UMUM mengetahui berpuasa memberi banyak manfaat baik dari segi spiritual dan kesihatan. Ramai juga melakukan rutin berpuasa untuk menurunkan berat…
Browsing: kesihatan
SIATIKA merujuk kepada rasa sakit di sepanjang laluan saraf siatik, saraf yang memanjang dari kawasan pinggang, pinggul hingga kaki. Lazimnya,…
APNEA tidur obstruktif adalah gangguan tidur yang serius di mana individu berhenti bernafas selama 10 saat atau lebih pada satu…
SELULIT dan stretch mark (tanda regangan) ialah dua keadaan kulit yang berlaku disebabkan oleh perubahan badan. Kedua-dua keadaan kulit ini…
PERKAHWINAN melibatkan banyak perubahan dalam rutin harian. Kalau sebelum ini tidur seorang, sekarang dah berdua. Bukan mudah untuk membenarkan seseorang…
KEBIASAANNYA, kita tahu kenapa berat badan bertambah. Pemakanan yang tidak dijaga dan kurang bersenam antara punca yang lazim dan jelas.…
KOLESTEROL tidak semestinya buruk untuk manusia, malah tubuh manusia memerlukan kolesterol bagi menghasilkan hormon dan sel yang sihat. Cuma, apabila…
SEPERTI tahun-tahun sebelum ini, Covid-19 masih lagi menghantui kita dan peningkatan kes sejak bulan-bulan terakhir kembali menggusarkan hati orang ramai…
BERCAKAP mengenai perkara di dalam ‘kelambu’ terutamanya kesihatan seksual lelaki masih dianggap tabu dalam masyarakat kita. Akibatnya, masalah itu dipendam…
TIDAK semua orang mampu meluangkan masa 30 minit sehari untuk bersenam dan membakar kalori. Tetapi, tahukah anda kalau berdiri pun…