Facebook Twitter
    Trending
    • Elak makanan ini jika sedang haus
    • Kes tibi meningkat, kenali tanda awal sebelum jadi lebih serius
    • 10 kerjaya 2026: Gaji tinggi, beban kerja terkawal
    • 7 orang terkenal memilih untuk tukar kerjaya
    • Cuaca panas terik? Ini jenis pakaian paling sesuai
    • Berapa banyak simpanan diperlukan untuk bersara di Malaysia?
    • Ada satu jenis darah ‘rare’ selain kumpulan ABO
    • Tabiat telan ‘painkiller’ boleh bawa kepada…
    Facebook Twitter TikTok Instagram RSS
    RelevanRelevan
    • Halaman Utama
    • Kesihatan

      Elak makanan ini jika sedang haus

      February 13, 2026

      Kes tibi meningkat, kenali tanda awal sebelum jadi lebih serius

      February 13, 2026

      Ada satu jenis darah ‘rare’ selain kumpulan ABO

      February 10, 2026

      Tabiat telan ‘painkiller’ boleh bawa kepada…

      February 10, 2026

      Kubis goreng boleh mengundang kanser?

      February 5, 2026
    • Kewangan

      Berapa banyak simpanan diperlukan untuk bersara di Malaysia?

      February 11, 2026

      Bakal pengantin risau harga emas mencanak naik

      February 6, 2026

      Tabiat buruk yang buat kita tak kaya-kaya

      February 3, 2026

      10 individu paling kaya di dunia

      January 30, 2026

      5 tabiat yang boleh bantu anda bersara awal

      January 29, 2026
    • Pendidikan

      Cuaca panas terik? Ini jenis pakaian paling sesuai

      February 11, 2026

      Ada satu jenis darah ‘rare’ selain kumpulan ABO

      February 10, 2026

      Bagaimana jadikan cuti terasa lebih lama

      February 9, 2026

      Jangan simpan ini dalam kereta!

      February 9, 2026

      SMT SE didik pelajar fahami perbezaan gurauan dan buli

      February 9, 2026
    • Kerjaya

      10 kerjaya 2026: Gaji tinggi, beban kerja terkawal

      February 12, 2026

      7 orang terkenal memilih untuk tukar kerjaya

      February 12, 2026

      8 pekerjaan ini mungkin pupus lima tahun lagi

      February 5, 2026

      Rasa diri ketinggalan di belakang?

      February 3, 2026

      Apa yang perlu anda tahu tentang KWSP dan Perkeso

      January 28, 2026
    • Hubungi Kami
    RelevanRelevan
    Home » 6 langkah atasi buli di tempat kerja

    6 langkah atasi buli di tempat kerja

    By Zubaidah IbrahimOctober 27, 2022Updated:October 27, 20223 Mins Read
    WhatsApp Facebook Twitter Telegram LinkedIn Email
    BERGOSIP dan bercakap buruk tentang seseorang merupakan perbuatan buli secara halus.- GAMBAR HIASAN/TEKSOMOLI/FREEPIK

    BULI di tempat kerja bukanlah perkara yang baharu dan boleh dikatakan ia terjadi di mana-mana sahaja persekitaran pekerjaan dengan mencetuskan perasaan kurang senang mangsa serta tidak kurang juga mendatangkan ancaman keselamatan.

    Tanda-tanda buli

    “Dalam sesetengah kes, perilaku buli di tempat kerja berlaku sangat jelas seperti mengancam dan mengaibkan mangsa.

    “Selain itu, menjerit dan memanggil nama adalah tanda jelas tingkah laku buli, tetapi ia juga boleh menjadi buli secara halus,” kata Perunding Kanan Sumber Manusia di Engage PEO, Vanessa Matsis-McCready.

    Antara tingkah laku buli secara halus ialah bergosip tentang anda dan bercakap buruk mengenai anda kepada penyelia.

    ARTIKEL BERKAITAN: Apa itu trauma di tempat kerja dan cara mengatasinya – Relevan

    Cara menghentikan buli di tempat kerja

    Terdapat pelbagai cara boleh dilakukan untuk menangani pembuli di tempat kerja seperti dikongsikan oleh money.usnews.

    1. Bersemuka dengan pembuli

    Jika anda berasa selesa dan mempunyai keyakinan bersemuka dengan pembuli, ambil pendekatan untuk bercakap dengannya secara langsung.

    “Beritahu tentang perasaan anda apabila diperlakukan sedemikian, berikan contoh-contoh perbuatannya yang berunsur buli itu.

    “Perbualan ini penting untuk memahami perspektif pembuli dan sebab dia melakukannya.

    “Ada kemungkinan mereka tidak menyedari apa yang dilakukan itu memberi kesan negatif kepada orang lain,” terang Matsis-McCready.

     2. Bercakap dengan Jabatan Sumber Manusia

    Walaupun menyelesaikan masalah bersemuka secara langsung dengan pembuli mungkin kelihatan ideal, tetapi ia jarang berlaku dengan baik.

    Tidak semua orang mungkin selesa dengan pendekatan itu dan ia mungkin tidak berkesan.

