ISU kesihatan mental sering dibincangkan dalam kalangan masyarakat lebih-lebih lagi berkaitan generasi muda. Namun, bagaimana pentingnya untuk menjaga kesihatan mental generasi muda, isu ini juga penting dalam kalangan warga emas.
Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) melaporkan bahawa penduduk dunia yang berumur 60 tahun ke atas akan meningkat kepada 22 peratus pada 2050 berbanding 12 peratus pada 2015. 15 peratus daripada populasi itu, setakat Disember 2017, sudah pun mengalami masalah kesihatan mental.
Walaupun kebanyakan penyakit mental bermula pada zaman kanak-kanak atau remaja, warga emas khususnya terdedah untuk mengalami kesan negatif yang berkaitan dengan penyakit mental.
Mereka lebih berkemungkinan mengalami perubahan besar dalam kehidupan seperti kemerosotan kesihatan fizikal, perubahan gaya hidup yang drastik, kehilangan orang yang disayangi dan kurang bersosial.
Berikut merupakan lima masalah kesihatan mental yang paling biasa berlaku dalam kalangan warga emas.
- Kemurungan
Ia juga merupakan masalah kesihatan mental yang paling biasa berlaku dalam kalangan warga emas. Ia boleh berlaku disebabkan oleh pengasingan sosial atau simptom demensia.
Dalam keadaan apabila seorang warga emas berasa keseorangan, mereka bukan memerlukan sekadar peneman di sisi, sebaliknya seorang kawan. Meskipun mereka dikelilingi orang yang ramai, mereka masih boleh rasa sunyi.
Oleh itu, ahli keluarga lain hendaklah memainkan peranan untuk berkomunikasi dan mengajak warga emas melakukan apa-apa aktiviti bersama supaya mereka tidak sunyi.
- Bipolar
Bipolar yang berlaku di usia yang lewat boleh menjadi sukar untuk didiagnosis kerana simptomnya seakan-akan sama dengan demensia. Gejalanya boleh termasuk tingkah laku manik, berkhayal, kekeliruan, hiperaktif, psikosis, pergolakan serta isu kognitif seperti masalah ingatan, kehilangan pertimbangan dan persepsi.
Memandangkan simptom-simptom ini juga lazimnya dialami apabila seseorang berumur, ia menjadikannya satu keadaan yang sukar untuk didiagnosis dan biasanya boleh didiagnosis secara salah dalam kalangan warga yang lebih tua.
- Skizofrenia
Skizofrenia juga mempunyai simptom yang sama seperti demensia iaitu halusinasi dan paranoia. Keadaan ini biasanya berlaku dalam kalangan orang dewasa berumur 45 tahun dan ke atas.
Skizofrenia, bagaimanapun, masih boleh berlaku pada sebarang peringkat umur dan sudah menjejaskan 20 juta orang di seluruh dunia. Gangguan mental yang kronik dan teruk ini dicirikan sebagai gangguan dalam pemikiran, persepsi, emosi, bahasa dan tingkah laku.
Orang yang menghidap skizofrenia adalah dua hingga tiga kali lebih berkemungkinan mati awal disebabkan penyakit fizikal seperti kardiovaskular, penyakit metabolik atau jangkitan. Namun, kesemua penyakit yang disebutkan di atas boleh dicegah.
Skizofrenia adalah keadaan yang boleh dirawat kerana ubat-ubatan dan sokongan psikososial telah dilihat sebagai rawatan yang berkesan.
- Kebimbangan (anxiety)
Menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC), hampir separuh daripada orang dewasa yang lebih tua yang mengalami kemurungan turut menunjukkan simptom-simptom kebimbangan.
Kebimbangan juga dikaitkan dengan pelbagai faktor seperti masalah tidur, kesan sampingan perubatan, penyalahgunaan alkohol dan dadah, kecacatan fizikal, tekanan, trauma serta banyak lagi.
Berikut adalah beberapa gejala yang perlu diperhatikan:
- Risau yang berlebihan
- Rasa gugup
- Keletihan kronik
- Kerengsaan
- Kualiti tidur yang buruk
Gejala ini boleh menjejaskan cara seseorang bergaul, bekerja dan melakukan aktiviti harian. Adalah penting bagi warga tua untuk mendapatkan rawatan di rumah, sokongan perubatan atau emosi dan terapi untuk mencegah keadaan ini menjadi lebih teruk.
- Gangguan makan (bulimia disorder)
Bulimia dan anoreksia nervosa adalah gangguan pemakanan biasa yang boleh berlaku dalam kalangan warga emas. Tingkah laku dan isu psikologi yang memburukkan keadaan ini kebiasaannya sukar dikesan, menjadikannya lebih berbahaya. Berikut adalah beberapa gejala yang perlu diperhatikan:
- Turun naik berat
- Kelemahan otot
- Hilang selera makan
- Pening kronik
- Penggunaan julap
- Penyembuhan perlahan
- Defisit ingatan – RELEVAN