Facebook Twitter
    Trending
    • Sembang wang di meja kopi, kadang ilmu kadang fantasi
    • Nafas berbau? Batu tonsil mungkin penyebabnya
    • Smokey Nagata: Pencinta keunikan dan kelajuan dalam dunia automotif
    • Anak anda mungkin mangsa buli, ini tanda yang perlu diawasi
    • Obesiti makin kritikal, ancaman terhadap kesihatan negara
    • Bau badan, petunjuk kesihatan yang sering diabaikan
    • Kemerdekaan dan tanggungjawab di alam maya
    • Adab dan pantang larang menggunakan Jalur Gemilang
    Facebook Twitter TikTok RSS
    RelevanRelevan
    • Halaman Utama
    • Kesihatan

      Nafas berbau? Batu tonsil mungkin penyebabnya

      August 20, 2025

      Obesiti makin kritikal, ancaman terhadap kesihatan negara

      August 19, 2025

      Bau badan, petunjuk kesihatan yang sering diabaikan

      August 18, 2025

      Ketagih kopi? 8 golongan ini perlu elak kopi demi kesihatan

      August 15, 2025

      7 Makanan kegemaran ramai yang diam-diam tingkatkan kolesterol

      August 14, 2025
    • Kewangan

      Sembang wang di meja kopi, kadang ilmu kadang fantasi

      August 20, 2025

      Merdekakan diri daripada hidup jadi hamba hutang

      August 11, 2025

      Gaji tak cukup, komitmen makin tinggi. Apa nak jadi?

      August 5, 2025

      RMK13: Beri peluang dan bantuan untuk rakyat miliki rumah sendiri

      August 1, 2025

      RMK13: Bantuan kewangan, gaji lebih tinggi dan subsidi bersasar

      July 31, 2025
    • Pendidikan

      Anak anda mungkin mangsa buli, ini tanda yang perlu diawasi

      August 19, 2025

      Kemerdekaan dan tanggungjawab di alam maya

      August 18, 2025

      Adab dan pantang larang menggunakan Jalur Gemilang

      August 18, 2025

      Memartabatkan bahasa melayu, memaknai kemerdekaan

      August 15, 2025

      Cikgu marah bukan kerana benci

      August 13, 2025
    • Kerjaya

      Smokey Nagata: Pencinta keunikan dan kelajuan dalam dunia automotif

      August 20, 2025

      Umur persaraan 65 tahun: merdeka atau terikat?

      August 14, 2025

      Merdekakan diri daripada beban kerja tak berkesudahan

      August 8, 2025

      Cara ‘tackle’ bos suka mengkritik

      July 25, 2025

      Bermula dengan skru basikal, diteruskan sebagai legasi permotoran global

      July 23, 2025
    • Hubungi Kami
    RelevanRelevan
    Home » Sedih, resah menjaga orang tua sakit

    Sedih, resah menjaga orang tua sakit

    By October 11, 20243 Mins Read
    WhatsApp Facebook Twitter Telegram LinkedIn Email
    orang tua
    Menurut Perkhidmatan Kesihatan Negara (NHS) United Kingdom (UK), cabaran terbesar yang dihadapi seorang penjaga sudah tentulah secara fizikal. - GAMBAR HIASAN/UNSPLASH

    “PENAT jaga mak. Sikit, sikit nak marah. Sikit, sikit nak merajuk,” kata Aiman. 

    Begitulah rungutan yang sering kita dengar daripada anak-anak yang perlu menjaga ibu bapa. 

    Bukannya mereka tidak mahu menjaga ibu bapa sendiri. Cuma kadangkala, perangai mereka berupaya menimbulkan rasa resah dalam hati. 

    Tidak dinafikan, anak-anak yang perlu menjaga ibu bapa sakit perlu berhadapan pelbagai cabaran, terutamanya dari segi emosi. 

    Bukanlah satu perkara di luar kebiasaan jika anak-anak terasa hati atau berasa marah ketika menguruskan ibu bapa. Semua perkara tersebut adalah lumrah. 

    Cabaran besar seorang penjaga

    Menurut Perkhidmatan Kesihatan Negara (NHS) United Kingdom (UK), cabaran terbesar yang dihadapi seorang penjaga sudah tentulah secara fizikal. 

    Beban tersebut akan menjadi semakin besar sekiranya ibu bapa mempunyai masalah pergerakan. Manakan tidak, penjaga perlu mengangkat, mengalih dan memandikan mereka. 

    Selain itu, penjaga juga tidak boleh mengelakkan cabaran dari segi emosi. Tanggungjawab menjaga ibu bapa kadang kala terlalu berat untuk digalas. 

    Malah, melihat orang yang disayangi menjadi semakin sakit dan uzur juga hanya akan mendatangkan tekanan dari segi emosi. 

    Satu lagi cabaran yang kerap dihadapi oleh penjaga adalah dari segi pengurusan masa. Penjaga perlu bijak membahagi masa antara kerjaya dan keluarga. 

    Seringkali, penjaga akan mengabaikan masa untuk diri sendiri sehingga mengalami tekanan perasaan yang serius. 

    Ini tidak termasuk lagi dengan beban kewangan. Ramai yang tidak menyangka perbelanjaan menjaga orang sakit boleh memakan ribuan ringgit. 