    Sehubungan itu, dalam sesetengah kes adalah lebih baik membuat aduan terus ke Jabatan Sumber Manusia, terutamanya jika buli melibatkan tingkah laku mengancam atau gangguan lisan.

    3. Beri kerjasama penuh

    Di kebanyakan syarikat, aduan buli di tempat kerja akan disusuli dengan penyiasatan yang dilakukan oleh Jabatan Sumber Manusia.

    Walaupun tidak perlu menyediakan maklumat interaksi terperinci, tetapi anda hendaklah memberikan sebanyak mungkin maklumat mengenai perbuatan buli itu yang mengganggu anda.

    “Sangat sukar untuk syarikat membantu anda jika mereka tidak tahu apa yang berlaku.

    “Kadangkala, pekerja hanya mahu bercakap tanpa diambil rakaman keterangan atau memberikan dakwaan yang samar-samar terhadap rakan sekerja sehingga menyukarkan kakitangan Sumber Manusia untuk menyiasat masalah itu dengan betul,” tambah Matsis-McCready lagi.

    PERBUATAN buli boleh menjejaskan emosi seseorang dan mengancam keselamatan mangsa.- GAMBAR HIASAN/DRAZEN ZIGIC/ FREEPIK

    4. Pertukaran/latihan

    Walaupun anda mungkin mahu pembuli itu diberhentikan kerja kerana perbuatan tersebut, tetapi itu bukanlah keputusan yang akan diambil oleh majikan.

    Sebaliknya, tujuan aduan itu adalah untuk mengubah tingkah laku yang tidak moral pembuli tersebut.

    Pembuli biasanya akan diberi latihan semula dan ditukarkan ke jabatan lain untuk memastikan tingkah laku buruk itu berakhir.

    5. Berunding dengan peguam

    Buli bukan satu perkara yang kecil jikalau ia memberi ancaman buruk termasuklah keselamatan mangsa, apatah lagi jika Jabatan Sumber Manusia tidak bertindak balas terhadap kebimbangan anda dengan sewajarnya.

    Oleh itu, anda mungkin memerlukan perkhidmatan peguam bagi membincangkan perkara tersebut dan tindakan seterusnya yang perlu diambil ke atas pembuli.

    ARTIKEL BERKAITAN: Wajarkah ‘cuti patah hati’ diberikan kepada mereka yang putus cinta? – Relevan

    6. Perkara yang perlu dilakukan jika anda menyaksikan kes buli

    Perkara terbaik yang boleh dilakukan apabila melihat kes buli ialah berbincang dengan rakan sekerja sebelum mengambil sebarang tindakan selanjutnya.

    Bertanya khabar mangsa adakah dia dalam keadaan baik atau sebaliknya. Elakkan berhadapan secara langsung dengan pembuli kerana ia akan mengeruhkan lagi keadaan.

    Ada kemungkinan perkara yang anda anggap sebagai buli itu, tetapi tidak mengganggu rakan sekerja. 

    Walau bagaimanapun, jika ia menjengkelkan, galakkan mangsa bercakap dengan kakitangan Jabatan Sumber Manusia.

    Sekiranya mangsa menolak, anda mungkin perlu mempertimbangkan untuk bercakap dengan pihak atasan atau Jabatan Sumber Manusia jika anda melihat kesihatan rakan sekerja berada dalam bahaya atau terjadinya sentuhan fizikal antara pembuli dan mangsa.-RELEVAN

    Previous Article2,136 kes baharu Covid-19, 6 kematian dilaporkan semalam
    Next Article NGO desak Malaysia keluar CPTPP, jejas hak petani dan keterjaminan makanan

    Artikel berkaitan

    Elak makanan ini jika sedang haus

    February 13, 2026

    Kes tibi meningkat, kenali tanda awal sebelum jadi lebih serius

    February 13, 2026

    10 kerjaya 2026: Gaji tinggi, beban kerja terkawal

    February 12, 2026

    7 orang terkenal memilih untuk tukar kerjaya

    February 12, 2026

    Cuaca panas terik? Ini jenis pakaian paling sesuai

    February 11, 2026

    Berapa banyak simpanan diperlukan untuk bersara di Malaysia?

    February 11, 2026
    Artikel Terkini

    Elak makanan ini jika sedang haus

    February 13, 2026

    Kes tibi meningkat, kenali tanda awal sebelum jadi lebih serius

    February 13, 2026

    10 kerjaya 2026: Gaji tinggi, beban kerja terkawal

    February 12, 2026

    7 orang terkenal memilih untuk tukar kerjaya

    February 12, 2026

    Cuaca panas terik? Ini jenis pakaian paling sesuai

    February 11, 2026
    Ikuti Kami di Media Sosial
    • Facebook
    • Twitter

    Langgan Informasi

    Langgan untuk mendapatkan informasi terkini dari kami.

    Facebook Twitter
    • Halaman Utama
    • Kesihatan
    • Kewangan
    • Pendidikan
    • Kerjaya
    • Hubungi Kami
    Copyright © 2026 Media Mulia Sdn Bhd 201801030285 (1292311-H). All Rights Reserved

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.