SUDDEN Infant Death Syndrome (SIDS) atau Sindrom Kematian Bayi Mengejut adalah mimpi ngeri bagi setiap ibu bapa. Ia merujuk kepada kematian bayi secara tiba-tiba dan tanpa sebab yang jelas. SIDS biasanya berlaku ketika bayi sedang tidur.
Walaupun ia jarang berlaku, SIDS adalah punca utama kematian dalam kalangan bayi berusia antara satu bulan hingga satu tahun.
Namun, apakah sebenarnya SIDS? Mengapa ia berlaku dan bagaimana ibu bapa boleh mengurangkan risiko ini?
Apa Itu SIDS?
SIDS adalah kematian mendadak dan tidak dijangka bagi bayi yang kelihatan sihat, selalunya ketika mereka sedang tidur. Walaupun punca sebenar SIDS masih tidak diketahui, pakar percaya ia mungkin berkaitan dengan perkembangan otak yang mengawal pernafasan dan tindak balas bangun tidur.
Bayi yang mengalami SIDS biasanya tidak menunjukkan sebarang tanda penyakit atau kecederaan. Ia berlaku tanpa sebarang petunjuk dan sering kali dijumpai dalam keadaan tidur yang kelihatan normal.
Faktor risiko SIDS
Walaupun SIDS boleh berlaku kepada mana-mana bayi, terdapat beberapa faktor risiko yang sudah dikenal pasti.
- Usia bayi – SIDS paling kerap berlaku pada bayi berusia antara dua hingga empat bulan. Risiko akan berkurang apabila bayi semakin membesar.
- Posisi tidur – Bayi yang tidur dalam posisi meniarap atau mengiring berisiko lebih tinggi kerana saluran pernafasan mereka boleh tersekat.
- Persekitaran tidur – Risiko meningkat jika bayi tidur di atas permukaan yang lembut, menggunakan bantal tebal atau berselimut.
- Ibu merokok semasa hamil – Asap rokok boleh menjejaskan perkembangan otak bayi yang mengawal pernafasan.
- Pendedahan kepada asap rokok – Bayi yang terdedah kepada asap rokok selepas lahir juga mempunyai risiko yang lebih tinggi.
- Sejarah keluarga – Jika terdapat kes SIDS dalam keluarga, risiko untuk bayi lain dalam keluarga tersebut adalah lebih tinggi.
- Kelahiran pramatang atau berat lahir rendah – Bayi pramatang atau yang lahir dengan berat rendah mungkin mempunyai perkembangan otak yang kurang matang, menjadikan mereka lebih berisiko.
Cara mencegah SIDS
Walaupun SIDS tidak boleh dicegah sepenuhnya, terdapat beberapa langkah yang boleh diambil untuk mengurangkan risiko.
-
Tidurkan bayi dalam posisi terlentang
Pastikan bayi tidur dalam posisi terlentang, bukan meniarap atau mengiring. Posisi terlentang membantu memastikan saluran pernafasan tidak tersekat.
-
Gunakan tilam yang keras dan rata
Pilih tilam yang rata dan keras untuk katil bayi. Elakkan penggunaan bantal, selimut tebal, atau mainan lembut dalam katil bayi kerana ia boleh menyebabkan risiko lemas.
-
Elakkan berkongsi tempat tidur dengan bayi
Walaupun tidur bersama bayi di bilik yang sama disarankan, elakkan tidur di atas katil yang sama. Sebaliknya, letakkan katil bayi di sebelah katil ibu bapa untuk memudahkan penyusuan malam.
-
Jangan gunakan bantal atau selimut tebal
Pastikan bayi tidak berselimut dengan kain yang tebal dan longgar. Pakaikan bayi pakaian yang sesuai dengan suhu bilik untuk mengelakkan kepanasan.
-
Gunakan puting (pacifier)
Kajian menunjukkan bahawa penggunaan puting semasa tidur boleh membantu mengurangkan risiko SIDS. Namun, jangan paksa bayi jika mereka menolak.
-
Elakkan pendedahan kepada asap rokok
Jauhkan bayi daripada persekitaran yang tercemar dengan asap rokok. Ini termasuk semasa mengandung dan selepas kelahiran.
Malangnya, SIDS tidak boleh dicegah sepenuhnya kerana punca sebenar masih belum diketahui. Namun, dengan mengambil langkah berjaga-jaga seperti yang dinyatakan di atas, risiko SIDS boleh dikurangkan dengan ketara. – RELEVAN