    Artikel berkaitan: Pekerja tidak sihat disebabkan sindrom bangunan sakit

    Artikel berkaitan: Wanita, waspada dengan sakit jantung!

    Bentuk penjagaan yang diperlukan

    Kebanyakan warga emas memerlukan penjagaan rapi, terutamanya jika mereka sakit teruk. 

    Keperluan mereka mungkin berbeza mengkut individu. Antaranya: 

    • Penjagaan peribadi: Sesetengah warga emas perlukan bantuan untuk mandi, pakai baju dan berdandan. Lagipun, anak-anak adalah orang terbaik untuk menjaga ibu bapa yang sudah tua. Bagaimanapun, jika anda tidak mampu, upahlah seseorang yang lebih pakar untuk membantu.  
    • Bantuan mengemas rumah: Selain membantu orang sakit menguruskan diri, mereka juga mungkin memerlukan bantuan untuk menguruskan hal-hal rumah, misalnya membasuh pakaian, mengemas rumah dan membeli barangan dapur. 
    • Sokongan emosi: Warga emas perlukan sokongan emosi yang tidak berbelah bahagi, terutamanya dari ahli keluarga. Ketika sakit, mereka mungkin rasa sedih dan sunyi. Mereka juga mudah lupa dan mudah tersentuh hati. 
    • Bantuan perubatan: Pesakit juga perlukan bantuan dari segi perubatan. Mereka mungkin perlukan seseorang untuk mengambil dan menghantar mereka berjumpa doktor. Selain itu, disebabkan usia yang lanjut, mereka juga perlu diingatkan supaya mengambil ubat pada masanya. 

    Bukan mudah untuk menjaga orang tua. Tidak dinafikan, ada banyak ragam yang perlu anak-anak atau penjaga tempuhi. 

    Namun, ingatlah, besar pahala menjaga ibu bapa yang sakit. Menurut hadis yang diriwayatkan oleh Ibn Mas’ud RA:

     “Aku bertanya kepada Rasulullah SAW apakah amalan yang paling dicintai oleh Allah SWT? Lalu baginda menjawab, mengerjakan solat pada waktunya. Aku bertanya lagi, kemudian apa? Baginda menjawab, berbuat baik kepada ibu bapa, aku bertanya lagi, kemudian apa? Baginda menjawab, jihad di jalan Allah SWT.” (Riwayat al-Bukhari dan Muslim)

    Jangan lupa jaga diri

    Apabila kita menjaga orang lain, kita mudah terlupa untuk menjaga diri sendiri. Malah, ada juga yang rasa bersalah untuk bercuti kerana risaukan keadaan ibu bapa di rumah. 

    Bagaimanapun, jangan lupa, rehat dapat membantu anda untuk lebih fokus menjaga individu yang disayangi. Ada beberapa perkara yang anda boleh lakukan untuk menjaga diri: 

    1. Ambil masa untuk tidur. Pastikan anda mendapatkan tidur yang cukup, sekurang-kurangnya enam jam sehari. 
    2. Cuba tenangkan diri. Lakukan senaman seperti yoga atau tai chi untuk rehatkan diri. 
    3. Jangan lupa makan. Anda akan jadi semakin penat dan letih jika tidak makan tepat pada masanya. Ambil makanan yang sihat dan kurangkan alkohol.
    4. Sentiasa berhubung dengan ahli keluarga dan rakan-rakan. Jika anda perlukan sokongan, dapatkan bantuan pakar atau organisasi berkaitan. – RELEVAN

    featured ibu bapa sakit kesihatan orang sakit warga emas

    Artikel berkaitan

    Sembang wang di meja kopi, kadang ilmu kadang fantasi

    August 20, 2025

    Nafas berbau? Batu tonsil mungkin penyebabnya

    August 20, 2025

    Smokey Nagata: Pencinta keunikan dan kelajuan dalam dunia automotif

    August 20, 2025

    Anak anda mungkin mangsa buli, ini tanda yang perlu diawasi

    August 19, 2025

    Obesiti makin kritikal, ancaman terhadap kesihatan negara

    August 19, 2025

    Bau badan, petunjuk kesihatan yang sering diabaikan

    August 18, 2025
    Artikel Terkini

    Sembang wang di meja kopi, kadang ilmu kadang fantasi

    August 20, 2025

    Nafas berbau? Batu tonsil mungkin penyebabnya

    August 20, 2025

    Smokey Nagata: Pencinta keunikan dan kelajuan dalam dunia automotif

    August 20, 2025

    Anak anda mungkin mangsa buli, ini tanda yang perlu diawasi

    August 19, 2025

    Obesiti makin kritikal, ancaman terhadap kesihatan negara

    August 19, 2025
    Ikuti Kami di Media Sosial
    • Facebook
    • Twitter

    Langgan Informasi

    Langgan untuk mendapatkan informasi terkini dari kami.

    Facebook Twitter
    • Halaman Utama
    • Kesihatan
    • Kewangan
    • Pendidikan
    • Kerjaya
    • Hubungi Kami
    Copyright © 2025 Media Mulia Sdn Bhd 201801030285 (1292311-H). All Rights Reserved

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.