Facebook Twitter
    Trending
    • Kentut berlebihan petanda penyakit, ini puncanya
    • Siapa yang memutuskan 5 hari bekerja, cuti hujung minggu?
    • Gluten bukan makanan ‘jahat’, ini sebabnya
    • Ingin mendapatkan pembedahan LASIK? Ini apa yang anda perlu tahu
    • 9 pekerjaan dengan gaji tertinggi 2023
    • 4 indikator: Hal penting yang perlu dinilai tentang gaji rakyat Malaysia
    • Naik gaji perlu setimpal dengan produktiviti
    • 5 jawapan kenapa anda perlu diterima bekerja?  
    Facebook Twitter RSS
    RelevanRelevan
    • Halaman Utama
    • Kesihatan

      Kentut berlebihan petanda penyakit, ini puncanya

      September 25, 2023

      Gluten bukan makanan ‘jahat’, ini sebabnya

      September 22, 2023

      Ingin mendapatkan pembedahan LASIK? Ini apa yang anda perlu tahu

      September 21, 2023

      10 makanan pencetus migrain

      September 18, 2023

      1 daripada 5 orang alami masalah pendengaran di seluruh dunia

      September 16, 2023
    • Kewangan

      3 strategi pelaburan hartanah terbaik di Malaysia

      September 20, 2023

      Jenis-jenis penipuan kewangan, hati-hati jangan terpedaya

      September 19, 2023

      Cukai untuk kediaman kosong: kebolehlaksanaan dan cabaran

      September 15, 2023

      Hampir 2 juta rumah tidak didiami, faktor dan kesannya kepada masyarakat

      September 14, 2023

      Hampir 28,000 unit rumah tidak terjual, ini faktor-faktornya

      September 13, 2023
    • Pendidikan

      Siapa yang memutuskan 5 hari bekerja, cuti hujung minggu?

      September 25, 2023

      Roti terbaik dunia, roti canai dan perbezaannya dengan roti prata

      September 19, 2023

      Aplikasi kesihatan mental:  90% rakyat Malaysia berisiko kehilangan data

      September 13, 2023

      UPM terbit modul perintis nano untuk pelajar sekolah menengah

      September 13, 2023

      Cara buat pengesahan setuju terima dan permohonan rayuan UPU

      September 7, 2023
    • Kerjaya

      9 pekerjaan dengan gaji tertinggi 2023

      September 21, 2023

      4 indikator: Hal penting yang perlu dinilai tentang gaji rakyat Malaysia

      September 21, 2023

      Naik gaji perlu setimpal dengan produktiviti

      September 21, 2023

      5 jawapan kenapa anda perlu diterima bekerja?  

      September 20, 2023

      Ramai tidak sedar dan salah faham peranan ahli farmasi

      September 19, 2023
    • Hubungi Kami
    RelevanRelevan
    Home » Jangan biar anak ketagihan gajet, bahaya untuk kesihatan mental dan fizikal

    Jangan biar anak ketagihan gajet, bahaya untuk kesihatan mental dan fizikal

    By KU SYAFIQ KU FOZISeptember 23, 20223 Mins Read
    WhatsApp Facebook Twitter Telegram LinkedIn Email
    IBU BAPA perlu mengawal masa anak-anak dengan gajet supaya ia tidak menjadi ketagihan. - GAMBAR HIASAN/JESSICA LEWIS CREATIVE (PEXELS)

    MELIHAT kanak-kanak kecil dalam lingkungan tiga hingga enam tahun bermain telefon pintar atau tablet sudah menjadi kebiasaan.

    Kajian oleh Suruhanjaya Komunikasi dan Multimedia (SKMM) pada 2020 mendapati 47 peratus kanak-kanak yang berusia antara lima hingga 17 tahun menggunakan internet. Ia meningkat dengan mendadak berbanding hanya 18.4 peratus pada 2016.

    Ramai ibu bapa mengizinkan anak-anak menggunakan gajet kerana sedar kebaikan yang boleh diperolehi daripada aktiviti tersebut, lebih-lebih lagi melalui video-video pendidikan yang boleh ditonton secara percuma.

    Namun, aktiviti tersebut turut membawa keburukan. Sehubungan itu, ibu bapa perlu bijak mengawal masa anak-anak dengan gajet yang jika berlebihan, boleh memberi kesan buruk yang berpanjangan kepada anak-anak.

