RAMAI yang berusaha menjaga kesihatan badan sebaik mungkin. Setiap hari, kita pastikan makan makanan berkhasiat, minum air kosong dan ada juga yang rajin bersenam untuk kekal cergas.
Tetapi dalam usaha menjaga kesihatan diri, kadangkala kita terlupa tentang satu bahagian penting iaitu kesihatan gigi dan mulut.
Ramai menganggap gosok gigi dua kali sehari sudah memadai. Ada yang hanya akan ke klinik gigi bila gigi sakit atau berlubang. Sedangkan, menjaga gigi bukan sekadar untuk mengelak sakit gigi atau nafas berbau tetapi juga untuk memastikan kesihatan keseluruhan tubuh sentiasa baik.
Jadi, bila kali terakhir anda pergi jumpa doktor gigi untuk buat scaling atau cuci gigi? Jika tahun ini masih belum, mungkin sudah tiba masanya untuk anda buat temu janji secepat mungkin.
Apa itu scaling?
Scaling atau cuci gigi ialah prosedur membersihkan plak dan karang gigi yang melekat pada permukaan gigi, terutamanya di kawasan susah dicapai oleh berus gigi.
Plak pula ialah lapisan lembut daripada sisa makanan dan bakteria. Jika plak tidak dibersihkan dengan betul setiap hari, ia akan mengeras menjadi karang gigi.
Karang gigi inilah yang menyebabkan gigi kelihatan kuning di bahagian gusi dan ia tidak boleh dibersihkan hanya dengan berus gigi biasa. Hanya doktor gigi yang boleh membuang karang gigi menggunakan alat scaling khas.
Kenapa perlu scaling setiap 6 bulan?
Ramai tertanya-tanya, perlu ke scaling setiap enam bulan? Bukankah gosok gigi dua kali sehari sudah cukup?
Hakikatnya, walaupun kita berus gigi dengan teknik yang betul dan menggunakan ubat gigi berfluorida, tetap akan ada kawasan yang tidak dibersihkan sepenuhnya seperti di celah gigi atau bahagian belakang gigi geraham. Lama-kelamaan, plak akan terbentuk di kawasan ini dan mengeras menjadi karang gigi.
Scaling setiap enam bulan penting kerana ia membantu:
- Mencegah penyakit gusi seperti gingivitis dan periodontitis yang boleh menyebabkan gusi bengkak, berdarah, berbau dan gigi goyang jika tidak dirawat.
- Mengelakkan gigi berlubang kerana karang gigi menyimpan bakteria yang menghasilkan asid dan merosakkan lapisan enamel.
- Mengurangkan masalah nafas berbau kerana plak dan karang gigi adalah punca utama mulut berbau walaupun anda kerap mengunyah gula-gula atau berkumur.
- Menjadikan gigi lebih bersih dan putih sekali gus meningkatkan keyakinan diri untuk bercakap dan tersenyum.
Kesan jika tidak melakukan scaling
Jika scaling tidak dilakukan untuk tempoh lama, karang gigi akan terus menebal dan menolak gusi ke bawah.
Lama-kelamaan, gusi akan turun (gum recession) dan mendedahkan akar gigi. Ini menyebabkan gigi menjadi sensitif dan mudah sakit apabila minum air sejuk atau panas. Malah, dalam kes yang lebih teruk, gigi boleh menjadi longgar dan terpaksa dicabut.
Selain itu, bakteria daripada penyakit gusi boleh memasuki saluran darah dan meningkatkan risiko masalah kesihatan lain seperti penyakit jantung dan kesukaran mengawal diabetes.
Ramai elak scaling kerana kos tinggi
Salah satu sebab ramai orang tidak membuat scaling secara berkala adalah kerana kos rawatannya di klinik swasta agak mahal. Harga scaling di klinik pergigian swasta biasanya bermula sekitar RM80 hingga RM150, malah ada yang mencecah RM200 bergantung kepada tahap karang gigi dan lokasi klinik tersebut.
Bagi mereka yang mempunyai pendapatan sederhana atau pelajar, jumlah ini dianggap membebankan. Akibatnya, ramai yang menangguh atau langsung tidak membuat scaling selama bertahun-tahun, tanpa sedar ia boleh menjejaskan kesihatan gigi dan gusi dalam jangka masa panjang.
Sebenarnya, anda boleh membuat scaling di klinik pergigian kerajaan dengan bayaran yang jauh lebih murah. Berikut langkah mudah untuk membuat temu janji:
-
Cari klinik pergigian kerajaan berdekatan
Anda boleh semak senarai klinik pergigian kerajaan melalui laman web rasmi Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) atau Google Maps dengan menaip ‘klinik pergigian kerajaan’.
-
Hubungi untuk buat temu janji
Kebanyakan klinik menerima pesakit walk-in tetapi disarankan untuk menelefon terlebih dahulu bagi memastikan tarikh dan masa tersedia. Ada klinik yang menawarkan sistem temu janji dalam talian melalui aplikasi MySejahtera atau portal KKM negeri masing-masing.
Dari segi kos pula, Kos scaling di klinik pergigian kerajaan adalah sangat berpatutan. Untuk warganegara dewasa, kos pembayaran sekitar RM2 hingga RM5 sahaja untuk rawatan asas seperti pemeriksaan, scaling dan nasihat penjagaan gigi.
Untuk pelajar sekolah atau IPTA pula, kebiasannya percuma jika ada program lawatan pergigian sekolah atau melalui klinik pergigian kerajaan universiti. Untuk bukan warganegara, bayaran lebih tinggi dikenakan mengikut kadar ditetapkan KKM.
Namun, jika scaling melibatkan rawatan lanjut seperti penstabilan gigi longgar atau prosedur periodontal yang lebih kompleks, kosnya mungkin lebih tinggi tetapi masih jauh lebih rendah berbanding klinik swasta. – RELEVAN