Facebook Twitter
    Trending
    • 8 langkah hadapi kecurangan, putus atau teruskan hubungan
    • 5 perkara ibu bapa boleh bantu anak mulakan pekerjaan pertama
    • Apa itu job insecurity dan 8 cara mengatasinya
    • 5 album yang berusia 10 tahun pada 2023
    • 7 tanda perhubungan toksik, ‘bahagia dalam derita’
    • 7 cara memperkuat ingatan 
    • Malas bekerja? 7 tip ini untuk anda, nombor 5 paling menarik
    • Alergi makanan boleh bawa maut, kenali punca dan gejala  
    Facebook Twitter RSS
    RelevanRelevan
    • Halaman Utama
    • Kesihatan

      7 tanda perhubungan toksik, ‘bahagia dalam derita’

      November 27, 2023

      Alergi makanan boleh bawa maut, kenali punca dan gejala  

      November 23, 2023

      8 petanda stres pada kulit muka selain jerawat

      November 21, 2023

      Populariti merkuri dalam kecantikan, sebab dan kesan buruknya

      November 20, 2023

      7 fakta mengejutkan tentang senyuman, rugi tak senyum  

      November 17, 2023
    • Kewangan

      5 perkara ibu bapa boleh bantu anak mulakan pekerjaan pertama

      November 28, 2023

      1 daripada 3 rakyat Malaysia tidak celik kewangan

      November 22, 2023

      6.3 juta bersara dengan RM42 sebulan, ini kelemahan lain perlindungan sosial warga emas di Malaysia

      November 21, 2023

      5 cara terbaik selesaikan bayaran hutang

      November 21, 2023

      Ekonomi Malaysia berkembang 3.3% pada suku ketiga, dijangka capai 4% sepanjang tahun

      November 17, 2023
    • Pendidikan

      8 langkah hadapi kecurangan, putus atau teruskan hubungan

      November 28, 2023

      5 album yang berusia 10 tahun pada 2023

      November 27, 2023

      7 cara memperkuat ingatan 

      November 24, 2023

      Kes perceraian meningkat 43.1% pada 2022, paling banyak libatkan pasangan berumur 30-39 tahun

      November 23, 2023

      5 cara untuk menjadi lebih bijak

      November 16, 2023
    • Kerjaya

      5 perkara ibu bapa boleh bantu anak mulakan pekerjaan pertama

      November 28, 2023

      Apa itu job insecurity dan 8 cara mengatasinya

      November 28, 2023

      Malas bekerja? 7 tip ini untuk anda, nombor 5 paling menarik

      November 24, 2023

      5 sebab penting meraikan kejayaan pekerja

      November 22, 2023

      Jumlah siswazah menganggur berkurang, peningkatan tinggi dalam kategori majikan dan bekerja sendiri

      November 20, 2023
    • Hubungi Kami
    RelevanRelevan
    Home » Halia antikanser dan boleh kuruskan badan, pakar kongsikan 1001 manfaat halia

    Halia antikanser dan boleh kuruskan badan, pakar kongsikan 1001 manfaat halia

    By Zubaidah IbrahimJune 24, 20222 Mins Read
    WhatsApp Facebook Twitter Telegram LinkedIn Email

    BOLEH dikatakan setiap dapur di negara ini pasti mempunyai halia kerana ia merupakan salah satu bahan penting dalam masakan terutamanya jika menyediakan hidangan tradisional turun-temurun.

    Sepertimana tumbuh-tumbuhan lain, halia juga mengandungi banyak khasiat untuk kesihatan tubuh badan manusia dengan menjalankan pelbagai fungsi sebagai salah satu ikhtiar dalam mendepani masalah kesihatan.

    Menurut Saintis Pemakanan, Dr. Suri Roowi, halia mempunyai aroma yang sangat wangi dan tinggi bahan khasiat seperti gingerol, zingerone, shogaol dan zingibrene.

    “Salah satu kebaikan gingerol dalam halia segar ialah ia bertindak sebagai antipiretik untuk mengurangkan demam.

    “Oleh itu, sumber yang terbaik untuk diambil oleh mereka yang mengalami demam ialah air halia segar.

    “Bahan gingerol serta zingibrene hanya ada di dalam halia segar sahaja, sekiranya halia itu diproses maka, ia akan hilang dan akan membentuk bahan lain,” katanya menerusi perkongsian video di aplikasi TikTok miliknya.

    Di samping itu, bahan zingibrene di dalam halia segar juga bertindak untuk melawan virus.

    Foto: Joseph Mucira-Pixabay

    Tambahnya, gingerol mempunyai manfaat yang sangat baik sebagai antiradang, antibakteria dan antitumor serta antikanser untuk pelbagai jenis kanser seperti darah, paru-paru, payu dara, pankreas, ovari dan usus.

    Sehubungan itu, pesakit kanser sangat disarankan mengambil halia segar berbanding halia yang diproses atau dimasak kerana bahan-bahan tersebut akan lenyap jika melalui proses tersebut.

    Bercerita lanjut mengenai bahan gingerol yang terdapat di dalam halia segar itu, Suri berkata, ia juga boleh mengurangkan tekanan darah dan mengatasi masalah gastrik.

    “Cara penyediaannya sangat mudah iaitu bersihkan, buang kulit dan celur sekejap dalam air panas lebih kurang seminit untuk mematikan kuman.

    “Kemudian ketuk atau tumbuk dan masukkan halia itu ke dalam air suam serta sedikit madu, tetapi harus diingat jangan dedahkan halia ini pada suhu yang tinggi untuk mengekalkan bahan berkhasiat di dalamnya,” jelasnya.

    Dalam pada itu, beliau turut memaklumkan, jika halia tersebut ditumbuk dan kemudian dipanaskan atau direbus maka, bahan gingerol itu akan bertukar kepada satu bahan lain yang dikenali sebagai zingerone.

    Suri memberitahu, bahan zingerone tidak ada dalam halia segar dan ia hanya terbentuk jika dipanaskan atau direbus.

    “Zingerone juga mempunyai banyak manfaat kesihatan antaranya bertindak sebagai antiobesiti.

    “Bagi mereka yang ingin kurus dan cepat turun berat badan, sangat digalakkan minum air rebusan halia berbanding halia segar,” ujarnya. – RELEVAN

    antkanser featured halia virus
    Artikel Terkini

    8 langkah hadapi kecurangan, putus atau teruskan hubungan

    November 28, 2023

    5 perkara ibu bapa boleh bantu anak mulakan pekerjaan pertama

    November 28, 2023

    Apa itu job insecurity dan 8 cara mengatasinya

    November 28, 2023

    5 album yang berusia 10 tahun pada 2023

    November 27, 2023

    7 tanda perhubungan toksik, ‘bahagia dalam derita’

    November 27, 2023
    Ikuti Kami di Media Sosial
    • Facebook
    • Twitter

    Langgan Informasi

    Langgan untuk mendapatkan informasi terkini dari kami.

    Facebook Twitter
    • Halaman Utama
    • Kesihatan
    • Kewangan
    • Pendidikan
    • Kerjaya
    • Hubungi Kami
    © 2023 Relevan. Media Mulia Sdn Bhd .

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.