    Menurut Pertubuhan Kesihatan Dunia (WHO), kanak-kanak di bawah usia dua tahun tidak patut didedahkan kepada penggunaan gajet atau telefon pintar langsung. Sementara itu, untuk kanak-kanak yang berusia lima tahun hingga 17 tahun, waktu menatap skrin yang disyorkan adalah terhad kepada dua jam.

    Pendedahan berterusan kepada skrin telefon atau tablet memberi kesan kepada kesihatan mental dan fizikal anak-anak, sehingga boleh menyebabkan ketagihan. 

    Berikut merupakan tujuh kesan negatif ketagihan gajet seperti yang dikongsikan Pensyarah dan Ahli Psikologi Klinikal Jabatan Psikiatri, Fakulti Perubatan UiTM, Siti Aminah Omar.

    GAMBAR HIASAN/ANDREA PIACQUADIO (PEXELS)
    • Rabun jauh

    Penggunaan gajet secara berlebihan boleh menjejaskan tahap penglihatan dan berisiko menyebabkan rabun jauh.

    • Reaksi melampau

    Menurut Siti Aminah, kanak-kanak yang diarahkan berhenti menggunakan gajet menunjukkan kecenderungan mempamerkan reaksi marah yang melampau. Mereka juga akan membantah, merengek dan bersikap agresif.

    • Perkembangan sosial yang tidak sihat

    Kegagalan ibu bapa mengawal penggunaan gajet dalam kalangan anak-anak turut menyumbang kepada perkembangan sosial yang tidak sihat. Kanak-kanak berada dalam zon selesa apabila mereka lebih gemar bersosial secara maya. Ini sekali gus mengurangkan daya kreativiti dan minat untuk berkawan.

    • Sukar tidur

    Mereka yang gemar melayari internet secara berlebihan pada waktu malam juga berisiko mengalami kesukaran untuk tidur. Ia berlaku apabila mereka terlalu asyik melayari internet sehingga melepasi waktu tidur, menyebabkan kitaran tidur mereka terganggu.

    GAMBAR HIASAN/KAZUEND (UNSPLASH)
    • Obesiti

    Kanak-kanak yang sering menggunakan internet sewaktu makan berhadapan risiko obesiti. Ini berlaku apabila kanak-kanak terlalu asyik melayari internet dan tidak memberi tumpuan kepada makanan mereka. Kanak-kanak juga cenderung tidak mengendahkan waktu makan apabila ketagih dengan gajet.

    • Demensia digital

    Kanak-kanak yang didedahkan kepada internet dan gajet pada usia yang terlalu muda dan berlebihan berisiko mempunyai masalah ingatan yang lemah dan sukar memberikan tumpuan. Situasi ini dikenali sebagai demensia digital.

    • Cenderung bunuh diri

    Kajian yang diketuai Dr. Wan Salwina Wan Ismail yang diterbitkan dalam jurnal Perspective Psychiatric Care pada 2020 menunjukkan ketagihan internet dan telefon pintar boleh menyebabkan depresi, kebimbangan melampau, stres dan bunuh diri. – RELEVAN

    *Artikel ini diubah suai dari rencana bertajuk “Ketagihan internet, gajet cenderung bunuh diri?” yang disiarkan di Mingguan Malaysia pada 20 Julai 2021.

    featured kanak-kanak kesihatan kesihatan mental
    Artikel Terkini

    Kentut berlebihan petanda penyakit, ini puncanya

    September 25, 2023

    Siapa yang memutuskan 5 hari bekerja, cuti hujung minggu?

    September 25, 2023

    Gluten bukan makanan ‘jahat’, ini sebabnya

    September 22, 2023

    Ingin mendapatkan pembedahan LASIK? Ini apa yang anda perlu tahu

    September 21, 2023

    9 pekerjaan dengan gaji tertinggi 2023

    September 21, 2023
    Ikuti Kami di Media Sosial
    • Facebook
    • Twitter

    Langgan Informasi

    Langgan untuk mendapatkan informasi terkini dari kami.

    Facebook Twitter
    • Halaman Utama
    • Kesihatan
    • Kewangan
    • Pendidikan
    • Kerjaya
    • Hubungi Kami
    © 2023 Relevan. Media Mulia Sdn Bhd .

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.