawa anak-anak pusing Selangor di 10 lokasi percutian ini, makanan pun sedap – Relevan

    “Salah satu hidangan yang istimewa dalam perayaan Gawai adalah pansoh ayam atau turut dikenali sebagai manok pansoh iaitu sejenis hidangan lazat tradisional Sarawak yang dimasak di dalam buluh.

    “Untuk menyediakannya, ayam akan dimasak di dalam buluh yang baru dipotong bersama bahan-bahan seperti bawang, halia, serai, bawang putih, bunga kantan yang dibakar dan lengkuas.

    “Buluh tersebut dipanggang di atas api terbuka untuk memberikan rasa yang unik kepada ayam,” kongsinya yang yang berasal dari Sarawak.

    PANSOH ayam atau turut dikenali sebagai manok pansoh iaitu sejenis hidangan lazat tradisional Sarawak yang dimasak di dalam buluh.

    Memandangkan persiapan pansoh ayam memerlukan masa yang agak lama, kepakaran, persediaan dan ruang yang sesuai diperlukan untuk membina bara api, maka ia sukar untuk kebanyakan orang yang tinggal di kawasan bandar bagi menyediakan hidangan ini dengan betul.

    Satu lagi hidangan unik negeri ini ialah laksa Sarawak dengan asal usul yang bermula dari abad ke-20.

    “Penciptaan mi sup ini masih misteri, ia dipercayai telah dicipta oleh imigran Cina di Sarawak dan dipopularkan oleh keluarga Tan pada tahun 1960 dan 1970 dengan penghasilan pes laksa jenama Swallow.

    “Laksa ini terkenal dengan rasanya yang kompleks dan berbeza daripada hidangan laksa lain seperti kari laksa dan asam laksa kerana ia menggunakan sambal belacan, iaitu sejenis pes cili kisar yang dihasilkan daripada belacan sehingga memberi hidangan ini rasa yang tersendiri.

    “Pes laksa Sarawak yang paling asli sebenarnya berwarna jingga terang dan mengandungi antara 20 hingga 36 atau lebih bahan termasuk bawang putih, bawang merah, cili, buah keras dan udang kering,” katanya.

    Ciri khusus kuah laksa Sarawak pekat dan berkrim. Hidangan ini dimakan bersama dengan ayam rebus carik, udang, taugeh dan hirisan telur dadar.

    ARTIKEL BERKAITAN: 10 ‘port’ sarapan menarik di Selangor – Relevan

    Tambahnya, seperti semua laksa, pes laksa Sarawak adalah komponen yang paling penting untuk mendapatkan rasa yang tepat. Walau bagaimanapun, pes laksa Sarawak yang asli agak sukar untuk didapati.

    Seterusnya, ka chan ma (sup ayam herba motherwort) juga merupakan hidangan yang unik dari negeri Sarawak.

    Hidangan sup ayam ini menggunakan herba motherwort yang tumbuh secara semula jadi di negeri Sarawak dan telah digunakan dalam pelbagai budaya kerana manfaat perubatannya.

    Jelas Tang, kita perlu membiasakan diri dengan rasa ka chan ma kerana herba motherwort agak pahit.

    HIDANGAN sup ayam ini menggunakan herba motherwort yang tumbuh secara semula jadi di negeri Sarawak dan telah digunakan dalam pelbagai budaya kerana manfaat perubatannya.

    “Pada mulanya saya juga tidak tahan dengan rasanya, tetapi mula menyukai hidangan ini setelah beberapa kali mencuba kerana rasanya yang kompleks, pahit namun ada aroma bunga dan banyak manfaat kesihatannya.

    “Herba ini dipercayai dapat membantu mengawal mood dan mengurangkan rasa cemas.

    “Oleh kerana hidangan ini menggunakan herba motherwort, halia, wainmdan rempah-rempah lain, ia juga dipercayai dapat melegakan masalah kembung perut dan mempertingkatkan peredaran darah,” tuturnya.

    Atas sebab itu, sup ayam yang menyihatkan ini sering dihidangkan sebagai makanan selepas bersalin dan popular dimakan oleh ramai orang kerana rasanya yang unik dan merupakan hidangan yang sangat berkhasiat dengan pelbagai manfaat untuk kesihatan.

    Dalam itu, Tang turut berkongsi mengenai ding pian ho (鼎边糊), sejenis hidangan Sarawak yang unik.

    DING pian ho berasal dari hidangan masyarakat Foochow yang secara umumnya diterjemahkan sebagai pes pinggir kuali.

    Hidangan dari masyarakat Foochow ini secara umumnya diterjemahkan sebagai pes pinggir kuali yang merujuk kepada cara mi ini dibuat.

    Campuran tepung dicurahkan di sekeliling pinggir kuali yang berisi sup. Apabila mi telah masak, ia digesel kembali ke dalam kuali sementara sebahagian campuran tepung tersebut telah masak di dalam sup.

    Hasilnya adalah gabungan antara mi leper dan bubur.- RELEVAN

    Artikel berkaitan

    Tahun baharu dengan gaji dan jawatan lebih baik

    January 2, 2026

    Cara kekalkan awet muda

    January 2, 2026

    Parut buli yang tidak akan sembuh

    December 31, 2025

    Senarai cuti umum 2026

    December 31, 2025

    Pembunuh kejayaan sebelum sempat bermula 

    December 30, 2025

    Berwaspada bila susut berat badan

    December 30, 2025
    Artikel Terkini

    Tahun baharu dengan gaji dan jawatan lebih baik

    January 2, 2026

    Cara kekalkan awet muda

    January 2, 2026

    Parut buli yang tidak akan sembuh

    December 31, 2025

    Senarai cuti umum 2026

    December 31, 2025

    Pembunuh kejayaan sebelum sempat bermula 

    December 30, 2025
    Ikuti Kami di Media Sosial
    • Facebook
    • Twitter

    Langgan Informasi

    Langgan untuk mendapatkan informasi terkini dari kami.

    Facebook Twitter
    • Halaman Utama
    • Kesihatan
    • Kewangan
    • Pendidikan
    • Kerjaya
    • Hubungi Kami
    Copyright © 2026 Media Mulia Sdn Bhd 201801030285 (1292311-H). All Rights Reserved

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.