KITA semua mahu menjadi lebih baik atau yang terbaik. Penyesalan atau beberapa insiden yang berlaku dalam kehidupan juga sedikit sebanyak mengajar kita untuk melakukan perubahan pada diri demi menjadi yang lebih baik.
Sama ada dari segi kehidupan peribadi atau bekerja, tidak ada siapa yang mahu kekal memegang watak jahat selama-lamanya. Namun, pasti ada yang tertanya-tanya: umur semakin meningkat, sempatkah nak berubah?
Jawapannya adalah ya. Selagi masih hidup, peluang dan ruang untuk berubah akan sentiasa ada. Ingin menjadi lebih baik? Lakukan tujuh tabiat di bawah.
- Fikir sebelum cakap
Lidah tidak bertulang tetapi ia lebih tajam daripada pedang. Apa sahaja yang kita cakapkan, lebih-lebih lagi kata-kata negatif, akan meninggalkan kesan terhadap diri sendiri dan orang lain.
Sekiranya anda sering bergurau tentang fizikal seseorang, hentikannya. Kita tidak tahu apa yang mereka hadapi. Mungkin mereka sudah sedaya upaya menurunkan berat badan tetapi masih tiada perubahan. Mungkin juga mereka sebenarnya ada masalah kesihatan lain dan kesan sampingan ubat yang mereka ambil itu meningkatkan berat badan.
Gurauan itu pula perlu kedengaran kelakar oleh kedua-dua pihak. Jika salah seorang terasa hati, itu bukan lagi satu gurauan. Ambil sekurang-kurangnya lima saat untuk berfikir sebelum bercakap sesuatu.
- Terima perubahan
Perubahan membantu kita berkembang sebagai individu. Daripada menentang perubahan, anda harus terbuka untuk mencuba perkara baharu, walaupun ia mungkin menakutkan.
Contohnya, anda mungkin gementar untuk bekerja di syarikat baharu. Tetapi siapa tahu, mungkin syarikat baharu ini lebih baik daripada syarikat lama.
- Bersyukur
Perasaan tidak cukup itu biasa. Tidak cukup cantik, kurus atau pandai, semuanya biasa bagi manusia. Tetapi jika kita selalu berasa tidak bersyukur, lama-kelamaan ia akan memakan diri. Kita akan berasa tidak yakin dan takut untuk melakukan apa sahaja.
Jangan biar perasaan itu menjadi penghalang untuk kita lakukan sesuatu. Sebaliknya, bersyukur dan terima diri seadanya.
- Buat perkara yang betul
Sebagai orang dewasa, kita pasti tahu perbezaan antara yang betul dengan salah. Katakan anda selalu membuang sampah merata-rata. Perkara itu salah, jangan biasakan.
Jangan disebabkan mahu pastikan kereta bersih, kita buang sahaja pembalut makanan ke luar tingkap. Sebaliknya, simpan dahulu dan buang apabila anda jumpa tong sampah.
Sama juga seperti perkara lain dalam kehidupan. Kalau kita tahu apa yang dilakukan itu salah, hentikannya.
- Gunakan kekuatan dan kemahiran
Jika anda mahir melakukan sesuatu, jangan simpan. Contohnya, anda mempunyai skil dan kemahiran kepimpinan. Jangan disebabkan di jabatan mempunyai rakan sekerja yang lebih tua, anda biarkan sahaja mereka membuat keputusan meskipun ia akan memberi kesan negatif.
Sebaliknya, utarakan solusi yang lebih baik dengan profesional dan hormat. Mungkin mereka akan lebih sedar bahawa anda mempunyai kualiti menjadi seorang pemimpin dan dinaikkan pangkat?
- Atasi kelemahan
Pada masa yang sama, kita juga harus sedar akan kelemahan diri. Ia satu lagi cara yang membantu kita berkembang sebagai individu. Luangkan masa untuk membuat senarai kelemahan dan tetapkan matlamat untuk mengatasinya.
“Saya seorang yang sukar untuk berurusan dan tidak menepati masa”. Jadi, belajar untuk mengakui dan menangani kelemahan anda dan cari cara untuk menjadikannya lebih baik.
- Jaga diri
Penjagaan diri termasuklah mengamalkan pemakanan yang lebih sihat, bersenam, dapatkan tidur yang mencukupi dan buang tabiat buruk.
Penjagaan diri adalah salah satu cara untuk menjadi orang yang lebih baik. Anda juga akan hidup lebih bahagia. – RELEVAN