Facebook Twitter
    Trending
    • Tiada kes sembuh dan kematian akibat Covid-19 dilaporkan semalam
    • 13 tahun terlalu awal guna media sosial, boleh ancam kesihatan mental
    • 12 kes Covid-19 di ICU memerlukan alat bantuan pernafasan
    • 6 amaran buat pesara, pastikan pelan persaraan anda tidak musnah
    • 269 kes baharu Covid-19 dicatatkan semalam
    • 2 kematian Covid-19, 1 BID semalam
    • 9,549 kes aktif Covid-19 di Malaysia
    • Bekerja di bawah kelayakan, gaji permulaan rendah dan 4 isu lain tentang kebolehpasaran graduan
    Facebook Twitter RSS
    RelevanRelevan
    • Halaman Utama
    • Kesihatan

      Tiada kes sembuh dan kematian akibat Covid-19 dilaporkan semalam

      February 1, 2023

      13 tahun terlalu awal guna media sosial, boleh ancam kesihatan mental

      January 31, 2023

      12 kes Covid-19 di ICU memerlukan alat bantuan pernafasan

      January 31, 2023

      269 kes baharu Covid-19 dicatatkan semalam

      January 30, 2023

      2 kematian Covid-19, 1 BID semalam

      January 29, 2023
    • Kewangan

      6 amaran buat pesara, pastikan pelan persaraan anda tidak musnah

      January 30, 2023

      Banding harga dengan PriceCatcher, OpenDOSM NextGen apabila berbelanja

      January 25, 2023

      63% kekayaan dunia sejak 2020 dibolot golongan paling kaya

      January 16, 2023

      Kesedaran kewangan lemah, ramai berbelanja lebih daripada pendapatan

      January 16, 2023

      Jangan mulakan perniagaan dengan simpanan kecemasan

      January 11, 2023
    • Pendidikan

      Bekerja di bawah kelayakan, gaji permulaan rendah dan 4 isu lain tentang kebolehpasaran graduan

      January 27, 2023

      7 individu popular dengan IQ tinggi, selebriti jelita Malaysia juga ada

      January 27, 2023

      Apa itu Mensa dan kaitannya dengan individu IQ tinggi?

      January 24, 2023

      Mengapa muzium di Britain tidak lagi guna pakai istilah ‘mumia’?

      January 24, 2023

      YEG tawar pengajian dengan permintaan tinggi pasaran kerja

      January 20, 2023
    • Kerjaya

      Empati bantu fahami suara hati pekerja

      January 27, 2023

      5 kerja sambilan untuk ibu di rumah dengan bayaran lumayan

      January 25, 2023

      5 tanda anda berada di laluan kerjaya yang salah

      January 20, 2023

      9 perkara yang perlu dihadapi majikan dan pekerja pada 2023

      January 19, 2023

      Cuti bersalin itu hak, bukan ganjaran

      January 12, 2023
    • Hubungi Kami
    RelevanRelevan
    Home » Halia antikanser dan boleh kuruskan badan, pakar kongsikan 1001 manfaat halia

    Halia antikanser dan boleh kuruskan badan, pakar kongsikan 1001 manfaat halia

    By Zubaidah IbrahimJune 24, 20222 Mins Read
    WhatsApp Facebook Twitter Telegram LinkedIn Email

    BOLEH dikatakan setiap dapur di negara ini pasti mempunyai halia kerana ia merupakan salah satu bahan penting dalam masakan terutamanya jika menyediakan hidangan tradisional turun-temurun.

    Sepertimana tumbuh-tumbuhan lain, halia juga mengandungi banyak khasiat untuk kesihatan tubuh badan manusia dengan menjalankan pelbagai fungsi sebagai salah satu ikhtiar dalam mendepani masalah kesihatan.

    Menurut Saintis Pemakanan, Dr. Suri Roowi, halia mempunyai aroma yang sangat wangi dan tinggi bahan khasiat seperti gingerol, zingerone, shogaol dan zingibrene.

    “Salah satu kebaikan gingerol dalam halia segar ialah ia bertindak sebagai antipiretik untuk mengurangkan demam.

    “Oleh itu, sumber yang terbaik untuk diambil oleh mereka yang mengalami demam ialah air halia segar.

    “Bahan gingerol serta zingibrene hanya ada di dalam halia segar sahaja, sekiranya halia itu diproses maka, ia akan hilang dan akan membentuk bahan lain,” katanya menerusi perkongsian video di aplikasi TikTok miliknya.

    Di samping itu, bahan zingibrene di dalam halia segar juga bertindak untuk melawan virus.

    Foto: Joseph Mucira-Pixabay

    Tambahnya, gingerol mempunyai manfaat yang sangat baik sebagai antiradang, antibakteria dan antitumor serta antikanser untuk pelbagai jenis kanser seperti darah, paru-paru, payu dara, pankreas, ovari dan usus.

    Sehubungan itu, pesakit kanser sangat disarankan mengambil halia segar berbanding halia yang diproses atau dimasak kerana bahan-bahan tersebut akan lenyap jika melalui proses tersebut.

    Bercerita lanjut mengenai bahan gingerol yang terdapat di dalam halia segar itu, Suri berkata, ia juga boleh mengurangkan tekanan darah dan mengatasi masalah gastrik.

    “Cara penyediaannya sangat mudah iaitu bersihkan, buang kulit dan celur sekejap dalam air panas lebih kurang seminit untuk mematikan kuman.

    “Kemudian ketuk atau tumbuk dan masukkan halia itu ke dalam air suam serta sedikit madu, tetapi harus diingat jangan dedahkan halia ini pada suhu yang tinggi untuk mengekalkan bahan berkhasiat di dalamnya,” jelasnya.

    Dalam pada itu, beliau turut memaklumkan, jika halia tersebut ditumbuk dan kemudian dipanaskan atau direbus maka, bahan gingerol itu akan bertukar kepada satu bahan lain yang dikenali sebagai zingerone.

    Suri memberitahu, bahan zingerone tidak ada dalam halia segar dan ia hanya terbentuk jika dipanaskan atau direbus.

    “Zingerone juga mempunyai banyak manfaat kesihatan antaranya bertindak sebagai antiobesiti.

    “Bagi mereka yang ingin kurus dan cepat turun berat badan, sangat digalakkan minum air rebusan halia berbanding halia segar,” ujarnya. – RELEVAN

    antkanser featured halia virus
    Artikel Terkini

    Tiada kes sembuh dan kematian akibat Covid-19 dilaporkan semalam

    February 1, 2023

    13 tahun terlalu awal guna media sosial, boleh ancam kesihatan mental

    January 31, 2023

    12 kes Covid-19 di ICU memerlukan alat bantuan pernafasan

    January 31, 2023

    6 amaran buat pesara, pastikan pelan persaraan anda tidak musnah

    January 30, 2023

    269 kes baharu Covid-19 dicatatkan semalam

    January 30, 2023
    Ikuti Kami di Media Sosial
    • Facebook
    • Twitter

    Langgan Informasi

    Langgan untuk mendapatkan informasi terkini dari kami.

    Facebook Twitter
    • Halaman Utama
    • Kesihatan
    • Kewangan
    • Pendidikan
    • Kerjaya
    • Hubungi Kami
    © 2023 Relevan. Media Mulia Sdn Bhd .

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.