MELIHAT kanak-kanak kecil dalam lingkungan tiga hingga enam tahun bermain telefon pintar atau tablet sudah menjadi kebiasaan.
Kajian oleh Suruhanjaya Komunikasi dan Multimedia (SKMM) pada 2020 mendapati 47 peratus kanak-kanak yang berusia antara lima hingga 17 tahun menggunakan internet. Ia meningkat dengan mendadak berbanding hanya 18.4 peratus pada 2016.
Ramai ibu bapa mengizinkan anak-anak menggunakan gajet kerana sedar kebaikan yang boleh diperolehi daripada aktiviti tersebut, lebih-lebih lagi melalui video-video pendidikan yang boleh ditonton secara percuma.
Namun, aktiviti tersebut turut membawa keburukan. Sehubungan itu, ibu bapa perlu bijak mengawal masa anak-anak dengan gajet yang jika berlebihan, boleh memberi kesan buruk yang berpanjangan kepada anak-anak.
Menurut Pertubuhan Kesihatan Dunia (WHO), kanak-kanak di bawah usia dua tahun tidak patut didedahkan kepada penggunaan gajet atau telefon pintar langsung. Sementara itu, untuk kanak-kanak yang berusia lima tahun hingga 17 tahun, waktu menatap skrin yang disyorkan adalah terhad kepada dua jam.
Pendedahan berterusan kepada skrin telefon atau tablet memberi kesan kepada kesihatan mental dan fizikal anak-anak, sehingga boleh menyebabkan ketagihan.
Berikut merupakan tujuh kesan negatif ketagihan gajet seperti yang dikongsikan Pensyarah dan Ahli Psikologi Klinikal Jabatan Psikiatri, Fakulti Perubatan UiTM, Siti Aminah Omar.
- Rabun jauh
Penggunaan gajet secara berlebihan boleh menjejaskan tahap penglihatan dan berisiko menyebabkan rabun jauh.
- Reaksi melampau
Menurut Siti Aminah, kanak-kanak yang diarahkan berhenti menggunakan gajet menunjukkan kecenderungan mempamerkan reaksi marah yang melampau. Mereka juga akan membantah, merengek dan bersikap agresif.
- Perkembangan sosial yang tidak sihat
Kegagalan ibu bapa mengawal penggunaan gajet dalam kalangan anak-anak turut menyumbang kepada perkembangan sosial yang tidak sihat. Kanak-kanak berada dalam zon selesa apabila mereka lebih gemar bersosial secara maya. Ini sekali gus mengurangkan daya kreativiti dan minat untuk berkawan.
- Sukar tidur
Mereka yang gemar melayari internet secara berlebihan pada waktu malam juga berisiko mengalami kesukaran untuk tidur. Ia berlaku apabila mereka terlalu asyik melayari internet sehingga melepasi waktu tidur, menyebabkan kitaran tidur mereka terganggu.
- Obesiti
Kanak-kanak yang sering menggunakan internet sewaktu makan berhadapan risiko obesiti. Ini berlaku apabila kanak-kanak terlalu asyik melayari internet dan tidak memberi tumpuan kepada makanan mereka. Kanak-kanak juga cenderung tidak mengendahkan waktu makan apabila ketagih dengan gajet.
- Demensia digital
Kanak-kanak yang didedahkan kepada internet dan gajet pada usia yang terlalu muda dan berlebihan berisiko mempunyai masalah ingatan yang lemah dan sukar memberikan tumpuan. Situasi ini dikenali sebagai demensia digital.
- Cenderung bunuh diri
Kajian yang diketuai Dr. Wan Salwina Wan Ismail yang diterbitkan dalam jurnal Perspective Psychiatric Care pada 2020 menunjukkan ketagihan internet dan telefon pintar boleh menyebabkan depresi, kebimbangan melampau, stres dan bunuh diri. – RELEVAN
*Artikel ini diubah suai dari rencana bertajuk “Ketagihan internet, gajet cenderung bunuh diri?” yang disiarkan di Mingguan Malaysia pada 20 Julai 2021.