AZAM tahun baharu yang ditetapkan pada Januari lalu adalah untuk menurunkan berat badan. “Aku nak kurus!” Anda sudah kurangkan pengambilan…
Browsing: berat badan
KORTISOL merujuk kepada salah satu daripada hormon yang dihasilkan dalam badan kita yang berfungsi sebagai penghantar kimia (chemical messengers). Walaupun…
KEBIASAANNYA, kita tahu kenapa berat badan bertambah. Pemakanan yang tidak dijaga dan kurang bersenam antara punca yang lazim dan jelas.…
KOLESTEROL tidak semestinya buruk untuk manusia, malah tubuh manusia memerlukan kolesterol bagi menghasilkan hormon dan sel yang sihat. Cuma, apabila…
MENURUNKAN berat badan boleh menjadi satu cabaran bagi sesetengah orang. Kadangkala. mungkin anda merasakan sudah membuat pilihan gaya hidup sihat…
RAMAI yang menganggap berdengkur ketika tidur merupakan perkara biasa kerana badan terlalu letih, tetapi hakikatnya ia bakal mendatangkan pelbagai masalah…