CUACA Malaysia yang panas dan lembap sering menyebabkan masalah bau badan, terutama bagi pelajar yang sibuk dengan kelas dan aktiviti luar.
Bau badan adalah perkara biasa tetapi itu tidak bermakna kita perlu membiarkannya begitu sahaja.
Tidak kira lelaki atau perempuan, semua orang berisiko mengalami masalah bau badan, lebih-lebih lagi selepas berpeluh.
Jika anda sering mandi dan mencuci rambut pada waktu pagi, pastikan rambut dikeringkan dahulu sebelum mengikatnya atau memakai tudung.
Rambut yang lembap bukan sahaja boleh merosakkan kulit kepala, malah akan mengeluarkan bau yang kurang menyenangkan.
Selain itu, jangan sesekali lupakan penggunaan deodoran! Mungkin anda tidak menyedari bau sendiri tetapi orang sekeliling dapat menghidunya.
Jika tidak melanggar peraturan kolej atau sekolah, bawalah deodoran dalam beg. Apabila badan mula berbau, anda boleh menggunakannya untuk mengurangkan bau sementara menunggu waktu pulang untuk membersihkan diri.
Kebersihan diri dan bau badan turut mempengaruhi keyakinan. Sebagai manusia, kita cenderung tertarik kepada sesuatu yang wangi dan menarik. Sekiranya badan berbau, tidak mustahil orang lain akan menjauhkan diri.
Bau badan juga boleh menjejaskan mood ketika belajar. Berada dalam keadaan berbau membuatkan kita berasa tidak selesa, mengganggu fokus dan emosi semasa belajar.
Jadi adik-adik, jagalah kebersihan diri dan sentiasa peka dengan bau badan.